Re: Я разжирел - как похудеть!?
					
					
					
					
					
						
						Сметана зло, бросай это дело, лучше молоком заливай, столовую ложку варенья что б хоть какой то вкус был у этого, и в блендер. 
п.с. да и сыр должен быть максимально "выжатым" как они это называют, с минимальным % жирности.