Для входа на форум нажмите
здесь
Сайт
VIP
Справка
Социальные группы
Поиск
Авторизация / Регистрация
Нам не удалось определить ваше устройство.
Хотите переключиться на стиль для планшетов?
Да
Нет
Добро пожаловать на GoHa.Ru.
Имя:
Забыли пароль?
Пароль:
Запомнить?
Вход
Регистрация
К странице...
Быстрая навигация
GoHa.Ru
Правила
Поддержка
Обсуждения
Новые игры
MMO
Single & Multiplayer
Киберспорт
Консоли
Мобилки/ККИ/Гача
Железо и софт
Задушевные
Кино
Статьи
Конкурсы
GoHa.TV
VK
Telegram
Discord
YouTube
Twitch
Новые игры
Список форумов
Новости новых игр
MMO
Список форумов
Новости MMO
Торговля
Single & Multiplayer
Список форумов
Новости индустрии
Экшены и шутеры
Ролевые игры
Приключения и квесты
Стратегии и тактика
Симы, файтинги и спорт
Игры на выживание
Инди и другие игры
Киберспорт
Список форумов
Новости киберспорта
Консоли
Список форумов
Новости консолей
Мобилки/ККИ/Гача
Мобилки, ККИ и др.
Мобильные новости
Новости ККИ
Статьи и руководства
Торговля
Железо и софт
Список форумов
Новости
Статьи и обзоры
VR
Задушевные
Задушевные разговоры
Новости обо всём
Лабиринт психонавта
Фотки
Музыка
Книги и аудиокниги
Читальня
Кино и сериалы
Аниме и манга
Авто/мото
Школа боевых искусств
Дикий Запад
Кино
Кино и сериалы
Новости кино
GoHa.TV
Список форумов
Новости GoHa.TV
Стримеры
Настройка стримов
Let's play и обзоры
Видеомонтаж
La2
WoW
AA
Elyon
BDO
Diablo IV
FF XIV
Division 2
EVE
Epic Seven
GW2
LoL
Lost Ark
New World
TESO
TOF
Star Citizen
WoT
Аллоды
Опубликовать на GoHa.Ru
La2
Форумы Lineage 2
Новости
L2 Main
Обновления L2 Main
Расы L2 Main
Классы GOD
Русский L2
EU & US L2
Трейд L2 Main
L2 Classic
Обновления L2C
Расы и классы
Серверы L2C
Трейд L2C
Essence
Lineage 2: Revolution
Lineage 2M
Гостиная
Техраздел
Free shards
WoW
Форумы WoW
Новости
General (общий раздел)
World of Warcraft Classic
Таверна "На краю земли"
Модификации и интерфейсы
Вопросы и ответы, гайды и руководства
Классы
Гильдии и миры
Торговый раздел
AA
Список форумов
Новости ArcheAge
Статьи и обновления
Общий раздел
Вопросы и ответы, Гиды и советы, FAQ
Развитие персонажа
EU/NA/KR ArcheAge
Таверна
Гильдии и серверы
Elyon
Список форумов
Игровые классы
Вопросы и ответы
BDO
Список форумов
Новости
Общий раздел
Корейское ЗБТ/ОБТ
Таверна "Белое солнце пустыни"
Вопросы и ответы, Гиды и советы, FAQ
Видео-гайды
Начальные гайды
Игровые классы
Гильдии и сообщества
Торговый раздел
FF XIV
Список форумов
Новости игры
Статьи
Вопросы и ответы
Игровые классы
Гильдии и сообщества
Таверна
Division 2
Список форумов
Новости игры
Форум Division 1
EVE
Список форумов
Новости EVE
Общий раздел
Вопросы и советы
Корабли и фиты
F1 F2 F3... F8 (PvP)
Бар: Goha Assembly Plant
Альянсы и корпорации
Торговый: Jita 4-4 Trade Hub
Epic Seven
Список форумов
Новости Epic Seven
Игровые персонажи
GW2
Список форумов
Новости
Вопросы и ответы
Профессии (классы)
Таверна
Гильдии и сервера
Торговый раздел
LoL
Список форумов
Новости
Общий раздел
Таверна "Разговоры у Фонтана"
Обсуждение чемпионов
Поиск групп
Торговый раздел
Lost Ark
Список форумов
Новости
Общий раздел
Вопросы и ответы
Игровые классы
Видеоруководства
Гайды
Таверна
Гильдии и сообщества
Торговая лавка
New World
Список форумов
Новости
Гaйды и Советы
Рекрутинг. Набор людей в кланы
TESO
Список форумов
Тамриэльский Вестник
Общий раздел
Статьи и переводы
Вопросы и ответы
Классы
Таверна "The Daggerfall Witches"
Гильдии и сообщества
Торговая лавка
Star Citizen
Список форумов
Новости Star Citizen
Общий раздел
Вопросы и ответы, гайды и советы
Корабли, оружие, модули
Кланы и корпорации
Торговая станция
WoT
Список форумов
Новости
Общий раздел
Статьи и руководства
СССР
Германия
США
Китай
Франция
Великобритания
Япония
Чехословакия
Карты
Гильдии. Кланы. Сообщества
Торговый раздел
Аллоды
Форум игры
Новости
Гиды и советы
Трактир
Классы
Гильдии и сообщества
Главная
Задушевные разговоры и всяческие базары
Спорт
Школа боевых искусств
Workout-Треньки
Workout-Треньки
Автор темы:
thorr
Дата создания:
08.12.2010
09:08
17
Сообщений в теме
Ответить в теме
08.12.2010, 09:08
#1
#1
thorr
Предводитель
16,985
Всего лайков:
312
Регистрация
11.03.2005
Регистрация
11.03.2005
Workout-Треньки
Home Bjj Workout
YouTube
Добавлено через 1 минуту
BJJ Strength & Conditioning- Bodyweight Training for BJJ
YouTube
Добавлено через 2 минуты
Jiu Jitsu Conditioning Circuit
YouTube
Judo and BJJ MB workout
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Последний раз редактировалось thorr; 08.12.2010 в
09:10
. Причина: Добавлено сообщение
Показать сообщение отдельно
thorr
08.12.2010, 18:32
#2
#2
thorr
Предводитель
16,985
Всего лайков:
312
Регистрация
11.03.2005
Регистрация
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
zambidis training
YouTube
YouTube
YouTube
Добавлено через 2 минуты
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Последний раз редактировалось thorr; 08.12.2010 в
18:32
. Причина: Добавлено сообщение
Показать сообщение отдельно
thorr
08.12.2010, 19:40
#3
#3
thorr
Предводитель
16,985
Всего лайков:
312
Регистрация
11.03.2005
Регистрация
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
01.02.2011, 17:29
#4
#4
thorr
Предводитель
16,985
Всего лайков:
312
Регистрация
11.03.2005
Регистрация
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
YouTube
YouTube
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
07.02.2011, 00:35
#5
#5
thorr
Предводитель
16,985
Всего лайков:
312
Регистрация
11.03.2005
Регистрация
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
09.02.2011, 17:25
#6
#6
nuub2k
Гуру
4,956
Всего лайков:
42
Регистрация
16.12.2007
Регистрация
Адрес
Ник
Гильдия
16.12.2007
Tallinn
nuub
Эстонец
Re: Workout-Треньки
Жесть сигала разнесло
Показать сообщение отдельно
nuub2k
10.02.2011, 03:19
#7
#7
Hutton_renamed_581082_05052020
Sgt
9,319
Всего лайков:
2
Регистрация
07.10.2007
Регистрация
Игра
Сервер
07.10.2007
Sniping
North Caucasus
Re: Workout-Треньки
дак ему и лет под сраку.
We don't seek death, we seek destruction.
Показать сообщение отдельно
Hutton_renamed_581082_05052020
10.02.2011, 16:37
#8
#8
thorr
Предводитель
16,985
Всего лайков:
312
Регистрация
11.03.2005
Регистрация
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
Вот бы глянуть как шлепки Сигала будут действовать Марка Ханта или Девида Туа
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
15.02.2011, 00:25
#9
#9
thorr
Предводитель
16,985
Всего лайков:
312
Регистрация
11.03.2005
Регистрация
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
Домашние воркауты для девушек
YouTube
домашний воркаут для красивой попы)
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
18.03.2011, 11:07
#10
#10
thorr
Предводитель
16,985
Всего лайков:
312
Регистрация
11.03.2005
Регистрация
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
Как сделать пральный пацанский пресс
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
09.04.2011, 20:05
#11
#11
thorr
Предводитель
16,985
Всего лайков:
312
Регистрация
11.03.2005
Регистрация
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
Fitness - Bootylicious Workout
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
09.04.2011, 20:56
#12
#12
Hutton_renamed_581082_05052020
Sgt
9,319
Всего лайков:
2
Регистрация
07.10.2007
Регистрация
Игра
Сервер
07.10.2007
Sniping
North Caucasus
Re: Workout-Треньки
Сообщение от
thorr
:
Как сделать пральный пацанский пресс
http://www.youtube.com/watch?v=EaYeGviEzT8
нищтяк видео, добавил в избранное
We don't seek death, we seek destruction.
Показать сообщение отдельно
Hutton_renamed_581082_05052020
07.08.2011, 11:42
#13
#13
thorr
Предводитель
16,985
Всего лайков:
312
Регистрация
11.03.2005
Регистрация
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
07.09.2012, 23:55
#14
#14
Tullus Aufidius
GeneralOfTheVolscianArmy
17,946
Всего лайков:
399
Регистрация
13.01.2010
Регистрация
Игра
Инфо
13.01.2010
EscapeFromTarkov
ὁπλίτης
Re: Workout-Треньки
не тренька, но видео нитересное
YouTube
Показать сообщение отдельно
Tullus Aufidius
08.09.2012, 22:01
#15
#15
-Obscure-_renamed_942127_11022020
Писaтель
95
Всего лайков:
1
Регистрация
26.08.2012
Регистрация
Гильдия
26.08.2012
Indoril
Re: Workout-Треньки
Сообщение от
FidelisUA
:
не тренька, но видео нитересное
У этого канала вообще много чего интересного есть по части механики в т.ч. механики тела.
Добавлено через 1 минуту
thorr
, наспамил видяхами ппц) Этого добра на ютубе шо навоза.
Добавлено через 51 минуту
Сообщение от
thorr
:
Как сделать пральный пацанский пресс
http://www.youtube.com/watch?v=EaYeGviEzT8
Кстати до сих пор удивляют люди которые думают что от такой дрочки пресс станет сильным и рельефным.
Последний раз редактировалось -Obscure-_renamed_942127_11022020; 08.09.2012 в
22:01
. Причина: Добавлено сообщение
Показать сообщение отдельно
-Obscure-_renamed_942127_11022020
18.09.2012, 13:15
#16
#16
эвил активити
Guest
Re: Workout-Треньки
Сообщение от
-Obscure-
:
шо навоз
Показать сообщение отдельно
14.12.2012, 15:48
#17
#17
Трещотка_renamed_923640_20012022
Гигант мысли
385
Всего лайков:
1
Регистрация
11.05.2012
Регистрация
Игра
Ник
Гильдия
Инфо
11.05.2012
РиалЛайф
TreSHOTka
Сумасшедшие Тугр
Дьяблофа
Re: Workout-Треньки
Сообщение от
thorr
:
домашний воркаут для красивой попы)
Я, знаете, как-то даже про ужин забыл, увлекся просмотром. Очень, очень ммммммм увлекательно видео, спасибо.
Показать сообщение отдельно
Трещотка_renamed_923640_20012022
17
Сообщений в теме
Ответить в теме
Ваши права в разделе
Ваши права в разделе
Вы
не можете
создавать новые темы
Вы
не можете
отвечать в темах
Вы
не можете
прикреплять вложения
Вы
не можете
редактировать свои сообщения
BB коды
Вкл.
Смайлы
Вкл.
[IMG]
код
Вкл.
HTML код
Выкл.
Правила форума