Для входа на форум нажмите
здесь
Сайт
VIP
Справка
Поиск
Авторизация / Регистрация
Нам не удалось определить ваше устройство.
Хотите переключиться на стиль для планшетов?
Да
Нет
Добро пожаловать!
Чтобы оставаться с нами на связи, пожалуйста, авторизуйтесь.
Имя и пароль
Другие способы входа
Нет учетной записи?
Регистрация
< Назад
Войти, используя имя и пароль
Вход
Забыли пароль?
Восстановить имя пользователя / пароль
Активация аккаунта
Авторизуясь на форуме, вы принимаете и обязуетесь соблюдать установленные
Правила
.
К странице...
Новые темы
Олимпиада кто победит?
от
Velsh
Есть ли такие игры?
от
alinesent
The First Descendant / NEXON против веселья
от
PakBukler
Оверклокинг для чайников — Разбираемся вместе с нуля
от
DrSlon
Harry Potter 2077: the Nexus Of Worlds | Trailer
от
Marlboro_Man
Популярные темы
Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
от
ЧернаяЛьвинка
Рынок видеоигр в России вернулся к показателям до санкций 2022 года
от
Zan
Zenless Zone Zero - Обсуждение игры
от
Kavalines
Intel не будет отзывать болеющие процессоры 13 и 14 поколений. Проблемы могут быть и у 65-ваттных "камней"
от
Efemische
Nvidia vs Radeon
от
Zan
The First Descendant / NEXON против веселья
от
PakBukler
Форум жив?
от
gogi
Throne and Liberty — русский релиз. Отменяем предзаказы
от
mADler
Уголок мужика
от
Velsh
Олимпиада кто победит?
от
Velsh
Новые комментарии
Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
а это не только банки. Еще опсосы. Да и вообще биллинг работает по 30 дней. Уже как лет 30, в...
от
Marlboro_Man
Рынок видеоигр в России вернулся к показателям до санкций 2022 года
Исправил новость по Апексу ? А то я там у тебя ошибочки нашёл ни***вые ( без негатива ) ...
от
Akela3dn
Zenless Zone Zero - Обсуждение игры
Забрал Чжу Юань с сигной, можно спокойно теперь копить до Мияби.
от
MoG
Intel не будет отзывать болеющие процессоры 13 и 14 поколений. Проблемы могут быть и у 65-ваттных "камней"
как то не особо они стараются, особенно в свете того что куча битого глючного говна выкинуто на...
от
suicid
Nvidia vs Radeon
Любая яркая и пестрая контрастная картинка бьет по глазам, они начинают болеть. Даже рекомендуют...
от
Theory III
Intel не будет отзывать болеющие процессоры 13 и 14 поколений. Проблемы могут быть и у 65-ваттных "камней"
Вылеты, нестабильность и проблемы с производительностью процессоров Intel Core 13 и 14 поколения,...
от
Efemische
Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
по этому банки на дни выдают, а не на месяцы. месяцами только на*пывают мамкиных вкладчиков.
от
ULLICTUK
The First Descendant / NEXON против веселья
****ец. Речь только о заставах? Просто были 2 миссии с нонстоп фармом хорошие ещё
от
_pain_
Zenless Zone Zero - Обсуждение игры
как она может дружить с тем, кто не в армии?
от
Hef
Форум жив?
А те кто в Сибири живет куда отправляют, в Москву?
от
Topol-M
Throne and Liberty — русский релиз. Отменяем предзаказы
у меня на Корее пинг 115-120, так что наверное там и останусь
от
Guntalk
Уголок мужика
https://youtu.be/82zDqhZaM8w?si=HEbkZIiCGfZpUy8j
от
Topol-M
Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
А где яйца?
от
Topol-M
Олимпиада кто победит?
Весьма наглядно продемонстрированы западные ценности.
от
Myxir
Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Так и месяцы разные.
от
Marlboro_Man
Рынок видеоигр в России вернулся к показателям до санкций 2022 года
не скажу за всю страну в йобурге было приватизированно 40 лямов кв\м жилья за 30 лет...
от
Vr3D
Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
блин, как задрали банкиры. у каждого банка/тарифа свои сроки вкладов в днях. то есть у...
от
ULLICTUK
YouTube в России тормозит вовсе не из-за "старого оборудования" — до конца недели сервис замедлят еще на 40%
Вроде взрослый, а в сказки до сих пор верите.
от
AngelCastiel
Honkai: Star Rail - Обсуждение игры
может ты её одел неправильно? https://forums.goha.ru/picture/FOB9cmFO8J Добавлено через 1...
от
First After God
Где теперь отдыхать и плавать?
Трасса Майами что ли? Фэйковый залив с яхтами – визитка Гран-при «Ф-1» в Майами. Организаторы...
от
Marlboro_Man
Быстрая навигация
GoHa.Ru
Правила
Поддержка
Обсуждения
Новые игры
MMO
Single & Multiplayer
Киберспорт
Консоли
Мобилки/ККИ/Гача
Железо и софт
Задушевные
Кино
Статьи
Конкурсы
GoHa.TV
VK
Telegram
Discord
YouTube
Twitch
Новые игры
Список форумов
Новости новых игр
MMO
Список форумов
Новости MMO
Торговля
Single & Multiplayer
Список форумов
Новости индустрии
Экшены и шутеры
Ролевые игры
Приключения и квесты
Стратегии и тактика
Симы, файтинги и спорт
Игры на выживание
Инди и другие игры
Киберспорт
Список форумов
Новости киберспорта
Консоли
Список форумов
Новости консолей
Мобилки/ККИ/Гача
Мобилки, ККИ и др.
Мобильные новости
Новости ККИ
Статьи и руководства
Торговля
Железо и софт
Список форумов
Новости
Статьи и обзоры
VR
Задушевные
Задушевные разговоры
Новости обо всём
Лабиринт психонавта
Фотки
Музыка
Книги и аудиокниги
Читальня
Кино и сериалы
Аниме и манга
Авто/мото
Школа боевых искусств
Дикий Запад
Кино
Кино и сериалы
Новости кино
GoHa.TV
Список форумов
Новости GoHa.TV
Стримеры
Настройка стримов
Let's play и обзоры
Видеомонтаж
La2
WoW
AA
BDO
Diablo IV
FF XIV
EVE
Epic Seven
GW2
LoL
Lost Ark
New World
TESO
Star Citizen
WoT
Аллоды
Опубликовать на GoHa.Ru
La2
Форумы Lineage 2
Новости
L2 Main
Обновления L2 Main
Расы L2 Main
Классы GOD
Русский L2
EU & US L2
Трейд L2 Main
L2 Classic
Обновления L2C
Расы и классы
Серверы L2C
Трейд L2C
Essence
Lineage 2: Revolution
Lineage 2M
Гостиная
Техраздел
Free shards
WoW
Форумы WoW
Новости
General (общий раздел)
World of Warcraft Classic
Таверна "На краю земли"
Модификации и интерфейсы
Вопросы и ответы, гайды и руководства
Классы
Гильдии и миры
Торговый раздел
AA
Список форумов
Новости ArcheAge
Статьи и обновления
Общий раздел
Вопросы и ответы, Гиды и советы, FAQ
Развитие персонажа
EU/NA/KR ArcheAge
Таверна
Гильдии и серверы
BDO
Список форумов
Новости
Общий раздел
Корейское ЗБТ/ОБТ
Таверна "Белое солнце пустыни"
Вопросы и ответы, Гиды и советы, FAQ
Видео-гайды
Начальные гайды
Игровые классы
Гильдии и сообщества
Торговый раздел
FF XIV
Список форумов
Новости игры
Статьи
Вопросы и ответы
Игровые классы
Гильдии и сообщества
Таверна
EVE
Список форумов
Новости EVE
Общий раздел
Вопросы и советы
Корабли и фиты
F1 F2 F3... F8 (PvP)
Бар: Goha Assembly Plant
Альянсы и корпорации
Торговый: Jita 4-4 Trade Hub
Epic Seven
Список форумов
Новости Epic Seven
Игровые персонажи
GW2
Список форумов
Новости
Вопросы и ответы
Профессии (классы)
Таверна
Гильдии и сервера
Торговый раздел
LoL
Список форумов
Новости
Общий раздел
Таверна "Разговоры у Фонтана"
Обсуждение чемпионов
Поиск групп
Торговый раздел
Lost Ark
Список форумов
Новости
Общий раздел
Вопросы и ответы
Игровые классы
Видеоруководства
Гайды
Таверна
Гильдии и сообщества
Торговая лавка
New World
Список форумов
Новости
Гaйды и Советы
Рекрутинг. Набор людей в кланы
TESO
Список форумов
Тамриэльский Вестник
Общий раздел
Статьи и переводы
Вопросы и ответы
Классы
Таверна "The Daggerfall Witches"
Гильдии и сообщества
Торговая лавка
Star Citizen
Список форумов
Новости Star Citizen
Общий раздел
Вопросы и ответы, гайды и советы
Корабли, оружие, модули
Кланы и корпорации
Торговая станция
WoT
Список форумов
Новости
Общий раздел
Статьи и руководства
СССР
Германия
США
Китай
Франция
Великобритания
Япония
Чехословакия
Карты
Гильдии. Кланы. Сообщества
Торговый раздел
Аллоды
Форум игры
Новости
Гиды и советы
Трактир
Классы
Гильдии и сообщества
Главная
Задушевные разговоры и всяческие базары
Спорт
Школа боевых искусств
Workout-Треньки
Workout-Треньки
Автор темы:
thorr
Дата создания:
08.12.2010
09:08
17
Сообщений в теме
Ответить в теме
08.12.2010, 09:08
#1
#1
thorr
Предводитель
17,061
Всего лайков:
316
Регистрация:
11.03.2005
Workout-Треньки
Home Bjj Workout
YouTube
Добавлено через 1 минуту
BJJ Strength & Conditioning- Bodyweight Training for BJJ
YouTube
Добавлено через 2 минуты
Jiu Jitsu Conditioning Circuit
YouTube
Judo and BJJ MB workout
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Последний раз редактировалось thorr; 08.12.2010 в
09:10
. Причина: Добавлено сообщение
Показать сообщение отдельно
thorr
08.12.2010, 18:32
#2
#2
thorr
Предводитель
17,061
Всего лайков:
316
Регистрация:
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
zambidis training
YouTube
YouTube
YouTube
Добавлено через 2 минуты
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Последний раз редактировалось thorr; 08.12.2010 в
18:32
. Причина: Добавлено сообщение
Показать сообщение отдельно
thorr
08.12.2010, 19:40
#3
#3
thorr
Предводитель
17,061
Всего лайков:
316
Регистрация:
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
01.02.2011, 17:29
#4
#4
thorr
Предводитель
17,061
Всего лайков:
316
Регистрация:
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
YouTube
YouTube
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
07.02.2011, 00:35
#5
#5
thorr
Предводитель
17,061
Всего лайков:
316
Регистрация:
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
09.02.2011, 17:25
#6
#6
nuub2k
Гуру
4,956
Всего лайков:
42
Регистрация:
16.12.2007
Re: Workout-Треньки
Жесть сигала разнесло
Показать сообщение отдельно
nuub2k
Дополнительная информация
Адрес:
Tallinn
Ник:
nuub
Гильдия:
Эстонец
10.02.2011, 03:19
#7
#7
Hutton_renamed_581082_05052020
Sgt
9,319
Всего лайков:
2
Регистрация:
07.10.2007
Re: Workout-Треньки
дак ему и лет под сраку.
We don't seek death, we seek destruction.
Показать сообщение отдельно
Hutton_renamed_581082_05052020
Дополнительная информация
Игра:
Sniping
Сервер:
North Caucasus
10.02.2011, 16:37
#8
#8
thorr
Предводитель
17,061
Всего лайков:
316
Регистрация:
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
Вот бы глянуть как шлепки Сигала будут действовать Марка Ханта или Девида Туа
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
15.02.2011, 00:25
#9
#9
thorr
Предводитель
17,061
Всего лайков:
316
Регистрация:
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
Домашние воркауты для девушек
YouTube
домашний воркаут для красивой попы)
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
18.03.2011, 11:07
#10
#10
thorr
Предводитель
17,061
Всего лайков:
316
Регистрация:
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
Как сделать пральный пацанский пресс
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
09.04.2011, 20:05
#11
#11
thorr
Предводитель
17,061
Всего лайков:
316
Регистрация:
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
Fitness - Bootylicious Workout
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
09.04.2011, 20:56
#12
#12
Hutton_renamed_581082_05052020
Sgt
9,319
Всего лайков:
2
Регистрация:
07.10.2007
Re: Workout-Треньки
Сообщение от
thorr
:
Как сделать пральный пацанский пресс
http://www.youtube.com/watch?v=EaYeGviEzT8
нищтяк видео, добавил в избранное
We don't seek death, we seek destruction.
Показать сообщение отдельно
Hutton_renamed_581082_05052020
Дополнительная информация
Игра:
Sniping
Сервер:
North Caucasus
07.08.2011, 11:42
#13
#13
thorr
Предводитель
17,061
Всего лайков:
316
Регистрация:
11.03.2005
Re: Workout-Треньки
YouTube
Success doesn't come to you…you go to it
Показать сообщение отдельно
thorr
07.09.2012, 23:55
#14
#14
Tullus Aufidius
GeneralOfTheVolscianArmy
18,006
Всего лайков:
406
Регистрация:
13.01.2010
Re: Workout-Треньки
не тренька, но видео нитересное
YouTube
Показать сообщение отдельно
Tullus Aufidius
Дополнительная информация
Игра:
EscapeFromTarkov
Инфо:
ὁπλίτης
08.09.2012, 22:01
#15
#15
-Obscure-_renamed_942127_11022020
Писaтель
95
Всего лайков:
1
Регистрация:
26.08.2012
Re: Workout-Треньки
Сообщение от
FidelisUA
:
не тренька, но видео нитересное
У этого канала вообще много чего интересного есть по части механики в т.ч. механики тела.
Добавлено через 1 минуту
thorr
, наспамил видяхами ппц) Этого добра на ютубе шо навоза.
Добавлено через 51 минуту
Сообщение от
thorr
:
Как сделать пральный пацанский пресс
http://www.youtube.com/watch?v=EaYeGviEzT8
Кстати до сих пор удивляют люди которые думают что от такой дрочки пресс станет сильным и рельефным.
Последний раз редактировалось -Obscure-_renamed_942127_11022020; 08.09.2012 в
22:01
. Причина: Добавлено сообщение
Показать сообщение отдельно
-Obscure-_renamed_942127_11022020
Дополнительная информация
Гильдия:
Indoril
18.09.2012, 13:15
#16
#16
эвил активити
Guest
Re: Workout-Треньки
Сообщение от
-Obscure-
:
шо навоз
Показать сообщение отдельно
14.12.2012, 15:48
#17
#17
Трещотка_renamed_923640_20012022
Гигант мысли
385
Всего лайков:
1
Регистрация:
11.05.2012
Re: Workout-Треньки
Сообщение от
thorr
:
домашний воркаут для красивой попы)
Я, знаете, как-то даже про ужин забыл, увлекся просмотром. Очень, очень ммммммм увлекательно видео, спасибо.
Показать сообщение отдельно
Трещотка_renamed_923640_20012022
Дополнительная информация
Игра:
РиалЛайф
Ник:
TreSHOTka
Гильдия:
Сумасшедшие Тугр
Инфо:
Дьяблофа
17
Сообщений в теме
Ответить в теме
Ваши права в разделе
Ваши права в разделе
Вы
не можете
создавать новые темы
Вы
не можете
отвечать в темах
Вы
не можете
прикреплять вложения
Вы
не можете
редактировать свои сообщения
BB коды
Вкл.
Смайлы
Вкл.
[IMG]
код
Вкл.
HTML код
Выкл.
Правила форума