Для входа на форум нажмите здесь
Новые темы
Популярные темы
Новые комментарии
BIOSTAR представил новые видеокарты на базе технологий Intel
Там проблема скорее не в драйверах, а в архитектуре самих карт, так как им нужен современный проц...
от Kotique
Nvidia vs Radeon
не вижу вскукареков, что гериот не работал над л2 Добавлено через 2 минуты я...
от Трон-тень
Свен Винке извинился перед авторами Stray Gods за то, что выпустил Baldur's Gate 3 на месяц раньше, уклоняясь от Starfield
@Arihman, давай лучше ты? Просто если сравнивать бесполезного подпивасника, у которого ни вкуса, ни...
от momonti
Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Бlядь, купил вчера новый нож дорогой за 600р, уже порезался с непривычки! Теперь на фитнес с...
от отецСергий
Свен Винке извинился перед авторами Stray Gods за то, что выпустил Baldur's Gate 3 на месяц раньше, уклоняясь от Starfield
@Arihman, после всего позора, который ты тут описал, тебе остается только самовыпилиться, как...
от momonti
Baldur's Gate 3 ждут злые концовки и инструментарий для модов, пока Larian трудится над двумя новыми играми
Боюсь если они попробуют себя, это убьет все другие ММОРПГ^^ (ну кроме мобилок)
от Brunbjorn
Павел Дуров дал интервью Такеру Карлсону
Может ты уже не будешь обобщать рф и мск? ок? 90% федеральных шоссе это однополоска с ямами и...
от Kitezh
Solo Leveling: Arise выйдет 8 мая на ПК и смартфонах по всему миру с 12 миллионами предрегистраций
Бои прикольные, но за всё нужно платить... Есть уровни где играешь за гг, а есть где за команду из...
от CrimsonFlugel
Конкурс концепт-арта в Lineage 2: лучший костюм будет добавлен в игру для всех версий мира
Афигеть! Оно еще шевелится!!
от Сеньер Капутан Праиз
Впечатления от масштабных изменений в Diablo IV
С какой другой arpg ты сравниваешь? Ну так чтобы понимать, а то ведь все топ вары в hota, почти все...
от Triant
Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
А у нас благодаря тому, что Володя срочно гонит сырье в Китай, продолжается рост цен на сахар, да и...
от L1TR
осмотр проектов тред
https://i.ibb.co/1vJ35kX/32323121.jpg
от _RotStein_
Gacha игры: обсуждение и полезные ссылки
реран бикини Анжелики в коричневом2 норм в тему - у нас лето тут настоящее +26 и опять яп сейю...
от Gmu Bazoe
Total War: WARHAMMER III - Обсуждение игры
https://youtu.be/qoR10nc2zcE
от Altal
Honkai: Star Rail - Обсуждение игры
Оглядку на текущий ростер делать надо, да, но в моем случае "просто дамагеры" уже есть - Е1 Блейд с...
от Xenobius
"Священная охота" вернется в Conan Exiles в мае
Зачем так быстро убирали это. Лучше бы рюкзачников внрнули. Боец с 2к хп в сингл пве не боец
от Netter_Kerl
Свен Винке извинился перед авторами Stray Gods за то, что выпустил Baldur's Gate 3 на месяц раньше, уклоняясь от Starfield
А при чем тут прохождение и вариативность квестов? Вариативность квестов это возможность их...
от Altal
Состоялся анонс Kingdom Come: Deliverance 2 — игра будет в два раза больше первой части
А им нельзя, товар недоступен в вашем регионе. Добавлено через 2 минуты Играть с...
от Skuchniy
Начался ЗБТ-3 приключения Zenless Zone Zero — в игре появился русский язык
@Zan, карты мир теперь не работают, остались только левые магазины - а там пополняешь на свой страх...
от kenzi_sempai
Состоялся анонс Kingdom Come: Deliverance 2 — игра будет в два раза больше первой части
Так вот чё понтуешься постоянно)))) А так тогда уже стиме же можно в желаемое добавить. ...
от Svarog
Быстрая навигация
Workout-Треньки
Автор темы: thorr
Дата создания: 08.12.2010 09:08
Старый 08.12.2010, 09:08
#1
Аватар для thorr
Предводитель
17,053 Всего лайков: 315
Регистрация:
11.03.2005
Джентльмен GoHa.Ru - 10 лет Веселый флудер Награжден за: Интересные спортивные посты
Workout-Треньки
Home Bjj Workout

Добавлено через 1 минуту
BJJ Strength & Conditioning- Bodyweight Training for BJJ

Добавлено через 2 минуты
Jiu Jitsu Conditioning Circuit
Judo and BJJ MB workout
Success doesn't come to you…you go to it
Последний раз редактировалось thorr; 08.12.2010 в 09:10. Причина: Добавлено сообщение
Старый 08.12.2010, 18:32
#2
Аватар для thorr
Предводитель
17,053 Всего лайков: 315
Регистрация:
11.03.2005
Джентльмен GoHa.Ru - 10 лет Веселый флудер Награжден за: Интересные спортивные посты
Re: Workout-Треньки
zambidis training

Добавлено через 2 минуты
Success doesn't come to you…you go to it
Последний раз редактировалось thorr; 08.12.2010 в 18:32. Причина: Добавлено сообщение
Старый 08.12.2010, 19:40
#3
Аватар для thorr
Предводитель
17,053 Всего лайков: 315
Регистрация:
11.03.2005
Джентльмен GoHa.Ru - 10 лет Веселый флудер Награжден за: Интересные спортивные посты
Re: Workout-Треньки
Success doesn't come to you…you go to it
Старый 01.02.2011, 17:29
#4
Аватар для thorr
Предводитель
17,053 Всего лайков: 315
Регистрация:
11.03.2005
Джентльмен GoHa.Ru - 10 лет Веселый флудер Награжден за: Интересные спортивные посты
Re: Workout-Треньки
Success doesn't come to you…you go to it
Старый 07.02.2011, 00:35
#5
Аватар для thorr
Предводитель
17,053 Всего лайков: 315
Регистрация:
11.03.2005
Джентльмен GoHa.Ru - 10 лет Веселый флудер Награжден за: Интересные спортивные посты
Re: Workout-Треньки
Success doesn't come to you…you go to it
Старый 09.02.2011, 17:25
#6
Аватар для nuub2k
Гуру
4,956 Всего лайков: 42
Регистрация:
16.12.2007
Re: Workout-Треньки
Жесть сигала разнесло
Старый 10.02.2011, 03:19
#7
Аватар для Hutton_renamed_581082_05052020
Sgt
9,319 Всего лайков: 2
Регистрация:
07.10.2007
Re: Workout-Треньки
дак ему и лет под сраку.
We don't seek death, we seek destruction.
Старый 10.02.2011, 16:37
#8
Аватар для thorr
Предводитель
17,053 Всего лайков: 315
Регистрация:
11.03.2005
Джентльмен GoHa.Ru - 10 лет Веселый флудер Награжден за: Интересные спортивные посты
Re: Workout-Треньки
Вот бы глянуть как шлепки Сигала будут действовать Марка Ханта или Девида Туа
Success doesn't come to you…you go to it
Старый 15.02.2011, 00:25
#9
Аватар для thorr
Предводитель
17,053 Всего лайков: 315
Регистрация:
11.03.2005
Джентльмен GoHa.Ru - 10 лет Веселый флудер Награжден за: Интересные спортивные посты
Re: Workout-Треньки
Домашние воркауты для девушек
домашний воркаут для красивой попы)
Success doesn't come to you…you go to it
Старый 18.03.2011, 11:07
#10
Аватар для thorr
Предводитель
17,053 Всего лайков: 315
Регистрация:
11.03.2005
Джентльмен GoHa.Ru - 10 лет Веселый флудер Награжден за: Интересные спортивные посты
Re: Workout-Треньки
Как сделать пральный пацанский пресс
Success doesn't come to you…you go to it
Старый 09.04.2011, 20:05
#11
Аватар для thorr
Предводитель
17,053 Всего лайков: 315
Регистрация:
11.03.2005
Джентльмен GoHa.Ru - 10 лет Веселый флудер Награжден за: Интересные спортивные посты
Re: Workout-Треньки
Fitness - Bootylicious Workout
Success doesn't come to you…you go to it
Старый 09.04.2011, 20:56
#12
Аватар для Hutton_renamed_581082_05052020
Sgt
9,319 Всего лайков: 2
Регистрация:
07.10.2007
Re: Workout-Треньки
Сообщение от thorr:
Как сделать пральный пацанский пресс
http://www.youtube.com/watch?v=EaYeGviEzT8
нищтяк видео, добавил в избранное
We don't seek death, we seek destruction.
Старый 07.08.2011, 11:42
#13
Аватар для thorr
Предводитель
17,053 Всего лайков: 315
Регистрация:
11.03.2005
Джентльмен GoHa.Ru - 10 лет Веселый флудер Награжден за: Интересные спортивные посты
Re: Workout-Треньки
Success doesn't come to you…you go to it
Старый 07.09.2012, 23:55
#14
Аватар для Tullus Aufidius
GeneralOfTheVolscianArmy
17,997 Всего лайков: 402
Регистрация:
13.01.2010
GoHa.Ru - 10 лет Победитель конкурса Награжден за: Победители конкурса от ASUS и AMD на GoHa.Ru
Re: Workout-Треньки
не тренька, но видео нитересное
Старый 08.09.2012, 22:01
#15
Аватар для -Obscure-_renamed_942127_11022020
Писaтель
95 Всего лайков: 1
Регистрация:
26.08.2012
Re: Workout-Треньки
Сообщение от FidelisUA:
не тренька, но видео нитересное
У этого канала вообще много чего интересного есть по части механики в т.ч. механики тела.

Добавлено через 1 минуту
thorr, наспамил видяхами ппц) Этого добра на ютубе шо навоза.

Добавлено через 51 минуту
Сообщение от thorr:
Как сделать пральный пацанский пресс
http://www.youtube.com/watch?v=EaYeGviEzT8
Кстати до сих пор удивляют люди которые думают что от такой дрочки пресс станет сильным и рельефным.
Последний раз редактировалось -Obscure-_renamed_942127_11022020; 08.09.2012 в 22:01. Причина: Добавлено сообщение
Старый 18.09.2012, 13:15
#16
Аватар для эвил активити
эвил активити
Guest
Re: Workout-Треньки
Сообщение от -Obscure-:
шо навоз
Старый 14.12.2012, 15:48
#17
Аватар для Трещотка_renamed_923640_20012022
Гигант мысли
385 Всего лайков: 1
Регистрация:
11.05.2012
Re: Workout-Треньки
Сообщение от thorr:
домашний воркаут для красивой попы)
Я, знаете, как-то даже про ужин забыл, увлекся просмотром. Очень, очень ммммммм увлекательно видео, спасибо.
Ваши права в разделе
Быстрая навигация
Рейтинг@Mail.ru