Авторизация / Регистрация

[La Muchacha_renamed_608032_09062020]

Сообщение от inTashka:

Ну спасибо

Добавлено через 1 минуту
Кстати сеня мышцы болят, но терпимо попозже попробую смогу ли сеня чёто тянуть

[inTashka_renamed_1036886_20112023]

Сообщение от La Muchacha:

Добавлено через 1 минуту
Кстати сеня мышцы болят, но терпимо попозже попробую смогу ли сеня чёто тянуть

Конечно сможешь Это только сначала они поболят, а в процессе растяжки все норм будет.

[PeppersTensei_renamed_924627_09082022]

А завтра боль будет еще сильнее, все как ты любишь

[La Muchacha_renamed_608032_09062020]

Сообщение от PeppersTensei:

А завтра боль будет еще сильнее, все как ты любишь

В предвкушении сейчас мне уже больно

[PeppersTensei_renamed_924627_09082022]

Сообщение от La Muchacha:

В предвкушении сейчас мне уже больно

Пресс покачай, вот где боль то, когда даже смеяться не можешь

[Qwinly_renamed_651040_09052020]

Настоящая боль это если с розовым конем...

[La Muchacha_renamed_608032_09062020]

Сообщение от PeppersTensei:

Пресс покачай, вот где боль то, когда даже смеяться не можешь

Нееее. То, что я тянуться сама начала, это уже победа
Пресс и попу уже в фитнесе

[rosebeam]

Сообщение от PeppersTensei:

Пресс покачай, вот где боль то, когда даже смеяться не можешь

если к физ тренировкам приступать резко и дерзко, то все болеть будет

кстати, о боли
у меня чот последнее время мышцы при их напряжении сводит что бы съесть такого, чтоб не сводило

[La Muchacha_renamed_608032_09062020]

Сообщение от rosebeam:

если к физ тренировкам приступать резко и дерзко, то все болеть будет

кстати, о боли
у меня чот последнее время мышцы при их напряжении сводит что бы съесть такого, чтоб не сводило

Пади тоже спортом не занимаешься

[inTashka_renamed_1036886_20112023]

Муча, блин, читаю твои истории про растяжку и самой захотелось снова это испытать Последний раз я делала растяжку нормальную, когда танцами занималась, т.е. лет 5 назад Мне кажется, я уже всё. Не смогу.

[rosebeam]

Сообщение от La Muchacha:

Пади тоже спортом не занимаешься

непосредственно спортом нет, но физ нагрузок в течение дня выше крыши

мне кажется, это у меня из-за того, что мышцепопустин пью

Добавлено через 1 минуту
ЗЫ
про растяжку

решила щас на шпагат продольный сесть
не садилась лет 11 точно

села, и даже легла на ногу

это без разогрева
таксзать сбухты-барахты

[PeppersTensei_renamed_924627_09082022]

Сейчас Муча тебя возненавидит

[imf_renamed_19311_07082025]

Чёт я смотрю стрим алиота и мне всё меньше хочется качать чар

ку ку рачки)

[inTashka_renamed_1036886_20112023]

Сообщение от rosebeam:

села, и даже легла на ногу

Добавлено через 27 секунд

Сообщение от Darkf:

Чёт я смотрю стрим алиота и мне всё меньше хочется качать чар

Почему?

Добавлено через 19 секунд

Сообщение от Darkf:

ку ку рачки)

[rosebeam]

Сообщение от PeppersTensei:

Сейчас Муча тебя возненавидит

не впервой

[PeppersTensei_renamed_924627_09082022]

Сообщение от Darkf:

Чёт я смотрю стрим алиота и мне всё меньше хочется качать чар

Не ищи счастье в каче

[La Muchacha_renamed_608032_09062020]

Сообщение от rosebeam:

непосредственно спортом нет, но физ нагрузок в течение дня выше крыши

мне кажется, это у меня из-за того, что мышцепопустин пью

Добавлено через 1 минуту
ЗЫ
про растяжку

решила щас на шпагат продольный сесть
не садилась лет 11 точно

села, и даже легла на ногу

это без разогрева
таксзать сбухты-барахты

Вот сучка ничего через месяц-два и я сяду

[imf_renamed_19311_07082025]

Сообщение от inTashka:

Почему?

да шучу)
просто это выглядит очень жёстко

думаю взять ДА вместо самона кстати и претендовать на номинацию - мазохист года

Сообщение от PeppersTensei:

Не ищи счастье в каче

Это кстати стёб , ага ведь л2к выбрал

[Buzz1ehoRn_renamed_602893_10032023]

сходите на йогу, там и растяжку, и физуху, и ментал можно поправить

[La Muchacha_renamed_608032_09062020]

Сообщение от inTashka:

Муча, блин, читаю твои истории про растяжку и самой захотелось снова это испытать Последний раз я делала растяжку нормальную, когда танцами занималась, т.е. лет 5 назад Мне кажется, я уже всё. Не смогу.

Давайте мотивируйтесь все!!!))
Я вот щас разгорелась и секунд 10 могу пальцами до пола продержаться
Щас вот сижу в позе йоги

[inTashka_renamed_1036886_20112023]

Сообщение от Darkf:

д
думаю взять ДА вместо самона кстати и претендовать на номинацию - мазохист года

Мазохизм года - это ДА + СвС, я считаю

[Buzz1ehoRn_renamed_602893_10032023]

спортом надо заниматься постоянно, а если мало времени, то хотябы переодически это прибавляет красок

[PeppersTensei_renamed_924627_09082022]

Сообщение от La Muchacha:

Давайте мотивируйтесь все!!!))

У меня растяжки вообще нет, дай Бог пальцами до колен дотянусь

[La Muchacha_renamed_608032_09062020]

Сообщение от Buzz1ehoRn:

спортом надо заниматься постоянно, а если мало времени, то хотябы переодически это прибавляет красок

Само собой постоянно , а то впустую все будет
Хотя как Рози села на шпагат долго не разрабатывая мышцы, я не представляю

[imf_renamed_19311_07082025]

Сообщение от inTashka:

Мазохизм года - это ДА + СвС, я считаю

хз я на с3-с4 несколько месяцев за ДА играл, это шик профа была в пвп)

Сообщение от La Muchacha:

села на шпагат

свихнулись вы, мадам :D

Из спорта - бегать прикольно, как по мне самый ок челлендж)