А я таки решился взяться за свое пузо... ПРИСТРЕЛИТЕ МЕНЯ ПОЖАЛУЙСТААААА!!!

человек без физических нагрузок превращается в нечто слабое и нежизнеспособное
я вот с тех пор, как это понял (8 месяцев тому назад) - похудел приблизительно на 25 кг
щас уже начинают дрыщём называть, а мне ещё 19 дней работать на похудение =(
надо бы тут фотки запилить в сравнение, но никак не могу найти старых фоток
Добавлено через 1 минуту
Да не, получается что самый крутой тут ты :(
никогда не пил, не курил
составлю ка конкуренцию
Добавлено через 2 минуты
а ученные доказали, что для сформирования привычки надо около 60 дней
20-25 дней в среднем
зависит от психики объекта и того, к чему он привыкает
так то к некоторым веществам можно и за денёк привыкнуть
а вот к полезным, но тяжелым тренировкам некоторые и за пару месяцев привыкнуть не могут