Авторизация / Регистрация

[psix0zz_renamed_741232_04102022]

Сообщение от Zepetto:

да лучше уколоть какойто дряни и лежать пивко попивать

как раз таки если ты что-то принимаешь (химия), то тут нужно eбaшить как дикий, иначе всё бестолку...

[Shtanger_renamed_590655_31032021]

Сообщение от Zepetto:

да лучше уколоть какойто дряни и лежать пивко попивать, только не агрись я прошу те6я

Жирно

[SergioSwS]

Сообщение от DevilSoul:

по теме

харош
лф фотки кула "до" и "после"

[Swash_renamed_61573_02032020]

Сообщение от SergioSwS:

харош
лф фотки кула "до" и "после"

через год разве что)))

[SergioSwS]

Да там программа на 15 недель всего)

[morrowiNd*_renamed_663525_24112019]

Сообщение от psix0zz:

У меня цель тело сделать красивым, а не 20 выходов делать.

некоторые "дрыщи" могут сделать хоть по 100 выходов без рук.но они дрыщи и это ок.
а вот люди , которые ебашат на турниках чреез силу - у них тело красивое.
повторюсь еще раз..всего 2 категории.

[Ko39Bo4ka_renamed_571791_10042022]

Турник отстой, ближе к весне хочу записаться в тренажерку, хочу попку как у деффачек на видео несколькими страницами раньше =) ну, или на спортивные танцы ^^
А вообще, когда гоняла по Мск с роллерами и попка и ножки были акуенные :Р

[morrowiNd*_renamed_663525_24112019]

Сообщение от Ko39Bo4ka:

хочу попку как у деффачек на видео несколькими страницами раньше =) ну, или на спортивные танцы ^

забей.
от сидения на стуле толку больше !

Сообщение от Ko39Bo4ka:

Турник отстой

да-да

[Ko39Bo4ka_renamed_571791_10042022]

Летом сфоткаю покажу результат

[morrowiNd*_renamed_663525_24112019]

Нужно щас.
и нужно летом
шобы сравнивать

[CapMaT]

Сообщение от morrowiNd*:

Нужно щас.
и нужно летом
шобы сравнивать

ах ты 15ти летний дамский угодник

[morrowiNd*_renamed_663525_24112019]

Сообщение от CapMaT:

ах ты 15ти летний дамский угодник

[Shtanger_renamed_590655_31032021]

негодник

[mdnt87_renamed_635786_24012021]

гамский

[Элурин_renamed_821308_28092019]

Сообщение от morrowiNd*:

шобы сравнивать

http://s018.radikal.ru/i500/1201/d1/c54428a72d3b.jpg

Добавлено через 28 секунд

[BuchOk_renamed_634885_30102021]

Почти за год без ла2 :DDD Ща тупо занимаюсь фитнесом на фотки помоему 105 или 106 весил,ща к 98 уже ушел=) В принципе без химии.
Если брать по подтягиванием,то не мог ниразу или пару,щас 15-20 при своем весе

P.S. на рельеф не работал,ибо самое сложное не похудать,а набрать мыш.массу

[DayZ_renamed_641434_02042021]

Истинный эльф 80 лвла!

[BuchOk_renamed_634885_30102021]

Сообщение от psix0zz:

Да я вроде на эту тему не агрился.) Просто повторюсь, что тут разные цели. Турник мэны просто eбaшат турник и довольны этим. Я например химию не принимаю. Довольствуюсь протеином (тут самое время начать агриться на протеин, от которого не встанет хуй\умрёт печень и и прочее) и bcaa'шками. У меня цель тело сделать красивым, а не 20 выходов делать.

ПРи твоем телесложение лучше наверно гейнер чем протеин.

[qwerth_renamed_657157_28042020]

Сообщение от BuchOk:

ибо самое сложное не похудать,а набрать мыш.массу

да уж , я за неделю могу сбросить 4-5 кило , а вот набрать вообще никак не получается вешу уже 2 года все те же 68 :)


фотка конечно пздц , ну да пох :)

[SexOnZ_renamed_663751_13122019]

Сообщение от BuchOk:

Почти за год без ла2 :DDD Ща тупо занимаюсь фитнесом на фотки помоему 105 или 106 весил,ща к 98 уже ушел=) В принципе без химии.
Если брать по подтягиванием,то не мог ниразу или пару,щас 15-20 при своем весе

P.S. на рельеф не работал,ибо самое сложное не похудать,а набрать мыш.массу

Нахуя ты под сиськи полотенцем обматываешся ?))

Сообщение от qwerth:

да уж , я за неделю могу сбросить 4-5 кило , а вот набрать вообще никак не получается вешу уже 2 года все те же 68 :)

а че в этом весе такого что вы все его набрать хотите?

[DayZ_renamed_641434_02042021]

немного лета с котjрого я только сегодня вернулась ^^
простите что я не такой качок как вы пацаны =\

^^ 

[Zaken_renamed_705765_15122021]

слишком закрытый купальник

[DayZ_renamed_641434_02042021]

Сообщение от Zaken:

слишком закрытый купальник

прости =(

[BuchOk_renamed_634885_30102021]

Сообщение от SexOnZ:

Нахуя ты под сиськи полотенцем обматываешся ?))



а че в этом весе такого что вы все его набрать хотите?

У нас сауна в зале электрическая или как их там называют....Так вот спина адски начинает гореть если оставляешь не завернутой =)