Авторизация / Регистрация

[Mifun]

Сообщение от Skuchniy:

Слобода оливковая/авокадо нормальная и так.

Ну такое. Я лучше быстро сделаю из сливок и соевого соуса на сковородке соус. Вкусно и просто.

[ПодСолнечная_renamed_764356_18012024]

Сообщение от отецСергий:

безвкусная постная фигня

Постную еду фигней называешь? Безбожник

[отецСергий]

Чё то я на постной еде этой зимой совсем растолстел.
При росте 171, в декабре - 85кг, щас уже 86кг.
Господь берёжёт от нервной жизни под сенью своей...

Пришлось искать мне фитнесс качалку.
Глянул цены в одной - 2000р, в другой 2500, в третьей - 3500р!
Охренеть! Да я думаю лучше с первого этажа на пятый по подъезду буду ходит бесплатно...

И тут нашёл - Атлетический клуб Markov Gym





Если взять "дневной абонемент" с 11 до 15 часов, то вообще всего 500р цена в месяц!
Где вы такое видели?
Два зала, один с тренажерами, другой с гантелями, штангами, скамьями.
Все стены в зеркалах. Музыка.
Народа мало, никто не мешает.
Две раздевалки, женская и мужская.
В каждой две душевые камеры.
Если всё есть, зачем платить больше?

Из минусов - подвальное помещение, сотовый не берет.

[Лапата]

Сообщение от отецСергий:

Чё то я на постной еде этой зимой совсем растолстел.
При росте 171, в декабре - 85кг, щас уже 86кг.
Господь берёжёт от нервной жизни под сенью своей...

Пришлось искать мне фитнесс качалку.
Глянул цены в одной - 2000р, в другой 2500, в третьей - 3500р!
Охренеть! Да я думаю лучше с первого этажа на пятый по подъезду буду ходит бесплатно...

И тут нашёл - Атлетический клуб Markov Gym





Если взять "дневной абонемент" с 11 до 15 часов, то вообще всего 500р цена в месяц!
Где вы такое видели?
Два зала, один с тренажерами, другой с гантелями, штангами, скамьями.
Все стены в зеркалах. Музыка.
Народа мало, никто не мешает.
Две раздевалки, женская и мужская.
В каждой две душевые камеры.
Если всё есть, зачем платить больше?

Из минусов - подвальное помещение, сотовый не берет.

А если будешь гантели приворовывать то можешь ваще в плюс выйти

[отецСергий]

Сообщение от Лапата:

А если будешь гантели приворовывать то можешь ваще в плюс выйти

Дурень, там камеры!

[Лапата]

Сообщение от отецСергий:

Дурень, там камеры!

И тебя это останавливает?

[Billi_Jones_renamed_906695_22012024]

Сообщение от отецСергий:

Из минусов - подвальное помещение, сотовый не берет.

Там нужно спортом заниматься, а не в телефон втыкать.

[gogi]

Сообщение от отецСергий:

Дурень, там камеры!

Ну вот скилл подымешь, это тебе не еду с помойки тащить. Так мало по малу и до депутата дорастешь

[отецСергий]

Сообщение от Billi_Jones:

Там нужно спортом заниматься, а не в телефон втыкать.

Мне клиенты не дозваниваются с авито.
Приходится перезванивать потом.

Но ладно, здоровье дороже. Хожу там на эллипсоиде, хотел такой домой купить, да много места занимает.

[gogi]

давай фотки прогресса сюда пости. Мотивируй нас лентяев
помойка то рядом надеюсь с клубом? тебе же много калорий понадобится

[Drei_renamed_588791_25092024]

Сообщение от отецСергий:

Две раздевалки, женская и мужская.
В каждой две душевые камеры.

боюсь спросить как ты узнал сколько душевых в женской раздевалке, может быть это тоже в евангелие написано?

[Velsh]

Сообщение от отецСергий:

Мне клиенты не дозваниваются с авито.
Приходится перезванивать потом.

Но ладно, здоровье дороже. Хожу там на эллипсоиде, хотел такой домой купить, да много места занимает.

будешь таким же как на фотках в трусиках

Добавлено через 1 минуту
а 500 р потому что наверное реально подвал и канализацией воняет, ни сауны, ни шкафчиков с замком. шмотки положишь на видном месте, утащат

[отецСергий]

Сообщение от gogijan:

давай фотки прогресса сюда пости. Мотивируй нас лентяев
помойка то рядом надеюсь с клубом? тебе же много калорий понадобится

Помойка не нужна.

Я теперь на белковой диете на бобовых. Гороха наварил, дёшего, сытно и без жира! Разрабатываю систему тренировок.
А то делать подходы жима лёжа 50кг и поднимать гирьку 16кг тяжело!
В молодости гораздо легче было, когда качался.

[отецСергий]

Сообщение от Velsh:

а 500 р потому что наверное реально подвал и канализацией воняет, ни сауны, ни шкафчиков с замком. шмотки положишь на видном месте, утащат

Ничё там не воняет, там просто в здании школы.
Сауны нет, зачем за лишнее платить. Для сердца вредно.
А шкафчики с ключами есть, и даже привратник, кто магнитную карту принимает, и ключи выдаёт.

[Velsh]

Сообщение от отецСергий:

Ничё там не воняет, там просто в здании школы.
Сауны нет, зачем за лишнее платить. Для сердца вредно.
А шкафчики с ключами есть, и даже привратник, кто магнитную карту принимает, и ключи выдаёт.

после тренировки в сауне жиры обильно сгорают и эффект достигается быстрее , не забудь бцаа купить, а то зная тебя толку от твоих тренировок не будет и на ночь творог жри

[L1TR]

Сообщение от отецСергий:

Помойка не нужна.

Я теперь на белковой диете на бобовых. Гороха наварил, дёшего, сытно и без жира! Разрабатываю систему тренировок.
А то делать подходы жима лёжа 50кг и поднимать гирьку 16кг тяжело!
В молодости гораздо легче было, когда качался.

Ты там всю качалку уже пропердел после гороха?

[Velsh]

наверняка качкам там рассказывает о том как в магните покупает молоко за 29 и куриные петушки по 25. бодибилдер

[отецСергий]

Сообщение от Velsh:

наверняка качкам там рассказывает о том как в магните покупает молоко за 29 и куриные петушки по 25. бодибилдер

Не, это они мне показывают какой то энергетик, который пьют постоянно, который сжигает жир, и даёт энергию.
А я думаю "Вот дурачки, если сжечь весь жир, то либо мышцы потом будут сгорать, либо жрать надо будет больше, денег больше тратить, вот дурачьё "

[MikeNew]

Сообщение от отецСергий:

Дурень, там камеры!

С Божьей помощью никакие камеры не страшны! Нет в тебе Веры, разочаровал ты меня!

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от gogijan:

Ну вот скилл подымешь, это тебе не еду с помойки тащить. Так мало по малу и до депутата дорастешь

В Единую Россию возьмут. Путин руку пожмет.

[Velsh]

Сообщение от отецСергий:

Не, это они мне показывают какой то энергетик, который пьют постоянно, который сжигает жир, и даёт энергию.
А я думаю "Вот дурачки, если сжечь весь жир, то либо мышцы потом будут сгорать, либо жрать надо будет больше, денег больше тратить, вот дурачьё "

мышцы сгорают в первую очередь в процессе катаболизма, будь ты жирный или нет, чтобы этого не было, нужно правильно жрать, правильно тренироваться в том числе с бцаа и в твоем дрищевожиробасеном случае с л карнитином и правильно отдыхать, тогда будет хоть какой то толк от тренировок твоих

[Монгол Шуудан_renamed_1231480_23072025]

Сообщение от отецСергий:

Гороха наварил, дёшего, сытно и без жира!

Сообщение от отецСергий:

Разрабатываю систему тренировок.

боюсь спросить какую

[Skuchniy]

Сообщение от Mifun:

Ну такое. Я лучше быстро сделаю из сливок и соевого соуса на сковородке соус. Вкусно и просто.

С вустерского тогда бахни, будет еще лучше)
Я говорил про готовые варианты.

[Velsh]

вкусный ужин всегда дает бодрость и поднимает настрой

Добавлено через 48 секунд
видел сегодня помидоры узбекские 6 штучек в упаковке по 750 р.в перекрестке это ппц товарищи

[Adelard_aka_6eJIka]

Сообщение от Velsh:

видел сегодня помидоры узбекские 6 штучек в упаковке по 750 р.в перекрестке это ппц товарищи

2 года назад надо мной ржали в разделе железа, когда я вайнил про помидоры по 500+р

[Трон-тень]

пассатижи вместо ножа?