[Обзор] Обзор кресла ZONE 51 Impulse — массажный салон у вас дома |
Автор темы:
Zan
Дата создания: 03.03.2024 11:34
|
Re: [Обзор] Обзор кресла ZONE 51 Impulse — массажный салон у вас дома
Кушал без перехватов в течении дня, 5 приемов, завтрак обед полдник, ужин и за пару часов до сна молочко с вкусняшкой.
В довесок ещё добавил кардио: ходьба-бег, потом просто бег, плюс в плвседневе ещё на лисапеде, но по времени там ваще мало(на работу, с работы, на обед с обеда) только изредко делал покатушки на 20+ км, в целом в перепадами высот это нормуль.
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
|
Ваши права в разделе |
Быстрая навигация |