Для входа на форум нажмите здесь

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная

Reply
 
Thread Tools
Old 21.10.2012, 23:36   #15901 
floriz floriz вне форума
В бане
 
floriz's Avatar

Info
Posts: 29,041
Всего лайков: 152
Join Date: 21.08.2008
Game: GoHa.Ru
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by ВедхийТип View Post
не поможет. по себе знаю.
слишком громкое заявление.
Во-первых как делал, во-вторых когда, в-третьих какая техника, в-четвертых что кушал, в-пятых как спал и т. д. и т. п.

если от поднятия штанги на бицепс не растет бицуха, это не значит что упражнение бесполезное, но всего лишь значит, что его неправильно применяют.
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 00:53   #15902 
ВедхийТип ВедхийТип вне форума
Предводитель
 
ВедхийТип's Avatar

Info
Posts: 19,203
Всего лайков: 15
Join Date: 28.09.2007
Guild: 95%
Re: Я разжирел - как похудеть!?

конечно не значит. просто замены подтягиванию - нет -)

Добавлено через 13 секунд
тяга блока - это не замена -))

Last edited by ВедхийТип; 22.10.2012 at 00:53. Reason: Добавлено сообщение
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 00:53   #15903 
rosebeam rosebeam вне форума
ПевицаПесен
 
rosebeam's Avatar

Info
Posts: 23,154
Всего лайков: 12
Join Date: 29.04.2009
Game: ПрофуканныйКовчег
Server: twitch
Info: ЯЖМАТЬ
Леди
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by ХейхачиМишима View Post
у меня спермотоксикоз не так по вискам бьет
...
все таки бьет...
так и до фитнес-няшек дорастешь
__________________






  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 00:54   #15904 
ВедхийТип ВедхийТип вне форума
Предводитель
 
ВедхийТип's Avatar

Info
Posts: 19,203
Всего лайков: 15
Join Date: 28.09.2007
Guild: 95%
Re: Я разжирел - как похудеть!?

может он смущается, когда на него глядят смазливые фитоняши и задают вопросы типа: а для чего вот эта большая штука? оО
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 00:56   #15905 
ХейхачиМишима ХейхачиМишима вне форума
 
ХейхачиМишима's Avatar

Info
Всего лайков: 535
Game: Лайнейдж
Server: Хинда
Nick: Хейх
Info: Абр
Send a message via ICQ to ХейхачиМишима
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by oXeed View Post
Пояс заказал для пл, а то веса не маленькие
какие? не стесняйся доставай, мерятся будем
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Quote:
Originally Posted by х т х View Post
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 00:58   #15906 
rosebeam rosebeam вне форума
ПевицаПесен
 
rosebeam's Avatar

Info
Posts: 23,154
Всего лайков: 12
Join Date: 29.04.2009
Game: ПрофуканныйКовчег
Server: twitch
Info: ЯЖМАТЬ
Леди
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by ВедхийТип View Post
а для чего вот эта большая штука? оО
простите меня за пошлые мысли
но это

Добавлено через 22 секунды
Quote:
Originally Posted by ХейхачиМишима View Post
не стесняйся доставай, мерятся будем


еще раз простите...
__________________







Last edited by rosebeam; 22.10.2012 at 00:58. Reason: Добавлено сообщение
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 00:58   #15907 
ХейхачиМишима ХейхачиМишима вне форума
 
ХейхачиМишима's Avatar

Info
Всего лайков: 535
Game: Лайнейдж
Server: Хинда
Nick: Хейх
Info: Абр
Send a message via ICQ to ХейхачиМишима
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by ВедхийТип View Post
может он смущается, когда на него глядят смазливые фитоняши и задают вопросы типа: а для чего вот эта большая штука? оО
все одно лучше, чем шугать "няшек" с тренажеров
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Quote:
Originally Posted by х т х View Post
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 09:48   #15908 
ВедхийТип ВедхийТип вне форума
Предводитель
 
ВедхийТип's Avatar

Info
Posts: 19,203
Всего лайков: 15
Join Date: 28.09.2007
Guild: 95%
Re: Я разжирел - как похудеть!?

  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 10:18   #15909 
floriz floriz вне форума
В бане
 
floriz's Avatar

Info
Posts: 29,041
Всего лайков: 152
Join Date: 21.08.2008
Game: GoHa.Ru
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by ВедхийТип View Post
конечно не значит. просто замены подтягиванию - нет -)
это конечно, но если цель - тренировка широчайших, а не соревнования с пацанами на количество подтягиваний, то тяга блока вполне себе хороший помощник.

Quote:
Originally Posted by oXeed View Post
Пояс заказал для пл, а то веса не маленькие
до 100 кг пояс не одеваю, хотя у нас почти все в зале его цепляют на рабочих 50 кг..
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 10:24   #15910 
ХейхачиМишима ХейхачиМишима вне форума
 
ХейхачиМишима's Avatar

Info
Всего лайков: 535
Game: Лайнейдж
Server: Хинда
Nick: Хейх
Info: Абр
Send a message via ICQ to ХейхачиМишима
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by FloRIZ View Post
до 100 кг пояс не одеваю, хотя у нас почти все в зале его цепляют на рабочих 50 кг..
пояс есть смысл одевать на приседе и на становой и не на разминочных, значит свыше 150 в любом случае
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Quote:
Originally Posted by х т х View Post
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 10:46   #15911 
DenRay_renamed_566282_07102020 DenRay_renamed_566282_07102020 вне форума
Знаток
 
DenRay_renamed_566282_07102020's Avatar

Info
Posts: 2,485
Всего лайков: 1
Join Date: 13.05.2007
Server: Esthus
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Пояс одеваю на приседе больше 100, больше 160 уже мотаю бинты. Слава богу у нас лежат бесхозные пояса в дежурке тренеров, там же и магнезия - бери, пользуйся, главное на место вернуть :)
а тяга блока очень даже альтернатива, не знаете - не пишите. При правильной технике это упражнение даже эффективнее, ибо с пресса и задних дельт снимается нагрузка, оставляя основной рабочей мышцой онли широчайшие
__________________


Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Quote:
Originally Posted by Bo]n[uS View Post
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки!
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 17:48   #15912 
oXeed_renamed_603302_27092022 oXeed_renamed_603302_27092022 вне форума
Nyanko-sensei
 
oXeed_renamed_603302_27092022's Avatar

Info
Posts: 14,191
Всего лайков: 8
Join Date: 04.04.2008
Космос
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by ХейхачиМишима View Post
какие? не стесняйся доставай, мерятся будем
80 3 месяца занимаюсь с перерывом месяц

Я обеспокоен легкими болями в спине после становой вот решил подстраховаться
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 18:33   #15913 
ХейхачиМишима ХейхачиМишима вне форума
 
ХейхачиМишима's Avatar

Info
Всего лайков: 535
Game: Лайнейдж
Server: Хинда
Nick: Хейх
Info: Абр
Send a message via ICQ to ХейхачиМишима
Re: Я разжирел - как похудеть!?

где именно боли? если в пояснице, возможно спину гнешь
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Quote:
Originally Posted by х т х View Post
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 19:09   #15914 
oXeed_renamed_603302_27092022 oXeed_renamed_603302_27092022 вне форума
Nyanko-sensei
 
oXeed_renamed_603302_27092022's Avatar

Info
Posts: 14,191
Всего лайков: 8
Join Date: 04.04.2008
Космос
Re: Я разжирел - как похудеть!?

чуть выше, и не по центру. Я в гугле так и не понял мышцы это или нет
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 19:13   #15915 
Шерхан Шерхан вне форума
Крошка Шлю
 
Шерхан's Avatar

Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?

типа как от гиперэкстензии?
__________________
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 20:18   #15916 
rosebeam rosebeam вне форума
ПевицаПесен
 
rosebeam's Avatar

Info
Posts: 23,154
Всего лайков: 12
Join Date: 29.04.2009
Game: ПрофуканныйКовчег
Server: twitch
Info: ЯЖМАТЬ
Леди
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by oXeed View Post
чуть выше, и не по центру.
почка?
__________________






  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 20:31   #15917 
oXeed_renamed_603302_27092022 oXeed_renamed_603302_27092022 вне форума
Nyanko-sensei
 
oXeed_renamed_603302_27092022's Avatar

Info
Posts: 14,191
Всего лайков: 8
Join Date: 04.04.2008
Космос
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by rosebeam View Post
почка?
это точно спина

Quote:
Originally Posted by Шерхан View Post
типа как от гиперэкстензии?
ну от гиперэкстензии больше по центру, а тут по центру не болело
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 20:34   #15918 
rosebeam rosebeam вне форума
ПевицаПесен
 
rosebeam's Avatar

Info
Posts: 23,154
Всего лайков: 12
Join Date: 29.04.2009
Game: ПрофуканныйКовчег
Server: twitch
Info: ЯЖМАТЬ
Леди
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by oXeed View Post
это точно спина
почки болят со стороны спины немного выше поясницы
не по центру
нажимать больно
простукивать больно
нагибаться больно
в любом положении может тянуть
__________________






  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 20:34   #15919 
ХейхачиМишима ХейхачиМишима вне форума
 
ХейхачиМишима's Avatar

Info
Всего лайков: 535
Game: Лайнейдж
Server: Хинда
Nick: Хейх
Info: Абр
Send a message via ICQ to ХейхачиМишима
Re: Я разжирел - как похудеть!?

диски поясничные возможно, пока со становой повремени пару тренек, скорее всего дернул спину или согнул

Добавлено через 36 секунд
Quote:
Originally Posted by rosebeam View Post
почки болят со стороны спины немного выше поясницы
не по центру
нажимать больно
простукивать больно
нагибаться больно
в любом положении может тянуть
когда все плохо, это ПЕЧЕНЬ!
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Quote:
Originally Posted by х т х View Post
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....

Last edited by ХейхачиМишима; 22.10.2012 at 20:34. Reason: Добавлено сообщение
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 20:35   #15920 
rosebeam rosebeam вне форума
ПевицаПесен
 
rosebeam's Avatar

Info
Posts: 23,154
Всего лайков: 12
Join Date: 29.04.2009
Game: ПрофуканныйКовчег
Server: twitch
Info: ЯЖМАТЬ
Леди
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by ХейхачиМишима View Post
ПЕЧЕНЬ!
печень спереди под ребрами болит
__________________






  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 21:32   #15921 
DenRay_renamed_566282_07102020 DenRay_renamed_566282_07102020 вне форума
Знаток
 
DenRay_renamed_566282_07102020's Avatar

Info
Posts: 2,485
Всего лайков: 1
Join Date: 13.05.2007
Server: Esthus
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by oXeed View Post
, и не по центру.
Сколиоз есть?
__________________


Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Quote:
Originally Posted by Bo]n[uS View Post
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки!
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 21:38   #15922 
oXeed_renamed_603302_27092022 oXeed_renamed_603302_27092022 вне форума
Nyanko-sensei
 
oXeed_renamed_603302_27092022's Avatar

Info
Posts: 14,191
Всего лайков: 8
Join Date: 04.04.2008
Космос
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by DenRay View Post
Сколиоз есть?
не знаю
Quote:
Originally Posted by rosebeam View Post
почки болят со стороны спины немного выше поясницы
не по центру
нажимать больно
простукивать больно
нагибаться больно
в любом положении может тянуть
почки могут болеть после становой?
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 21:46   #15923 
DenRay_renamed_566282_07102020 DenRay_renamed_566282_07102020 вне форума
Знаток
 
DenRay_renamed_566282_07102020's Avatar

Info
Posts: 2,485
Всего лайков: 1
Join Date: 13.05.2007
Server: Esthus
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by oXeed View Post
не знаю


Вопрос народным методом тыка, одно плечо выше другого?
__________________


Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Quote:
Originally Posted by Bo]n[uS View Post
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки!
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 21:54   #15924 
oXeed_renamed_603302_27092022 oXeed_renamed_603302_27092022 вне форума
Nyanko-sensei
 
oXeed_renamed_603302_27092022's Avatar

Info
Posts: 14,191
Всего лайков: 8
Join Date: 04.04.2008
Космос
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by DenRay View Post
Вопрос народным методом тыка, одно плечо выше другого?
сейчас посмотрел - разницы не увидел

До этого смотрел мне казалось что одно выше
  Reply With Quote
Old 22.10.2012, 22:25   #15925 
Luger_renamed_2505_15122020 Luger_renamed_2505_15122020 вне форума
pumpin` iron
 
Luger_renamed_2505_15122020's Avatar

Info
Posts: 6,591
Всего лайков: 0
Join Date: 09.06.2004
Send a message via ICQ to Luger_renamed_2505_15122020
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by oXeed View Post
сейчас посмотрел - разницы не увидел

До этого смотрел мне казалось что одно выше
ща те гоха.сру пропишет лечение, будешь потом с компрессионным переломом на калясочке ездить
__________________
  Reply With Quote
Reply

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


Advertising - Rules - Calendar - Contact Us - Archive - Privacy Statement - Terms of Service - Top
© GoHa.Ru 2003-2025