Я разжирел - как похудеть!? - Страница 471

Rival_renamed_616464_12072021 · 25.09.2011, 12:27

Алексей, я в течении десятка лет каждый день на тренировках столько же пробегал, так что и сейчас справлюсь, хотя уже не совсем в той форме. Алсо, я знаю как нужно бегать и еще лучше знаю как нужно падать.

Info · 25.09.2011, 12:31

Цитата:

Сообщение от cHuez

Ты, наверное, не знаешь или забыл ощущения после таких пробежек.

У меня после таких пробежек чувство эйфории не возникает, только голод + небольшой упадок сил

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Anariel

Ты так и не написал в тот раз как правильно измерять. Я думаю у повидла 25 см

Загугли ;)

Цитата:

Сообщение от Anariel

И вообще твой комментарий не в тему.

Все в тему. обычно у обладателей таких объемов жира нет, одни глисты

Anariel_renamed_37081_06112023 · 25.09.2011, 12:35

Цитата:

Сообщение от insterio

Все в тему. обычно у обладателей таких объемов жира нет, одни глисты

2 страницы назад https://forums.goha.ru/showpost.php?...ostcount=11706

И вообще откуда у меня мышцам взяться было, если макс нагрузка на них только при дрочке была

Info · 25.09.2011, 12:37

и че вес 85 на какой рост ?

ВедхийТип · 25.09.2011, 12:39

Люди, вот я вас решительно не понимаю.

Зачем вам все это? Вы что ополоумили вконец и вам нечем заняться?

Неужели вы думаете, что ваши тренировки, ваши подвиги в зале, ваше стремление и ум помогут вам в борьбе против всадников апокалипсиса?

Одумайтесь!

chuey_renamed_636742_21012023 · 25.09.2011, 12:41

Цитата:

Сообщение от Rival1

Алексей, я в течении десятка лет каждый день на тренировках столько же пробегал

С этого и нужно было начинать. Алсо, я чувствую, что могу бежать и быстрей, и гораздо дольше, но быстрей не бегу, ибо дышу исключительно через нос, и необходимый пульс уже достигнут.

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от insterio

чувство эйфории не возникает

Эйфории бегуна у меня тоже не возникает, однако лёгкость, тепло в теле и хорошее настроение появляются точно. Мне этого достаточно.

Anariel_renamed_37081_06112023 · 25.09.2011, 12:42

Цитата:

Сообщение от insterio

и че вес 85 на какой рост ?

183-184см

Ceaser_renamed_64500_25022024 · 25.09.2011, 12:43

Цитата:

Сообщение от ВедхийТип

Люди, вот я вас решительно не понимаю.

Зачем вам все это? Вы что ополоумили вконец и вам нечем заняться?

Неужели вы думаете, что ваши тренировки, ваши подвиги в зале, ваше стремление и ум помогут вам в борьбе против всадников апокалипсиса?

Одумайтесь!

Info · 25.09.2011, 12:45

Цитата:

Сообщение от Anariel

183-184см

ну дак это вес ниже среднего для такого роста
ты походу размяк, наел мамон и наростил не много жирка по бокам от пассивного образа жизни и хорошей жизни. чаще двигайся ;)

Anariel_renamed_37081_06112023 · 25.09.2011, 12:47

Ну поэтому я в этой темке и трусь

Info · 25.09.2011, 12:49

Цитата:

Сообщение от Anariel

Ну поэтому я в этой темке и трусь

ты в ней уже 2 года трешься :D только толку ?

Anariel_renamed_37081_06112023 · 25.09.2011, 12:52

Цитата:

Сообщение от insterio

ты в ней уже 2 года трешься :D только толку ?

Это знаешь как зарегистрироваться на форуме, а флудить начать через пару лет. Вот то же самое. В моем случае за отсчет можно принять июль сего года

Anquiatus_renamed_642274_29082021 · 25.09.2011, 12:55

Анариелька и Алёша подают пример настоящего здорового образа жизни и правильных занятий спортом. подрастающее поколение должно брать пример с них, а не с синтоловых монстров и не должно губить свой организм бессмысленными нагрузками.

Алсо, вы тоже заметили, что ники самых илитарных господ начинаются на букву "А"?

Anariel_renamed_37081_06112023 · 25.09.2011, 12:57

Кстати да, я неприемлю поедание ванильных гейнеров, так как считаю, что это не нужно, и готов потом продемонстрировать свои результаты (на самом деле деньги тратить неохота, да и творожок вкуснее, хотя я пожалуй соглашусь, что спорт питание сильно помогает и безвредно

).

ВедхийТип · 25.09.2011, 12:58

Цитата:

Сообщение от Anquiatus

Алсо, вы тоже заметили, что самые илитарные ники начинаются на букву "А"?

ага, ну ну, давай давай

Info · 25.09.2011, 12:59

Цитата:

Сообщение от Anariel

Это знаешь как зарегистрироваться на форуме, а флудить начать через пару лет. Вот то же самое. В моем случае за отсчет можно принять июль сего года

Позднее у вас зажигание, уважаемый

з.ы. Ну че померял бицепс ?!

chuey_renamed_636742_21012023 · 25.09.2011, 13:01

Не должно ничего расти с такими повторениями, только по-началу будет прибавка. С такими целями аналиэрьке лучше бы бегом\плаванием\велосипедом заниматься как раз таки.

Anariel_renamed_37081_06112023 · 25.09.2011, 13:03

Цитата:

Сообщение от insterio

Ну че померял бицепс ?!

можешь посмеяться

холодная опущенная вниз строго по центру 31см

Цитата:

Сообщение от cHuez

Не должно ничего расти с такими повторениями, только по-началу будет прибавка.

Слушай чукча иди нахyй уже. Если боль в мышцах после подходов есть и их раздувает пи3дец как, значит растут

Info · 25.09.2011, 13:07

Цитата:

Сообщение от Anariel

можешь посмеяться

холодная опущенная вниз строго по центру 31см

ты наверное обманываешь! еще не встречал 85кг посона с объемом руки пусть даже в релаксном состоянии 31см

chuey_renamed_636742_21012023 · 25.09.2011, 13:09

Цитата:

Сообщение от Anariel

Слушай чукча иди нахyй уже. Если боль в мышцах после подходов есть и их раздувает пи3дец как, значит растут

По-моему, у тебя там просто хронически уставшее выжатое мясо, а не растущая мышца.

Anariel_renamed_37081_06112023 · 25.09.2011, 13:14

Цитата:

Сообщение от insterio

ты наверное обманываешь! еще не встречал 85кг посона с объемом руки пусть даже в релаксном состоянии 31см

да без понятия я как измерять, если прям у подмышки то 34-35, по центру 31, у сустава между плечом и предплечьем 30

рука не моя

Info · 25.09.2011, 13:21

Цитата:

Сообщение от Anariel

да без понятия я как измерять, если прям у подмышки то 34-35, по центру 31, у сустава между плечом и предплечьем 30

меряешь самое объемное место. тоже самое, что при измере талии етц

Anariel_renamed_37081_06112023 · 25.09.2011, 13:23

Цитата:

Сообщение от insterio

1

что за мордоворот, мышцы убогие перекачанные, фу таким быть фу

chuey_renamed_636742_21012023 · 25.09.2011, 13:24

Цитата:

Сообщение от Anariel

да без понятия я как измерять, если прям у подмышки то 34-35, по центру 31, у сустава между плечом и предплечьем 30

У аналиэря конусообразное плечо, плавно сужающееся к локтю.

Anquiatus_renamed_642274_29082021 · 25.09.2011, 13:25

да это же синтоловый извращенец