Я разжирел - как похудеть!? - Page 853

DraGmaR · 11.08.2014, 17:56

Quote:

Originally Posted by weeh

Я тут кое-какие другие анализы планирую сдать в субботу =/

неудачно погулял? в квд путевку выиграл?

Quote:

Originally Posted by iMerle

сколько эффект от него держится?

смотря какой.

если силы и выносливости, то часа 2 точно, но мне больше и не надо)

а настроение и т.д. на весь день улучшает, хуй тож стоит до ночи.

ps: хотя сейчас я еще чувствую эффект (такое приятное покалывание в мышцах по всему телу, даж в тех которые не трогал сегодня, оно волнами и уже не такое сильное как во время тренировки, но все же)

iMerle_renamed_634942_16102025 · 11.08.2014, 18:21

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

с креатина масса не уходит, наоборот может залить

а с предтрена аля мезаморф да, может жирок уйти, подсушит немного + аппетит будет немного поменьше

и самый самый ***вый эффект мезаморфа это то что ****б с него течешь как сучка, тренировка будет очень мокрой)0

фиг его еще где купишь

Добавлено через 21 минуту

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

неудачно погулял? в квд путевку выиграл?

смотря какой.

если силы и выносливости, то часа 2 точно, но мне больше и не надо)

а настроение и т.д. на весь день улучшает, хуй тож стоит до ночи.

ps: хотя сейчас я еще чувствую эффект (такое приятное покалывание в мышцах по всему телу, даж в тех которые не трогал сегодня, оно волнами и уже не такое сильное как во время тренировки, но все же)

прорисовки я имею ввиду, чота я ща почитал все эти NO бустеры примерно так работают

DraGmaR · 11.08.2014, 18:27

Quote:

Originally Posted by iMerle

прорисовки я имею ввиду, чота я ща почитал все эти NO бустеры примерно так работают

ну я фотку ног скинул, это через часов 12 после приема было (день спины был, но прорисовываются даж ноги)

а так прорисовка во время и после тренировки часа 2 еще хорошая)

но хз, зачем тебе такой эффект? перед девушками покрасоваться?

iMerle_renamed_634942_16102025 · 11.08.2014, 18:31

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

ну я фотку ног скинул, это через часов 12 после приема было (день спины был, но прорисовываются даж ноги)

а так прорисовка во время и после тренировки часа 2 еще хорошая)

но хз, зачем тебе такой эффект? перед девушками покрасоваться?

ну хотя бы, подсушиться к тому же, просто очень не хочу липо 6 жрать

weeh · 11.08.2014, 18:41

Quote:

Originally Posted by iMerle

хламидиоз?

Сплюнь три раза, я проверю

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

неудачно погулял? в квд путевку выиграл?

Да вроде не гулял особо последние пару лет. Девушка, с которой сейчас, до меня нини

Еще в детстве сохли участки кожи на тыльной части ступни. По этой хрени я зимой получил военник (с некоторыми мотивациями в сторону ВК для усугубления, так сказать). Вот хочу узнать wtf is this.

Daelin_renamed_896700_22052020 · 12.08.2014, 08:29

блин такое чувство, что вы не работаете

DraGmaR · 12.08.2014, 09:17

как ты мог такое подумать? я тут больше всех работаю

Aksor_renamed_597006_15022025 · 12.08.2014, 09:46

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

я dmaa хаваю, вставляет ок

http://sportwiki.to/Mesomorph

-int скорее))

thx

iMerle_renamed_634942_16102025 · 12.08.2014, 19:55

Quote:

Originally Posted by Daelin

блин такое чувство, что вы не работаете

чой та?) наоборот если бы мы не работали, у нас бы небыло денег на порошки и таблетки, а раз есть чем упороться, то все збс

DraGmaR · 12.08.2014, 20:01

там вроде как протеин попал под запретные санкции, че как теперь без химии то этой жить?

этими санкциями они прям подталкивают курсить)000

floriz · 12.08.2014, 20:04

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

там вроде как протеин попал под запретные санкции, че как теперь без химии то этой жить?

этими санкциями они прям подталкивают курсить)000

пора поддерживать отечественного производителя

Добавлено через 1 минуту
в нем и креатин, и карнитин, и глюкозамин, и витамины, и наночастицы, и даже пара граммов нефтяного запаса в подарок!

DraGmaR · 12.08.2014, 20:13

и слабительное

чтоб больше влезало)

ВедхийТип · 13.08.2014, 01:01

на фоне текста яйца?

ХейхачиМишима · 13.08.2014, 01:03

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

пора поддерживать отечественного производителя

Добавлено через 1 минуту
в нем и креатин, и карнитин, и глюкозамин, и витамины, и наночастицы, и даже пара граммов нефтяного запаса в подарок!

Daelin_renamed_896700_22052020 · 13.08.2014, 07:26

Quote:

Originally Posted by iMerle

чой та?) наоборот если бы мы не работали, у нас бы небыло денег на порошки и таблетки, а раз есть чем упороться, то все збс

дак после работы нету времени и сил в качалку ходить (я бывает прихожу, поужинаю. Думаю дай полежу пару минут, кладу голову на подушку и засыпаю до утра...) А уж если семья есть, то тем более совсем нету времени.

floriz · 13.08.2014, 07:56

Quote:

Originally Posted by Daelin

дак после работы нету времени и сил в качалку ходить (я бывает прихожу, поужинаю. Думаю дай полежу пару минут, кладу голову на подушку и засыпаю до утра...) А уж если семья есть, то тем более совсем нету времени.

это самое главное заблуждение

после работы как раз самое то, только не надо заходить домой, иначе диван притянет. В ТЗ сразу просыпается организм и забываешь об отработанном дне, получаешь еще бОльшее удовольствие.

Конечно смотря какая работа, но для 90% её видов это справедливо.

Loky · 13.08.2014, 10:35

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

после работы как раз самое то, только не надо заходить домой, иначе диван притянет. В ТЗ сразу просыпается организм и забываешь об отработанном дне, получаешь еще бОльшее удовольствие.

тогда где-та надо пожрать

floriz · 13.08.2014, 10:39

Quote:

Originally Posted by Loky

тогда где-та надо пожрать

не надо, натощак тренировки во-первых лучше переносятся, во-вторых более эффективны (мышцы разрушаются как раз за счет истощения энергетических запасов, ни к чему их пополнять перед тренировкой)
и тренировка не должны быть более часа, иначе лучше пойти в бар и общаться с пацанами там

Loky · 13.08.2014, 10:47

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

не надо, натощак тренировки во-первых лучше переносятся, во-вторых более эффективны (мышцы разрушаются как раз за счет истощения энергетических запасов, ни к чему их пополнять перед тренировкой)

я поел в час, с работы в семь
фигня получается

Gromo_renamed_71094_27082023 · 13.08.2014, 11:04

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

после работы как раз самое то, только не надо заходить домой, иначе диван притянет. В ТЗ сразу просыпается организм и забываешь об отработанном дне, получаешь еще бОльшее удовольствие.

плюсую, какой бы ни был уставший, после пары пропущенных ****юлин, всю усталость как ветром сдувает

Daelin_renamed_896700_22052020 · 13.08.2014, 11:16

Quote:

Originally Posted by Loky

я поел в час, с работы в семь
фигня получается

вово, я если по работе обед пропускаю, к вечеру башка раскалывается уже с голодухи

какие уж там тренировки

Gromo_renamed_71094_27082023 · 13.08.2014, 11:28

Quote:

Originally Posted by Daelin

вово, я если по работе обед пропускаю, к вечеру башка раскалывается уже с голодухи
какие уж там тренировки

пошли отмазы

Aksor_renamed_597006_15022025 · 13.08.2014, 12:25

Купите протеиновых батончиков и полезно и поможет дожить до вечера

было бы желание, а не отмазки, то нашли бы выход

ХейхачиМишима · 13.08.2014, 12:43

Quote:

Originally Posted by Aksor

Купите протеиновых батончиков и полезно и поможет дожить до вечера

было бы желание, а не отмазки, то нашли бы выход

купил себе батон, намазал ломоть протеином, сверху икорочкой, сверху колбаской, глядишь - продержусь до вечера

Aksor_renamed_597006_15022025 · 13.08.2014, 12:50

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

купил себе батон, намазал ломоть протеином, сверху икорочкой, сверху колбаской, глядишь - продержусь до вечера trololo: