|
|
#19526 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
сижу уже 10 день на гречке :( -12кг :(епучая зима
![]() ![]()
__________________
Единственная роль, в которой Россия чувствует себя естественной, — роль Империи.(с)
Во всем свете у нас только два верных союзника — наша армия и флот. Все остальные, при первой возможности, сами ополчатся против нас. (с) |
|
|
|
|
#19528 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
да нет , я же не регулярно сидеть на ней буду, через 2 дня уже закончу, а после гречки диетолог уже подобрал диету с учетом последующих нагрузок
__________________
Единственная роль, в которой Россия чувствует себя естественной, — роль Империи.(с)
Во всем свете у нас только два верных союзника — наша армия и флот. Все остальные, при первой возможности, сами ополчатся против нас. (с) |
|
|
|
|
#19532 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
у меня противопоказаний к гречневой не было, но была великая лень быстрее согнать живот , так что настоял, а диетолог подобрал с учетом того , что в дальнейшем буду теннисом+бассейн поддерживать форму
__________________
Единственная роль, в которой Россия чувствует себя естественной, — роль Империи.(с)
Во всем свете у нас только два верных союзника — наша армия и флот. Все остальные, при первой возможности, сами ополчатся против нас. (с) |
|
|
|
|
#19534 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
при чем тут жирдяи Оо небольшой живот всего-то сбросил, что за зиму накопился
__________________
Единственная роль, в которой Россия чувствует себя естественной, — роль Империи.(с)
Во всем свете у нас только два верных союзника — наша армия и флот. Все остальные, при первой возможности, сами ополчатся против нас. (с) |
|
|
|
|
#19536 | |
|
Забанен
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
почему именно на гречке?
Пищевая ценность (100 г) белки: 3,2 г жиры: 0,8 г углеводы: 17,1 г Но результат у тя конечно скоростной Добавлено через 2 минуты а к чему были противопоказания? Last edited by kamaelf; 24.05.2013 at 19:38. Reason: Добавлено сообщение |
|
|
|
|
#19540 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Состою в рабстве по 5 дней в неделю.Есть возможность ходит в зал тока в субботу и воскресенье.Даже не знаю какую программу составить из-за такого режима
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
|
|
#19543 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
![]() Есть тока суббота и воскресенье.В другие дни с 10 до 10
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
|
|
#19545 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Меня дико смущает перерыв в 5-6 дней,всегда было 1-2 дня
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
|
|
#19548 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Как я не подумал об этом ?
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|