Я разжирел - как похудеть!?

[Advantage_renamed_642911_08052020]

у Невского и фанаты есть оказывается, ОТАКОТ!

Добавлено через 1 минуту
может кто не видел

[floriz]

бля не видел

[Morellio]

Quote: Originally Posted by Advantage

Originally Posted by Advantage

Добавлено через 1 минуту
может кто не видел

Утка - Кот!

[Шерхан]

почему на нем одежда всегда висит как коза на заборе?

[floriz]

прячет следы от втирания протеина

[Inq_renamed_568996_28012020]

уотак уот

YouTube

[kamaelf]

Quote: Originally Posted by Inq

Originally Posted by Inq

уотак уот
http://www.youtube.com/watch?v=W20V6jqu_6U

Стало интересно,пойду скачаю с торрента. Дебил, пытающийся умно критиковать куски из фильма раздражает куда больше, чем все косяки поведения Курицына.

[Inq_renamed_568996_28012020]

скачай, посмотри, а нам потом расскажешь

[Maiar]

недопустимый материал удален

[Unerschrocken_renamed_569009_01012024]

Quote: Originally Posted by Maiar

Originally Posted by Maiar

недопустимый материал удален

battle cruisers reporting

[floriz]

Quote: Originally Posted by Unerschrocken

Originally Posted by Unerschrocken

battle cruisers reporting

yes sor!

[weeh]

утакот

СЛЫШ МАСЛЕНОК

[oXeed_renamed_603302_27092022]

Quote: Originally Posted by kamaelf

Originally Posted by kamaelf

Стало интересно,пойду скачаю с торрента. Дебил, пытающийся умно критиковать куски из фильма раздражает куда больше, чем все косяки поведения Курицына.

Евген ганиален

[weeh]

Ребятки, добивал грудь на брусьях с доп. весом после жимов. На втором подходе на 10м повторении что-то хрустнуло между сисек. Не болит, но какое то неприятное ощущение между ними, как будто дали под дыхло или тяжело запыхался. Я буду жить?

[floriz]

смотри как завтра, если будет сильно беспокоить, или появятся внешние признаки повреждений - к врачу

[weeh]

Окай. Надеюсь, что так пройдет :)

[floriz]

кстати насчет брусьев - реально не понимаю что на них делают турникмены сутками. Я обычно на площадке проходил мимо них, чтобы не сбивать нагрузки в ТЗ (на площадку летом хожу играть в баскет). Сейчас перерыв между циклами и по приколу попробовал себя в роли турникмена. Сделал пару раз по 25 и тут же понял, что они просто прилюдно дpoчат, сами не замечая этого.

Добавлено через 58 секунд
надо сказать, что 2-3 года назад не мог отжаться на брусьях ни разу

[weeh]

Тоже не очень их люблю, но вроде как рабочее такое упражненьице.

[chuey_renamed_636742_21012023]

Quote: Originally Posted by weeh

Originally Posted by weeh

Ребятки, добивал грудь на брусьях с доп. весом после жимов. На втором подходе на 10м повторении что-то хрустнуло между сисек. Не болит, но какое то неприятное ощущение между ними, как будто дали под дыхло или тяжело запыхался. Я буду жить?

Волчанка.
Я иногда, когда потягиваюсь, могу специальным образом хрустнуть в области солнечного сплетения, никогда не обращал не это внимание.

[weeh]

Кстати да, волчанка

Quote: Originally Posted by cHuez

Originally Posted by cHuez

когда потягиваюсь, могу специальным образом хрустнуть в области солнечного сплетения

Было такое, когда тянулся грудью к перекладине, при широком хвате, с резким вылетом вверх, но таких ощущений, как после брусьев, не было.

[floriz]

как упражнение само по себе афигенное, я имею ввиду то, как его используют турникмены - без отягощения, брусьемарафоны часа по 2-3

[Advantage_renamed_642911_08052020]

Зато сила, дух, выносливость

Добавлено через 32 секунды
Не то что вы - метановые короткостволы.

[weeh]

Sad but true

[Unerschrocken_renamed_569009_01012024]

Quote: Originally Posted by weeh

Originally Posted by weeh

Ребятки, добивал грудь на брусьях с доп. весом после жимов. На втором подходе на 10м повторении что-то хрустнуло между сисек. Не болит, но какое то неприятное ощущение между ними, как будто дали под дыхло или тяжело запыхался. Я буду жить?

согласно разрабатываемой мной теори, брусья - это конечно же фаллический символ... и в общем, вам ****ец.©