Я разжирел - как похудеть!? - Page 307

Napas1na_renamed_668734_31102021 · 19.04.2011, 17:33

есть одно но, все кто торчат, бросив юзать сного толстеют, есть исключения, но я таких мало знаю.

Шерхан · 19.04.2011, 17:35

не, торчать-то зачем? можно вобще без допинга, на энтузиазме

Info · 19.04.2011, 17:36

или просто погулять, проёдёш минимум км 25) сморя будет про что поговорить или нет)

ХейхачиМишима · 19.04.2011, 17:37

Quote:

Originally Posted by Ceaser

oO

да там с потом сколько вышло, плюс не ужинал практицки, отъемся

Info · 19.04.2011, 17:39

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

да там с потом сколько вышло, плюс не ужинал практицки, отъемся

да,это главное, главное наесца

Info · 19.04.2011, 17:40

За один сеанс Бани, скока скинуть можна)

Info · 19.04.2011, 17:58

Quote:

Originally Posted by LightMan

худой, это сколько

180 66
я фотки выкладывал жеж . забыли уже штоле?

ХейхачиМишима · 19.04.2011, 18:05

Quote:

Originally Posted by Krutos

За один сеанс Бани, скока скинуть можна)

если баня с деффочками, то порядком, если с пивом и раками, то не особо

Шерхан · 19.04.2011, 18:08

в планете была сауна, я пробовал туда ходить после тренировки, параллельно с бассейном, но фантастического эффекта не заметил.

но перед соревнованиями тренеры загоняли в бани-сауны тех кто болтался на верхней границе своей весовой категории. видимо эффект есть, но кратковременный. чисто чтоб перед взвешиванием не пришлось сгонять полкг за час.

Info · 19.04.2011, 18:08

смотря, за сколько кончаеш

Шерхан · 19.04.2011, 18:10

те кто быстро кончает - делают много подходов, судя по отзывам. как кролики

alter ago_renamed_624601_02102025 · 19.04.2011, 18:13

Quote:

Originally Posted by Шерхан

... видимо эффект есть, но кратковременный. чисто чтоб перед взвешиванием не пришлось сгонять полкг за час.

Эффект долговременный. ;) Сходил в баню/сауну => минус пол кило минимум (у некоторых по 1,5-2 слазит).

Шерхан · 19.04.2011, 18:16

Quote:

Originally Posted by alter ago

Эффект долговременный. ;) Сходил в баню/сауну => минус пол кило минимум (у некоторых по 1,5-2 слазит).

... поел - набрал обратно? фиг знает, не готов спорить, на себе эффекта не заметил

Ceaser_renamed_64500_25022024 · 19.04.2011, 18:19

Если не секрет - за счет чего такая потеря веса ?

Info · 19.04.2011, 18:22

Ананизм Мб)

LaMeaw_renamed_717553_30082021 · 19.04.2011, 18:31

Шерхан · 19.04.2011, 18:33

хватит жрать уже, и так пампушка, перед людьми стыдно!

Liri_renamed_711331_18102019 · 19.04.2011, 18:34

Quote:

Originally Posted by Krutos

Ананизм Мб)

LaMeaw_renamed_717553_30082021 · 19.04.2011, 18:37

Quote:

Originally Posted by Шерхан

хватит жрать уже, и так пампушка, перед людьми стыдно!

Всем бы пампушкам такими быть :3

ХейхачиМишима · 19.04.2011, 18:43

Quote:

Originally Posted by Ceaser

Если не секрет - за счет чего такая потеря веса ?

вода, чем больше рост и масса тела, тем выше метаболизм, то есть обмен веществ например у меня очень высокий, как следствие потеря и набор 5-6 - кило не проблема

http://www.calorizator.ru/analyzer/body

(кстати у меня по таблице показывает жесткий перебор в весе)

Добавлено через 2 минуты

Quote:

Originally Posted by alter ago

Эффект долговременный. ;) Сходил в баню/сауну => минус пол кило минимум (у некоторых по 1,5-2 слазит).

в бане ты просто избавляешься от воды, которую моментально можно набрать на выходе, выпив холодненького чего-нить. В среднем пью по 2-3 литра в день только воду (супы, соки, чай, спиртное в расчет не беру)

Шерхан · 19.04.2011, 18:45

Quote:

в бане ты просто избавляешься от воды, которую моментально можно набрать на выходе, выпив холодненького чего-нить. В среднем пью по 2-3 литра в день только воду (супы, соки, чай, спиртное в расчет не беру)

ну да

Quote:

Всем бы пампушкам такими быть :3

толстушка с(:

Info · 19.04.2011, 18:46

По Теме, каждый выходной нюхайте фен и идите на диско, снимайте баб ебите их, за выходные минус 6,3 кило.

ХейхачиМишима · 19.04.2011, 18:50

Quote:

Originally Posted by Шерхан

в планете была сауна, я пробовал туда ходить после тренировки, параллельно с бассейном, но фантастического эффекта не заметил.

но перед соревнованиями тренеры загоняли в бани-сауны тех кто болтался на верхней границе своей весовой категории. видимо эффект есть, но кратковременный. чисто чтоб перед взвешиванием не пришлось сгонять полкг за час.

когда окунаешься в бассейн после баньки, твоя кожа также впитывает воду, как губка, как если бы ты ее пил. По уму, париться надо без бассейна. Согнать вес быстро можно даже перед взвешиваниями, просто пробежаться немного тепло одевшись, тело можно обмотать в клиенку, ну а сверху одежда и исключить воду, некоторые чтоб согнать вес перед соревнованиями сутки без воды сидят, слегка прополаскивая гортань. Все зависит от роста и веса, как уже говорил выше.

Разумеется все эти методы имеют временный эффект, поскольку только подхлестывают потоотделение.

З.Ы. кстати да, секс неплох для сбрасывания веса

только вот режим Дон-Жуана дольше 2х недель держать не советую, просто к истощению приведет

LaMeaw_renamed_717553_30082021 · 19.04.2011, 18:56

Quote:

Originally Posted by Шерхан

толстушка с(:

Shizoman_renamed_41317_11022021 · 19.04.2011, 18:58

Я вешу 102кг!