Я разжирел - как похудеть!? - Page 862

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 23.08.2014, 14:33

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

сложно чтоль представить 183/88кг при 6% жира?

с тем, что ты говорил про пляжников и вообще - сложно

я больше тебя представлял нечто среднее между Ведхим и Гронотом

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

ышел пляжник ибаный

а че тебе не нравится то? что хотел то?

DraGmaR · 23.08.2014, 14:49

Quote:

Originally Posted by Povidlol

а че тебе не нравится то? что хотел то?

мне не нравится то что я руку сломал

а так меня все устраивало, да там чуть замедлился рост, но впереди было куча всего в планах, как пробить свои застои и т.д.

а хочу все того же, 105+кг норм массы, с жирком не больше 7-8%, надеюсь все это еще впереди.

Добавлено через 47 секунд

Quote:

Originally Posted by Povidlol

я больше тебя представлял нечто среднее между Ведхим и Гронотом

Ведхий жиробас же.
а Гронот хз, не помню как он там выглядел.

ХейхачиМишима · 23.08.2014, 14:51

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

а хочу все того же, 105+кг норм массы, с жирком не больше 7-8%, надеюсь все это еще впереди.

мечты мечты

DraGmaR · 23.08.2014, 14:51

энивей, если после операции и небольшого восстановления, веса в жиме и т.д. вернуться так же быстро как и в приседе, то заделаю тебе на новый год фоточку

Добавлено через 21 секунду

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

мечты мечты

масло поможет нам(с)

chuey_renamed_636742_21012023 · 23.08.2014, 14:58

Quote:

Originally Posted by Povidlol

ну так перед самой тренировкой то можно, не?

Кофеин, будучи стимулятором, сдвигает организм в сторону катаболизма, с другой стороны перед тренировкой он должно дать дополнительную энергию. Опять таки в половине предтренников всегда есть те или иные стимуляторы.
Вообще их рекомендуют активно худеющим.
Но по-моему это всё настолько тонкие сущности, что можно особо не париться тем более из-за всего лишь чашки чая.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 23.08.2014, 14:59

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

энивей, если после операции и небольшого восстановления, веса в жиме и т.д. вернуться так же быстро как и в приседе, то заделаю тебе на новый год фоточку

а сколько у тебя сейчас вес?

Russian · 23.08.2014, 15:00

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

сложно чтоль представить 183/88кг при 6% жира?

Дрыщ

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 23.08.2014, 15:01

Quote:

Originally Posted by cHuez

Но по-моему это всё настолько тонкие сущности, что можно особо не париться тем более из-за всего лишь чашки чая.

вот и я про это же.
ну нашли под микроскопом в чае/кофе/ещечемто сотую долю того, что не нужно употреблять. Но блеать, чтобы это реально сказалось на тебе, имхо, надо выпить десяток кружек чая.

DraGmaR · 23.08.2014, 15:01

Quote:

Originally Posted by Povidlol

а сколько у тебя сейчас вес?

с утра 79 был

Quote:

Originally Posted by Russian

Дрыщ

щито поделать

ХейхачиМишима · 23.08.2014, 15:10

Quote:

Originally Posted by Povidlol

вот и я про это же.
ну нашли под микроскопом в чае/кофе/ещечемто сотую долю того, что не нужно употреблять. Но блеать, чтобы это реально сказалось на тебе, имхо, надо выпить десяток кружек чая.

что за хуйню вы тупые сучки несете!? (с)

это ж ****ец, принимай обычный предтреник чтобы обеспечить себя оксидом азота, и все блеадь, никаких печенек и гвоздей, вот лозунг мой и солнца!

DraGmaR · 23.08.2014, 15:13

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

это ж ****ец, принимай обычный предтреник чтобы обеспечить себя оксидом азота, и все блеадь, никаких печенек и гвоздей, вот лозунг мой и солнца!

нахуй ему предтреник? он даж 50кг не пожмет же

ХейхачиМишима · 23.08.2014, 15:15

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

нахуй ему предтреник? он даж 50кг не пожмет же

а кофе тогда ему нахера? хотя пути повидлы - неисповедимы

DraGmaR · 23.08.2014, 15:20

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

а кофе тогда ему нахера? хотя пути повидлы - неисповедимы

ну он гдето вычитал что перед тренировкой нужно есть кофе с печеньками

weeh · 23.08.2014, 15:32

На следующей неделе запилю фотку, только не знаю пока, в какую темку. Завтра на свадьбу иду

ХейхачиМишима · 23.08.2014, 15:33

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

ну он гдето вычитал что перед тренировкой нужно есть кофе с печеньками

ну я и говорю, окись азота в лучшей степени получить из предтреника

печеньки вообще хз к чему, мб типа с намеком на быстрые угли?

Добавлено через 37 секунд

Quote:

Originally Posted by weeh

На следующей неделе запилю фотку, только не знаю пока, в какую темку. Завтра на свадьбу иду

в качестве жениха?

к следующей неделе располнеешь

weeh · 23.08.2014, 15:34

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

печеньки вообще хз к чему, мб типа с намеком на быстрые угли?

Да это бред вообще. Из разряда съесть мороженку с бананом вместо гейнера. Типа быстро бодрит и etc.

Quote:

в качестве жениха?

к следующей неделе располнеешь

В качестве никого там не знаю, моей девушки подруга замуж выходит. Но нажраться придется)

iMerle_renamed_634942_16102025 · 23.08.2014, 22:31

Quote:

Originally Posted by ВедхийТип

асфальт

завязывай, и налегай на animal arthroflex или как там его, асфальт это беда

Добавлено через 45 секунд

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

я по нему уже скучаю лал, иногда даж думаю может хуй с ним с перерывами и толерантностью, буду жрать по 2 скупа вместо 1го =(

человеку не жалко свои колени) я уже говорил что бег по асфальту ну вообще не очень, особенно когда ты с лишним весом.

в смысле что вышло? вышел пляжник ибаный, с пидарскими кубиками, и небольшим верхом, правда из-за вела и т.д. ноги больше чем у обычных пляжников.

сложно чтоль представить 183/88кг при 6% жира?

да у меня тут тоже печалька, с 82.500 скинул до 81, чортова работа (((

Добавлено через 45 секунд

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

мечты мечты

да чотам, самотропин, данабол и винстрол, и делоф

Добавлено через 1 минуту

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

нахуй ему предтреник? он даж 50кг не пожмет же

может он зарядит 4 дозы предтрена и 200 затянет, не ну а чо

Добавлено через 1 минуту

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

ну он гдето вычитал что перед тренировкой нужно есть кофе с печеньками

у нас такой же был раньше протеиновый король, жиробас адовый, после трени в раздевалке восстанавливал силы сосиской в тесте с колой

DraGmaR · 23.08.2014, 22:39

Quote:

Originally Posted by iMerle

может он зарядит 4 дозы предтрена и 200 затянет, не ну а чо

с горбом, мне на таких смотреть без слез както не получается.

Quote:

Originally Posted by iMerle

у нас такой же был раньше протеиновый король, жиробас адовый, после трени в раздевалке восстанавливал силы сосиской в тесте с колой

БЕЛКОВОУГЛЕВОДНОЕ ОКНО НАДО ЗАКРЫТЬ БЫСТРЕЕ!!1

Quote:

Originally Posted by iMerle

да чотам, самотропин, данабол и винстрол, и делоф

я за инсулин и т.д.

если играть то по крупному!!1

Quote:

Originally Posted by iMerle

да у меня тут тоже печалька, с 82.500 скинул до 81, чортова работа (((

это все же не с 88 до 70

ну да *****, тащемта уже 79, правда один хуй боюсь идти в больничку и откладываю это дело уже месяц..

iMerle_renamed_634942_16102025 · 23.08.2014, 23:12

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

с горбом, мне на таких смотреть без слез както не получается.

БЕЛКОВОУГЛЕВОДНОЕ ОКНО НАДО ЗАКРЫТЬ БЫСТРЕЕ!!1

я за инсулин и т.д.

если играть то по крупному!!1

это все же не с 88 до 70

ну да *****, тащемта уже 79, правда один хуй боюсь идти в больничку и откладываю это дело уже месяц..

сам же знаешь, каких только раков не встретишь в зале. Я в том году был 93+, сейчас 81, тоже в том году руку травмировал, но не так как ты конечно, но 3 месяца без зала был

Добавлено через 4 минуты

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

с горбом, мне на таких смотреть без слез както не получается.

БЕЛКОВОУГЛЕВОДНОЕ ОКНО НАДО ЗАКРЫТЬ БЫСТРЕЕ!!1

я за инсулин и т.д.

если играть то по крупному!!1

это все же не с 88 до 70

ну да *****, тащемта уже 79, правда один хуй боюсь идти в больничку и откладываю это дело уже месяц..

тяга горбом еще хоть как то, но вот присед это сатаническое зрелище

Aksor_renamed_597006_15022025 · 24.08.2014, 14:56

уронил 24кг гантелю на большой палец ноги, збс ощущения

chuey_renamed_636742_21012023 · 24.08.2014, 15:19

Quote:

Originally Posted by Aksor

уронил 24кг гантелю на большой палец ноги, збс ощущения

предплечье слабое. старайся хотя бы часть подходов становой делать без повязок.

iMerle_renamed_634942_16102025 · 24.08.2014, 16:06

Quote:

Originally Posted by cHuez

предплечье слабое. старайся хотя бы часть подходов становой делать без повязок.

так толсто, что даже тонко

Добавлено через 23 секунды

Quote:

Originally Posted by Aksor

уронил 24кг гантелю на большой палец ноги, збс ощущения

не перелом хоть?

Добавлено через 59 секунд

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

с горбом, мне на таких смотреть без слез както не получается.

БЕЛКОВОУГЛЕВОДНОЕ ОКНО НАДО ЗАКРЫТЬ БЫСТРЕЕ!!1

я за инсулин и т.д.

если играть то по крупному!!1

это все же не с 88 до 70

ну да *****, тащемта уже 79, правда один хуй боюсь идти в больничку и откладываю это дело уже месяц..

покачался с предтреном, энергии много, пампинг прет, прорисовка чота не особо пока) видимо я еще слишком жирный( или там не сразу это все?

Daelin_renamed_896700_22052020 · 24.08.2014, 18:03

Quote:

Originally Posted by weeh

На следующей неделе запилю фотку, только не знаю пока, в какую темку. Завтра на свадьбу иду

если как жених выкладывай в "я сфейлил жизнь"

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 24.08.2014, 23:00

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

что за хуйню вы тупые качки несете!? (с)

во имя луны

ХейхачиМишима · 25.08.2014, 00:15

Quote:

Originally Posted by Шерхан

во имя луны

в том то и дело, что не качки, а турникмены, вроде повидлы