Для входа на форум нажмите здесь
Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Автор темы: Barrett_renamed_597187_12062023
Дата создания:
Old 18.01.2012, 19:05
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by qwerth:
слабовато че то он выходы делает
А ты с весом 109кг дохуя выходов сделаешь?)
У нас в школе был парень, просто ёбаный **** дрищ, не мог вообще нихуя, его вся школа ебашила, но он подтягивался 50 раз. Почему? Да потому что он весил 30гк блять. Турникмэн ******...

Добавлено через 1 минуту
Брусья >> турник
Last edited by psix0zz_renamed_741232_04102022; 18.01.2012 at 19:06. Reason: Добавлено сообщение
Old 18.01.2012, 19:11
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by psix0zz:
У нас в школе был парень, просто ёбаный **** дрищ, не мог вообще нихуя, его вся школа ебашила, но он подтягивался 50 раз. Почему? Да потому что он весил 30гк блять. Турникмэн ******...
да ладно, не проблема в весе, просто посан жилистый
Old 18.01.2012, 19:14
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )

:)

Добавлено через 2 минуты
ноги ровно пока не умею держать)

Last edited by qwerth_renamed_657157_28042020; 18.01.2012 at 19:14. Reason: Добавлено сообщение
Old 18.01.2012, 19:19
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by SexOnZ:
я б ответил... сколько раз жим лежа 100кг отожмешь?
ожидаемо

Old 18.01.2012, 19:22
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
с обрыва потом не пезднулся хоть?)
Old 18.01.2012, 19:23
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by Zepetto:
с обрыва потом не пезднулся хоть?)
там метров 50 лететь тупо вниз :D

Old 18.01.2012, 19:25
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
да ну на, ты дах уя паркурщик видимо
Old 18.01.2012, 19:27
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by Zepetto:
да ну на, ты дах уя паркурщик видимо
не ну там достаточно места что бы обратно на ноги встать до обрыва

Old 18.01.2012, 19:55
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by psix0zz:
Да потому что он весил 30гк блять. Турникмэн ******...
но если 50 раз делает чувак,который 65-70 ?
Originally Posted by qwerth:
ноги ровно пока не умею держать)
у меня пока вообще не выходит
и передний вис тоже не идет.хз че делать
Originally Posted by qwerth:
прохожие с открытым ртом наблюдают
телки шликают наверно

Добавлено через 4 минуты
Originally Posted by qwerth:
слабовато че то он выходы делает
- турникмэн
Originally Posted by qwerth:
мне до ближайшего турника идти 20 минут , до школы 5 , но там ни турников нихуя , даже лед еще не залили(зима уж скоро кончится) , тока бухают вечерами у нее
у меня дома висит для зимы. классно то как

Last edited by morrowiNd*_renamed_663525_24112019; 18.01.2012 at 19:55. Reason: Добавлено сообщение
Old 18.01.2012, 20:03
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by morrowiNd*:
и передний вис тоже не идет.хз че делать
да сложная штука , сам держу совсем немного , там много чего должно быть неплохо раскачано
Originally Posted by morrowiNd*:
телки шликают наверно
у нас с турниками рядом детская площадка , вот не редко родители подходят и говорят мол молодцы , не вся молодежь у нас потерянное поколение

Добавлено через 1 минуту
ппц чувак машина

Last edited by qwerth_renamed_657157_28042020; 18.01.2012 at 20:03. Reason: Добавлено сообщение
Old 18.01.2012, 20:25
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Вот вам, играйте
Old 18.01.2012, 20:27
Предводитель
Join Date:
27.07.2009
Танк Просветитель
Issue reason: За развитие раздела Counter-Strike: GO Признанный автор
Issue reason: За полезные статьи по DOTA 2
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by SergioSwS:
[/URL]
Кул занимался по этой схеме 3 года, набрал 100 кг мышечной массы и это только на руках.

Стримлю здесь - https://www.twitch.tv/hyperformotherrussia
Hell is empty and all the Devils are here.
William Shakespeare.
Old 18.01.2012, 20:27
SergioSwS's Avatar
Гуру
Join Date:
25.04.2011
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
ну шобы бить одних мышц не хватит) там надо и удар поставленный иметь, и скорость сокращения мышц совсем другая, так что я хз о чем вы. все вместе надо тренировать

Athebaldt: SergioSwS Iss Enchanter (off)
Gran Kain: sergioleko Bishop (off)
WoW: Дракономор Рувахус рдру (off)

FIFA 18 PS4: sergioleko (on)
EVE: Herca Leko Sukarala (on)
Old 18.01.2012, 20:32
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by qwerth:
у нас с турниками рядом детская площадка , вот не редко родители подходят и говорят мол молодцы , не вся молодежь у нас потерянное поколение
умеете !могете!



Old 18.01.2012, 20:35
Предводитель
Join Date:
27.07.2009
Танк Просветитель
Issue reason: За развитие раздела Counter-Strike: GO Признанный автор
Issue reason: За полезные статьи по DOTA 2
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by SergioSwS:
и скорость сокращения мышц
как раз у него все ок с этим

Стримлю здесь - https://www.twitch.tv/hyperformotherrussia
Hell is empty and all the Devils are here.
William Shakespeare.
Old 18.01.2012, 20:54
Shtanger_renamed_590655_31032021's Avatar
Ехидная картошечка
Join Date:
01.01.2008
Зомби мутанта Просветитель
Issue reason: За развитие раздела Battlefield 3
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by morrowiNd*:
для инфы !!
сколько раз подтянишся?
верхним хватом
раз 15 смогу

Добавлено через 1 минуту
кстати выходы нихуя не умею делать


Last edited by Shtanger_renamed_590655_31032021; 18.01.2012 at 20:54. Reason: Добавлено сообщение
Old 18.01.2012, 20:57
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by morrowiNd*:
умеете !могете!
пи3дешь, шторты то одни и теже, хотя была талия в два раза больше
Old 18.01.2012, 21:02
Shtanger_renamed_590655_31032021's Avatar
Ехидная картошечка
Join Date:
01.01.2008
Зомби мутанта Просветитель
Issue reason: За развитие раздела Battlefield 3
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by morrowiNd*:

сорву покровы - причиной результата здесь является не турникоёбство, а диета и кардио-нагрузки.


Old 18.01.2012, 21:19
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by St.Ang3r:
кстати выходы нихуя не умею делать
там силы одной недостаточно :)
допустим склепку сделать сможет человек который даже ни разу не подтянется

Old 18.01.2012, 21:42
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Originally Posted by qwerth:
допустим склепку сделать сможет человек который даже ни разу не подтянется
подьем разгибом
Originally Posted by Zepetto:
пи3дешь, шторты то одни и теже, хотя была талия в два раза больше
это один и тот же пацан.
в посте , где я запостил его фотку - видео с ним.
посмотри

Old 18.01.2012, 21:42
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
На 2 руки сделаю с трудом с небольшой разкачки. На 1 руку сделаю раз 5 подряд. Да и ***** на этот турник на самом деле, пусть он хоть сгниёт блять
Old 18.01.2012, 21:50
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
да лучше уколоть какойто дряни и лежать пивко попивать, только не агрись я прошу те6я
Old 18.01.2012, 21:56
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
Да я вроде на эту тему не агрился.) Просто повторюсь, что тут разные цели. Турник мэны просто eбaшат турник и довольны этим. Я например химию не принимаю. Довольствуюсь протеином (тут самое время начать агриться на протеин, от которого не встанет хуй\умрёт печень и и прочее) и bcaa'шками. У меня цель тело сделать красивым, а не 20 выходов делать.
Old 18.01.2012, 21:56
CuH
Guest
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
люблю турник, дома есть, последние два года периодически, то атакую его, то забиваю, когда уже из-за мозолей, не можешь делать максимум. Три дня назад смотрел половину видео, которые выше, и опять стал заниматься, а вы мне тут опять их показываете, к чему бы это? Глупо спорить о турнике и качалке, потому что это абсолютно разные вещи. Для себя давно решил, что больше уважаю турник.
Ганибал наглядным образом показывает, что можно сделать со своим телом по сути при помощи только турника...
Old 18.01.2012, 21:59
Предводитель
Join Date:
27.07.2009
Танк Просветитель
Issue reason: За развитие раздела Counter-Strike: GO Признанный автор
Issue reason: За полезные статьи по DOTA 2
Re: Фото ( Народ ДОЛЖЕН знать своих героев в лицо )
по теме

Стримлю здесь - https://www.twitch.tv/hyperformotherrussia
Hell is empty and all the Devils are here.
William Shakespeare.
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off