Авторизация / Register

[Garruk_renamed_675969_27082025]

Quote: Originally Posted by Demser

Originally Posted by Demser:

Мне не нужен секас, я выше вас по ступени эволюции, подчиняющиеся своей похоти и общему строю социума, зависимые от гормонов черви

крест на руке поставить не забудь.

[cosmi_renamed_660165_31082020]

Quote: Originally Posted by Demser

Originally Posted by Demser:

Мне не нужен секас, я выше вас по ступени эволюции, подчиняющиеся своей похоти и общему строю социума, зависимые от гормонов черви

это говорит лишь о том, что ты никагда нормально не eбался

Quote: Originally Posted by Garruk

Originally Posted by Garruk:

не ну конечно есть еще вариант пухлый бумажник. Но думаю вариант с торсом получится подешевше и побыстрей.

дешевле, да, быстрее, не факт

[Babblgam_renamed_867928_04032020]

Quote: Originally Posted by cosmi

Originally Posted by cosmi:

Да хрен ты чо сэкономишь
Китайская скамья для штанги стоит примерно 8-10к рублей, если брать хорошую, то там за 15 пойдет. Непрофессиональный гриф + развесовка минимум на 60 кг, будет стоить еще столько же.
Месячный абонемент в подвальную тренажерку стоит примерно 2к рублей, в Демсовой дыре может еще меньше В итоге экономить ты будешь только через год, и это не считая того, что через год скамью нужно менять + докупать веса.
А тренажерку нужно рябом с домом или работой найти и не терять время на хождение

Можно и без скамьи, если опустить жим лежа, или 2 табуретки, но обязательно нужен кто-нибудь для страховки, иначе это может быть твоя первая и последняя тренировка, был уже такой опыт

[Cop_408_renamed_657326_04062021]

все это очень странно....

[cosmi_renamed_660165_31082020]

Quote: Originally Posted by Babblgam

Originally Posted by Babblgam:

Можно и без скамьи, если опустить жим лежа, или 2 табуретки, но обязательно нужен кто-нибудь для страховки, иначе это может быть твоя первая и последняя тренировка, был уже такой опыт

Ну можно и штангу не покупать, привязать к швабре книжки и все

[Garruk_renamed_675969_27082025]

Или ко мне сажать картошку под лопату пусть приезжает.

[Babblgam_renamed_867928_04032020]

Quote: Originally Posted by cosmi

Originally Posted by cosmi:

Ну можно и штангу не покупать, привязать к швабре книжки и все

Как вариант

[Курекук_renamed_833651_15052022]

Вот тру тренажер

[Garruk_renamed_675969_27082025]

Чую где то подвох , уж не фотожоп ли. У пацана помимо рук должен быть конский пресс и мышцы спины. Правда потом будут проблемы с ростом.

[Сумерка]

а мну кажется у него должны быть оч крепкие большие пальцы на ногах

[cosmi_renamed_660165_31082020]

Пацантрэ, вы о чем вообще, это обычные отжимания, если это не фейк, прикол только в умение балансировать на горлышках. Или вам чтобы отжиматься прес нужен конский?

[Garruk_renamed_675969_27082025]

да видишь ли тут у него упора то площадь маленькая и в нижней позиции на земельку не опереться так что тут бес нормального преса без вариантов как и спины. Ну и балансировка да хотя хз хз.

[Demser]

Надо же, никакой реакции, даже странно

[Garruk_renamed_675969_27082025]

Quote: Originally Posted by Demser

Originally Posted by Demser:

Надо же, никакой реакции, даже странно

Ты уже нашел себе самку на ночь? Сразу грю кувалда рука . самка Виннипуха и собака с кошкой не считаются.

[Demser]

Quote: Originally Posted by Garruk

Originally Posted by Garruk:

Ты уже нашел себе самку на ночь? Сразу грю кувалда рука . самка Виннипуха и собака с кошкой не считаются.

Ну хоть один подорвался, я понимаю что ты это сделал специально, но всё равно спасибо, для меня это так важно

[cosmi_renamed_660165_31082020]

Quote: Originally Posted by Garruk

Originally Posted by Garruk:

да видишь ли тут у него упора то площадь маленькая и в нижней позиции на земельку не опереться так что тут бес нормального преса без вариантов как и спины. Ну и балансировка да хотя хз хз.

Открою тайну, во время обычных отжиманий, ни кто на землю как бы и не ложится. Опора у него нормальная, держать вес ног на больших пальцах не сложно, а на бутылках он стоит ладонями а не пальцами, так что единственное чем это сложно - держать баланс. Но для этого нужны натренированные мышцы стабилизаторы и координация движений. Пресс и спина находятся в обычной статике, так же как и при отжиманиях от пола, ни какой дополнительной нагрузки на них нет и не может быть.

[Сумерка]

[Garruk_renamed_675969_27082025]

Quote: Originally Posted by Сумерка

Originally Posted by Сумерка:

бабалайку надо перевернуть

Добавлено через 1 минуту

Quote: Originally Posted by cosmi

Originally Posted by cosmi:

Открою тайну, во время обычных отжиманий, ни кто на землю как бы и не ложится. Опора у него нормальная, держать вес ног на больших пальцах не сложно, а на бутылках он стоит ладонями а не пальцами, так что единственное чем это сложно - держать баланс. Но для этого нужны натренированные мышцы стабилизаторы и координация движений. Пресс и спина находятся в обычной статике, так же как и при отжиманиях от пола, ни какой дополнительной нагрузки на них нет и не может быть.

Какого тогда лешего чувствуется напряжение пресса при отжиманиях при упоре ног на возвышении и спины? Я инопланетянин?

Добавлено через 4 минуты

Quote: Originally Posted by Demser

Originally Posted by Demser:

Ну хоть один подорвался, я понимаю что ты это сделал специально, но всё равно спасибо, для меня это так важно

Не вопрос)

[nixoid]

буэ

[Babblgam_renamed_867928_04032020]

http://bloodlinechampions.net/
Годная вроде игрушка, никто не хочет присоединиться?

[Сумерка]

на ру вахе сцены!!!11

[MoG]

Quote: Originally Posted by Babblgam

Originally Posted by Babblgam:

http://bloodlinechampions.net/
Годная вроде игрушка, никто не хочет присоединиться?

так небыстро

[Demser]

Quote: Originally Posted by Сумерка

Originally Posted by Сумерка:

на ру вахе сцены!!!11

Ересь!

[cosmi_renamed_660165_31082020]

Quote: Originally Posted by Garruk

Originally Posted by Garruk:

Какого тогда лешего чувствуется напряжение пресса при отжиманиях при упоре ног на возвышении и спины? Я инопланетянин?

Я тебе уже дважды написал, а ты дважды пытаешься съехать, ни как не признавая что не прав. Пресс и поясница находятся в статическом напряжение, чтобы твое туловище не сгибалось, но от того, где ты делаешь отжимания, на полу, на асфальте, на иголках или на горлышках бутылки, нагрузка конкретно на пресс и поясницу меняться не будет. Если закинуть ноги повыше, то да, нагрузка незначительно изменится аз счет изменения угла наклона тела, но к данному случаю это не относится

Добавлено через 17 минут
а чо все спят то? 7:30 воскресенья уже!

Добавлено через 51 секунду
Кстати, граждлане москвичи, только мне кажется забавным, что у нас в +20 топят?

[Chiconahuiehecatl_renamed_763002_16112020]

Он ещё удивится что на пробежке руки устают

Quote: Originally Posted by cosmi

Originally Posted by cosmi:

Добавлено через 51 секунду
Кстати, граждлане москвичи, только мне кажется забавным, что у нас в +20 топят?

Только что заметил, возьми теперь пирожок за внимательность