Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Позавтракаем? |
|
|
29.07.2019, 12:31
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by Dumus:
Перефразируя из одного фильма, - Чревоугодие, - мой любимый грех
"Я испытала совершенство! Я достигла его!"(с)...
|
|
|
29.07.2019, 12:33
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by Dumus:
Ну так и хорошо что несистемно.
Перефразируя из одного фильма  , - Чревоугодие, - мой любимый грех   "Мой любимый из грехов", если точнее.  Ты ж про адвоката? Пойду кстати обедать.  Добавлено через 23 секунды
Originally Posted by Zabava:
Ащет "гордыня" там...
Last edited by darkeh; 29.07.2019 at 12:33.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
29.07.2019, 12:34
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by Zabava:
Ащет "гордыня" там...
 |
|
|
29.07.2019, 12:39
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by darkeh:
Он ж перефразировал.
Originally Posted by Dumus:
тщеславие
"Я испытала совершенство! Я достигла его!"(с)...
|
|
|
29.07.2019, 12:49
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by darkeh:
углеводы утром - хуйня
С тех пор их и ем |
|
|
29.07.2019, 13:19
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by darkeh:
Что едите на завтрак? На каком масле жарите? Кофеек, чай, сок или вода для запивона?
2. далее в зависимости от дня недели/настроения - либо яйца всмятку, либо омлет с нежирной ветчиной, помидорами и зеленым луком, либо горячие бутеры с курицей/индейкой, сыром и зеленью. 3. цикорий/чай. кофе терпеть не могу. летом почти всегда салат из свежих помидоров с огурцами |
|
|
29.07.2019, 13:21
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by darkeh:
Да и самому заниматься без тренера такое себе..
Так то согласен, хрен разберешься, как заниматься в зале, особенно если ранее не занимался, по этому хожу в бассейн 
|
|
|
29.07.2019, 13:21
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by darkeh:
сыр (сегодня в травах) margot fromages 45% 30 грамм, ветчина La felinese, 25 грамм.
|
|
|
29.07.2019, 13:51
|
|
|
29.07.2019, 13:59
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by Kustar:
1. стакан овсяного отвара. Для желудка с утра самое оно.
2. далее в зависимости от дня недели/настроения - либо яйца всмятку, либо омлет с нежирной ветчиной, помидорами и зеленым луком, либо горячие бутеры с курицей/индейкой, сыром и зеленью. 3. цикорий/чай. кофе терпеть не могу. летом почти всегда салат из свежих помидоров с огурцами  Добавлено через 50 секунд
Originally Posted by ZloiMent:
Блин, разовые занятия у них по дикому прайсу, что отпугивают
Так то согласен, хрен разберешься, как заниматься в зале, особенно если ранее не занимался, по этому хожу в бассейн +абонемент стоит около 50к за полгода, точно не помню. Надо было конечно уже брать годовой, он стоил около 80 вроде, было б выгоднее. +2 тренировки в неделю кардио, это уже без доплаты. Итого 4 тренировки, вполне норм. Для Москвы 11к в неделю - это нормально, учитывая что посидеть вдвоем с вином в ресторане средней руки будет так и стоить, не говоря уже про топ всякий типо высокой кухни, которую я не понимаю. А я как раз перестал бухать, и есть стал мало, по сути то на то и вышло по деньгам.Есть канеш супер элитарные клубы с оплатой в 9к евро/5 минут занятий, но там думаю особо отличаться не будет, только чисто за статус платить. Бассейн хожу чисто просто поплавать спокойно, за тренировку не считаю, чисто суставы размять в комфортной среде. Я понимаю что можно жоска плавать и так трениться, но и так тяжело, еще если в бассейне наяривать, то совсем с ума сойдешь, я ж не спортсмен. Добавлено через 5 минут
Originally Posted by Velsh:
Его еще и выдерживать надо полгода-год. Чет я пока таких не встречал. Как будут - с удовольствием стал бы покупать. Я вот покупаю российское молоко, кефир, сметану, масло. Очень хорошего качества. Но сыра нетЪ. Ну и зачем брать имитацию, если есть отличный оригинал?  То же и к ветчине относится - у нас почему-то ветчина какой-то невнятный продукт с хз каким составом, просто перемолотая и вареная субстанция. Ветчина из первого поста - отличный кусочек мягкого мяса, который расслаивается волокнами и очень приятно посолен (не как сраный хамон какой-нибудь). Так что нафига есть хуже, когда можно есть лучше? И главное вкуснее. Добавлено через 1 минуту
Originally Posted by Morellio:
Обычно два макмаффена и черный кофе.
Правда у меня еще и обед/ужин были такими же, в день не меньше 1л кофе и еда ток фастфуд (за редким исключением ресторанов, в которых я так же умудрялся угасить организм всяким говном). Изредка годный завтрак, ну или если остальная еда ок.
Last edited by darkeh; 29.07.2019 at 13:59.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
29.07.2019, 14:00
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by darkeh:
По треням выходит типо так:3к у жены, 2.5к у меня по 2 тренировки с тренером = 11к/неделю
+абонемент стоит около 50к за полгода, точно не помню. Надо было конечно уже брать годовой, он стоил около 80 вроде, было б выгоднее. |
|
|
29.07.2019, 14:04
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by darkeh:
А давно у нас в России появился годный сыр? Вот чтоб прям с кучей сортов, каждый со своим оттенком и послевкусием, c вот таким вот составом: натуральное молоко, закваска из молочнокислых культур, поваренная соль, сычужный фермент животного происхождения, прованские травы?
Его еще и выдерживать надо полгода-год. Чет я пока таких не встречал. Как будут - с удовольствием стал бы покупать. Я вот покупаю российское молоко, кефир, сметану, масло. Очень хорошего качества. Но сыра нетЪ. Ну и зачем брать имитацию, если есть отличный оригинал? То же и к ветчине относится - у нас почему-то ветчина какой-то невнятный продукт с хз каким составом, просто перемолотая и вареная субстанция. Ветчина из первого поста - отличный кусочек мягкого мяса, который расслаивается волокнами и очень приятно посолен (не как сраный хамон какой-нибудь). Так что нафига есть хуже, когда можно есть лучше? И главное вкуснее. |
|
|
29.07.2019, 14:08
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by Velsh:
я такие названия то впервые вижу. наверняка стоит космических денег. я не призываю конечно питаться сосисками за 17 р как сережа, но качественно есть можно ну уж и без подобного снобизма. тем более если ты в спортзале сидишь. ну и не забывай что мы не во франции,швейцарии живем. 90% населения вот не поймут вот таких выкрутасов
И никто не жалуется. Да и тема не о соц. расслоении, а о питании все же. |
|
|
29.07.2019, 14:12
|
|
|
29.07.2019, 14:13
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by Vertex17:
Обычно два вареных яйца, два бутерброда с сыром и чай. Кофием заливаюсь уже на работе.
Если в скорлупе, то попробуй пашот (просрешь пару яиц пока научишься, зато вкуснее будет потом ) и на бутер сверху, прям супер крутецки!
|
|
|
29.07.2019, 14:17
|
|
|
29.07.2019, 14:18
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by Velsh:
кофе кстати вредно если в спортзал ходишь.
Только чем вредно, ну кроме давления? Я предположил что и так давление растет пздц (поправлю - в момент выполнения упражнения), когда тягаешь всякие железки, то нафига его еще и химически поднимать? Или есть какие-то другие неочевидные причины? |
|
|
29.07.2019, 14:21
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by darkeh:
Да, я кофе перестал пить.
Только чем вредно, ну кроме давления? Я предположил что и так давление растет пздц (поправлю - в момент выполнения упражнения), когда тягаешь всякие железки, то нафига его еще и химически поднимать? Или есть какие-то другие неочевидные причины? |
|
|
29.07.2019, 14:25
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by Velsh:
воду выводит. тебе нужно сейчас пить 2.5. литра воды день. так как основа метаболизма. ускорить в твоем случае обмен веществ. чтоб худеть
1.5л на работе, по пол литра утром и вечером. Как раз 2.5 и выходит, чисто воды. Так погоди чет не пойму, если кофе воду выводит, то чем он плох? Типо метаболизм тормозит? |
|
|
29.07.2019, 14:29
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by darkeh:
Да я так и пью (при тренировке 3.5л).
1.5л на работе, по пол литра утром и вечером. Как раз 2.5 и выходит, чисто воды. Так погоди чет не пойму, если кофе воду выводит, то чем он плох? Типо метаболизм тормозит? вода в организме учавствует в обмене веществ. у людей с лишнем весом как правило этот обмен пониженный. поэтому и есть норма в 2.5 литра и естественно никакого кофе |
|
|
29.07.2019, 15:11
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by darkeh:
а как мы все юзаем то
Сереже от одного вида немецкого фарфора плохо станет, зачем ты так ( ... Пускай думают что мы тут помесь медведя и человека , а мы быренько встанем с колен и пиз*анем под дых с приклада (с)DwarFFF
... Адел да ктож тебя забудет о мастер токарного станка точаший всё и вся)) (с) Fishkin __________________________________________________ ______________________________ ... La2: Adv\SS - Franz -Sold
... Warhammer: Bork - Аделард - Ranald RU -Banned ... Warhammer: Squig Herder - Муз - Ranald RU - Banned ... WoW: Rogue - Разрулитель - Гром -Sold  |
|
|
29.07.2019, 15:13
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by Adelard_aka_6eJIka:
Бломус-вская тарелочка?
Сереже от одного вида немецкого фарфора плохо станет, зачем ты так ( Спец чтоль?)  Блин даже проверил - на фотке не нашел названия нигде.. Как ты узнал?)) Реал интересно |
|
|
29.07.2019, 15:38
|
|
|
Originally Posted by darkeh:
Да, бломус) Фигасе, откуда прям с 1 взгляда узнал?)
Спец чтоль?) Блин даже проверил - на фотке не нашел названия нигде.. Как ты узнал?)) Реал интересно Мастерство не пропьёшь))) Шучу, у самого такие же просто хД Большая и мелкая ) ... Пускай думают что мы тут помесь медведя и человека , а мы быренько встанем с колен и пиз*анем под дых с приклада (с)DwarFFF
... Адел да ктож тебя забудет о мастер токарного станка точаший всё и вся)) (с) Fishkin __________________________________________________ ______________________________ ... La2: Adv\SS - Franz -Sold
... Warhammer: Bork - Аделард - Ranald RU -Banned ... Warhammer: Squig Herder - Муз - Ranald RU - Banned ... WoW: Rogue - Разрулитель - Гром -Sold |
|
|
29.07.2019, 15:39
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by Adelard_aka_6eJIka:
Хэх)
Мастерство не пропьёшь))) Шучу, у самого такие же просто хД Большая и мелкая )
|
|
|
29.07.2019, 16:16
|
|
|
Re: Позавтракаем?
Originally Posted by darkeh:
По треням выходит типо так:3к у жены, 2.5к у меня по 2 тренировки с тренером = 11к/неделю
+абонемент стоит около 50к за полгода, точно не помню. Надо было конечно уже брать годовой, он стоил около 80 вроде, было б выгоднее.
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
