Для входа на форум нажмите здесь
Как правильно тренироваться
Автор темы: отецСергий
Дата создания:
Old 17.10.2024, 12:56
Marlboro_Man's Avatar
Agent Of The Secret World
Join Date:
17.05.2007
Джентльмен Медаль "2К лайков" Победитель турнира
Issue reason: Победитель турнира "Борцун Года 2022" GoHa.Ru - 10 лет
Победитель конкурса
Issue reason: За победу в новогоднем конкурсе от GoHa.Ru и WD
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
он уже юзал потому и обсуждаем, че тебе все надо то?
потому что он хотя бы тренер. А ты типа тренер тренера?
Old 17.10.2024, 12:57
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Marlboro_Man:
потому что он хотя бы тренер. А ты типа тренер тренера?
исчезни
Old 17.10.2024, 12:57
Marlboro_Man's Avatar
Agent Of The Secret World
Join Date:
17.05.2007
Джентльмен Медаль "2К лайков" Победитель турнира
Issue reason: Победитель турнира "Борцун Года 2022" GoHa.Ru - 10 лет
Победитель конкурса
Issue reason: За победу в новогоднем конкурсе от GoHa.Ru и WD
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
исчезни
какой ты молодец.
Old 17.10.2024, 15:29
Re: Как правильно тренироваться

«Оленя надо забанить пока не стало слишком поздно» (с) 02nz
«Как же хорошо без оленя, боже мой» (с) R3DTHR3AT
Old 17.10.2024, 15:33
Re: Как правильно тренироваться


Quote:
Да что за бред, а?!! Автор в своём уме, что он курил, чтобы нарисовать такое?!!
Ну где вы видели только что родившихся детей с волосами?!?

«Оленя надо забанить пока не стало слишком поздно» (с) 02nz
«Как же хорошо без оленя, боже мой» (с) R3DTHR3AT
Old 19.10.2024, 13:05
Re: Как правильно тренироваться

«Оленя надо забанить пока не стало слишком поздно» (с) 02nz
«Как же хорошо без оленя, боже мой» (с) R3DTHR3AT
Old 19.10.2024, 13:12
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ReindeeR:
Да что за бред, а?!! Автор в своём уме, что он курил, чтобы нарисовать такое?!!
Ну где вы видели только что родившихся детей с волосами?!?

Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Old 20.10.2024, 09:55
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Я увы не занимаюсь на таком уровне чтобы зимозу ставить. Дома тренировки это физкультура по сравнению с залом имхо
Old 22.10.2024, 11:12
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
исчезни
У меня такой вопрос. Ты хочешь сказать, что если брать тест 250мг 1 раз в 5 дней на 8+ недель, и потом просто делать пкт кломидом (кстати как его покупать без рецепта то? без рецепта только тамоксифен а он для глаз не очень насколько я знаю), то можно так несколько раз в год курсить и типа норм? Для "поддержки" организма, тк я прекрасно чувствую по себе что не восстанавливаюсь с таким убогим режимом сна. Минимальные дозировки теста мне бы подошли.


Originally Posted by Marlboro_Man:
потому что он хотя бы тренер. А ты типа тренер тренера?
Ну я не по фарме, я больше по спортпиту и технике упражнений, фарму я юзал мало, чтобы прям в ней нормально разбираться. Я принципы действия ее знаю, но практический опыт ограничен. (суммарно курсил раз 5 за все время, по 2 мес каждый раз разными вещами).
Old 22.10.2024, 12:00
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Elrender:
У меня такой вопрос. Ты хочешь сказать, что если брать тест 250мг 1 раз в 5 дней на 8+ недель, и потом просто делать пкт кломидом (кстати как его покупать без рецепта то? без рецепта только тамоксифен а он для глаз не очень насколько я знаю), то можно так несколько раз в год курсить и типа норм? Для "поддержки" организма, тк я прекрасно чувствую по себе что не восстанавливаюсь с таким убогим режимом сна. Минимальные дозировки теста мне бы подошли
Там есть правила отдых от курса примерно столько же как сам курс . Ну можно ставить раз в неделю, а не 5 дней. Хз зачем так часто. Там через неделю только полураспад будет .
А кломид в аптеке без рецепта продают. Хоть он типа и по рецепту. Правда он из продажи пропал, так как это польский препарат ну и сам понимаешь. А так да восстанавливаться будешь в лёт . Ну и ставить тебе видимо надо меньше . Так как 250 это курс . А тебе надо где то на уровне спортивного гзт, Аля гзт +
Old 22.10.2024, 12:31
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
. Так как 250 это курс .
Просто это минимальная дозировка в ампуле, да и если ставить меньше, то это уже больше на небидо похоже, который как раз как гзт идет. Но для небидо еще рановато, в 33 года.
Так если посмотреть, 2 мес курс, 2 мес отдых, нормальная схема, 5 раз за год курсить примерно.
Осталось понять какие дозировки кломида нужны и на какой срок
Old 22.10.2024, 12:40
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Elrender:
Просто это минимальная дозировка в ампуле, да и если ставить меньше, то это уже больше на небидо похоже, который как раз как гзт идет. Но для небидо еще рановато, в 33 года.
Так если посмотреть, 2 мес курс, 2 мес отдых, нормальная схема, 5 раз за год курсить примерно.
Осталось понять какие дозировки кломида нужны и на какой срок
небидо это другая форма тестостерона которая называется ундеканоат , я же про энантат говорю . ну если ты собираешься брать в аптеке сустанон по рецепту или дорогущее небидо , то да он будет в ампулах . а энантат ,которого нету в аптеках обычно ,продается не в амупалах
Old 22.10.2024, 12:43
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Elrender:
2 мес курс, 2 мес отдых, нормальная схема, 5 раз за год курсить примерно.
в году 12 месяцев, к слову

А вообще, зачем? Мб лучше найти причину своего постоянного недосыпа и починить?

I... Am... Atomic!
Old 22.10.2024, 12:49
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Elrender:
Осталось понять какие дозировки кломида нужны и на какой срок
25 мг каждый день -через день . в банке 10 таблеток по 50 мг как раз дней на 40 хватит и норм . главное не начинать его принимать его слишком рано, пока тест еще фонит. иначе просто тупо таблы переведешь . у энки период распада от 3 до 4 недель , у пропика неделя

Добавлено через 5 минут

Originally Posted by Elrender:
2 мес курс, 2 мес отдых, нормальная схема, 5 раз за год курсить примерно.
вообще в билдерскй среде это не особо эффктивно считается. так как будут постоянно откаты и выбрасывание денег на ветер. ну по первой можно так поделать . а потом либо просто редко раза 2 допустим в год , но на подольше с мостами и хгч , ну или часто но я хз . если детей больше не планируешь то гзт садишься и все . к врачу только сходи, только не к хирургу и не эндокринологу , а к спортивному андрологу
Last edited by Velsh; 22.10.2024 at 12:56. Reason: Добавлено сообщение
Old 22.10.2024, 14:27
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
ну если ты собираешься брать в аптеке сустанон по рецепту или дорогущее небидо ,
Не, ктож мне рецепт выпишет. Для рецепта насколько я понимаю нужны анализы с хреновы тестом, а он у меня +- в норме.

Originally Posted by Efemische:
Мб лучше найти причину своего постоянного недосыпа и починить?
Она не от меня зависит, это уже 10+ лет так. Я итак периодически мелатонин закидываю, чтобы качество сна при такой же продолжительности было получше.


Originally Posted by Velsh:
вообще в билдерскй среде это не особо эффктивно считается. так как будут постоянно откаты и выбрасывание денег на ветер. ну по первой можно так поделать . а потом либо просто редко раза 2 допустим в год , но на подольше с мостами и хгч , ну или часто но я хз . если детей больше не планируешь то гзт садишься и все . к врачу только сходи, только не к хирургу и не эндокринологу , а к спортивному андрологу
Тогда можно и не начинать в принципе. Все эти мосты и прочее это уже заморочки и не мой уровень, для таких вещей нужно пахать в зал ходить тогда больше 3 раз в неделю.
Речь же шла в контексте обсуждения сармы (лигандрол) против теста (энантат). Лигандрол у меня был от frogtech 10 мг в день на 30 дней
Old 22.10.2024, 14:30
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Elrender:
Она не от меня зависит, это уже 10+ лет так.
всм? Тебя палками бьют чтоб ты не спал?

I... Am... Atomic!
Old 22.10.2024, 14:34
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Elrender:
Не, ктож мне рецепт выпишет. Для рецепта насколько я понимаю нужны анализы с хреновы тестом, а он у меня +- в норме.
ну надо обратится к спортивному андрологу просто . либо то что в аптеках продается(и то куй найдешь еще) тебе не купить

Добавлено через 1 минуту



Originally Posted by Elrender:
чтобы качество сна при такой же продолжительности было получше.
магния мож нехватает, он за это отвечает
Last edited by Velsh; 22.10.2024 at 14:34. Reason: Добавлено сообщение
Old 22.10.2024, 14:49
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
магния мож нехватает, он за это отвечает
Просто сон 5ч в день, магний я пью, вот такой https://market.yandex.ru/product--ma...KeJkh1N-V1MVqw

Добавлено через 3 минуты

Originally Posted by Efemische:
всм? Тебя палками бьют чтоб ты не спал?
Когда живешь не один так или иначе подстраиваешься под режим общий.
Last edited by Elrender; 22.10.2024 at 14:49. Reason: Добавлено сообщение
Old 22.10.2024, 14:56
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Elrender:
Просто сон 5ч в день
ну в этом и проблема . я сплю по 8-9 часов . ашваганды мож какой добавь . она тоже отвечает за снижение кортизла
Old 22.10.2024, 15:07
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Я что только не пробовал, у меня же доступ к спортпиту есть, могу взять фактически любую добавку. Тест от фармы как и восстановление от него ничто из этого не заменит все равно.
Но я закуплюсь в ближайшее время, ашваганду давно не пил.
Old 22.10.2024, 15:12
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Elrender:
Когда живешь не один так или иначе подстраиваешься под режим общий.
общий режим это 5ч сна в день? Ты в доме для престарелых живёшь чтоль? Шли всех нахрен и спи нормально, не порти себе жизнь

I... Am... Atomic!
Old 22.10.2024, 15:17
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Efemische:
общий режим это 5ч сна в день? Ты в доме для престарелых живёшь чтоль? Шли всех нахрен и спи нормально, не порти себе жизнь
Это в рабочие дни, в выхи больше. Просто жена сова, так и получается как то.
Old 22.10.2024, 15:24
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Elrender:
Просто жена сова, так и получается как то.
ну она тебя так угробит, если продолжишь под неё подстраиваться

I... Am... Atomic!
Old 22.10.2024, 15:45
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Elrender:
Это в рабочие дни, в выхи больше. Просто жена сова, так и получается как то.
ну тоесть жена спит нормально а ты нет? Збс че . Главное жене хорошо)
Old 22.10.2024, 15:54
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
ну тоесть жена спит нормально а ты нет? Збс че . Главное жене хорошо)
Она тоже хреново спит, периодически режим восстанавливается, но потом все по новой.

кстати кломида в инете нигде нет в продаже ибо он зарубежный, видимо санкции как обычно. Есть в 1 месте за 4450р) Ну такое
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off