в будни всегда в 4-5 утра ложусь, не могу я раньше ложится!))снотворное если только:D
В смысле? у тебя режим такой? Я режим корректирую путем не спав 2 дня и потом можно ложится в любое время,рассчитывая нормальные +9-10 часов сна.Ну а что бы не спать - кола/кофе.
В смысле? у тебя режим такой? Я режим корректирую путем не спав 2 дня и потом можно ложится в любое время,рассчитывая нормальные +9-10 часов сна.Ну а что бы не спать - кола/кофе.
ну режии сна 2-4 часа в будни))Корректировал раньше по твоему способу)сейчас кофе либо не то, либо я конченный обдолбыш:D