Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
20.11.2011, 11:01
|
|
|
20.11.2011, 11:28
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Закидываюсь в 6 утра пачка творога+2 банана+300мл молока+чайная ложка сахара (около 600-700ккал) и до 15-16 ничего не ем (тупо нет возможности поесть).
Короче я худею))) и мне становится уже страшно))) ибо вечерний жор веса не прибавляет (даже не держит его на одном месте), хотя я и стараюсь минимум 3 раза поесть как пришел до 21 часа (в 22 30-23 00 спать ложусь).  |
|
|
20.11.2011, 11:33
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Double:
Да, школу прогуливать нельзя.
Кстати, на счет сна, что за херня творится? Ложусь спать в 2в3 ночи обязательно встану 6 при чем сам и выспавшийся и так каждый день! Вчера на днюшечке значит всю ночь конину с вискарем заливал, спать лег сегодня в 9 утра пьяным (ну в этот раз думал что просплюсь наконец норму человеческую) и проснулся в 12 трезвый как стеклышко   Вообще иногда у меня тоже нарушается режим дня и сна. Я просто не сплю специально 24-48 часов а потом ложусь в 9-10 вечера.Итак пару раз пока норм все не станет. 35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
20.11.2011, 11:39
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Double:
Да, школу прогуливать нельзя.
Кстати, на счет сна, что за херня творится? Ложусь спать в 2в3 ночи обязательно встану 6 при чем сам и выспавшийся и так каждый день! Вчера на днюшечке значит всю ночь конину с вискарем заливал, спать лег сегодня в 9 утра пьяным (ну в этот раз думал что просплюсь наконец норму человеческую) и проснулся в 12 трезвый как стеклышко К сожалению, ловил себя на том, что подобное приводит к упадку умсвтенных способностей и затрудненениям при попытках на чем то сконцентрироваться. Так что лучше при первой возможности себя пересилить и поспать лишнего. Хз как у тебя, у меня так  В каментах на различных говносайтах Я по олдскулу строю разговор: "Вы - Реджиналды Кеннеты Дуайты, Я ж - Шарль Ожье де Бац де Кастельмор!" |
|
|
20.11.2011, 11:55
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Дак я хз, впервые это. Поломался я похоже
|
|
|
20.11.2011, 12:13
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Double:
Дак я хз, впервые это. Поломался я похоже
Попробуй не спать сутки или двое.Потом тебя точно вырубит часов на 12. 35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
21.11.2011, 17:33
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Из последних достижений
отжимания 5 по 35 интервал 2мин приседания 5 по 70 интервал 1мин выгляжу как турникмен, пол кг творога в день что-то не помогают  вес 80кг (рост 184см)
|
|
|
21.11.2011, 17:37
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
приседания 5 по 70 интервал 1мин
вот меня всегда интересовало - а чем заниматься во время приседаний? очень быстро становится скучно и постоянно сбиваюсь со счета вообще Добавлено через 44 секунды
Originally Posted by Anariel:
вес 80кг
Don't worry, I'll be by your side.
Last edited by mr Domino; 21.11.2011 at 17:37.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
21.11.2011, 17:37
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
|
|
|
21.11.2011, 19:38
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ne esh tak mnogo tvoroga- po4kam pizda pridet
|
|
|
21.11.2011, 19:56
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
ne esh tak mnogo tvoroga- po4kam pizda pridet
|
|
|
21.11.2011, 20:33
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
В твороге много протеина, а протеин очень вреден...
 |
|
|
21.11.2011, 20:35
|
|
|
21.11.2011, 20:39
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Почки же - часть мочевыделительной системы... связь самая что ни на есть прямая.
|
|
|
21.11.2011, 20:40
|
|
|
21.11.2011, 20:47
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
творог вреден, а гейнер нет
ок я то думал что в деревнях народ вымирает, наверно много творога едят, член не стоит
|
|
|
21.11.2011, 20:57
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:
если в твороге много протеина, а протеин качки колят, то значит можно колоть творог?
|
|
21.11.2011, 20:59
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by чейтотвинк:
да, но надо использовать кондитерский шприц
|
|
|
21.11.2011, 21:05
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
творог вреден, а гейнер нет
ок я то думал что в деревнях народ вымирает, наверно много творога едят, член не стоит |
|
|
21.11.2011, 21:17
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:
а куда колоть чтобы шею накачать?
|
|
|
21.11.2011, 21:22
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anquiatus:
нашёптывают их самому мозгу!
|
|
|
21.11.2011, 21:25
|
|
|
21.11.2011, 21:26
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ПОСОНЫ ЧО ДЕЛАТЬ У МЕНЯ ХУЙ НЕ СТОИТ
прав был соник нужно было закидываться бсса+обезжиренным протеином+гейнером в глаз |
|
|
21.11.2011, 21:30
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
ne esh tak mnogo tvoroga- po4kam pizda pridet
|
|
21.11.2011, 21:37
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by default selfown:
Сколько сам ешь гр?
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
