Для входа на форум нажмите здесь
Как правильно тренироваться
Автор темы: отецСергий
Дата создания:
Old 23.10.2021, 17:52
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Psyhos:
fxd.

вы видели что с гта сделали?

Grand Theft Auto: The Trilogy – The Definitive Edition Trailer - YouTube



рокстар на нормальный ремастер пожлобились.
а какой юмор по твоему не примитивный?

Добавлено через 9 минут

Originally Posted by Psyhos:
рик и морти...

"как же хорошо что ты креветка а не фашист"
"а если я захочу чтоб ты спрыгнул с эмпайер стейт билд мне тоже попросить?"

"-вот мразота мелкая а я думал ты письку *****шь . - И это тебя не смутило?"
"мы шлюхи драконы живем в шмаропещерах и драконим друг друга и лижем анус"


ну все ясно какой то там уровень юмора сортирного , для школоты сойдет
Last edited by Velsh; 23.10.2021 at 17:52. Reason: Добавлено сообщение
Old 23.10.2021, 17:53
Psyhos_renamed_1475838_23072025's Avatar
Гигант мысли
Join Date:
26.08.2021
Re: Как правильно тренироваться
сам с собой общаешься?
Old 23.10.2021, 17:54
gogi's Avatar
хозяин корги
Re: Как правильно тренироваться
топовые шутки - про вельша и гачи
Old 23.10.2021, 17:55
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Psyhos:
сам с собой общаешься?
тебе ответил, я ж не виноват что ты подтираешь там
Old 24.10.2021, 02:31
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Old 26.10.2021, 16:56
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться

Добавлено через 15 минут

Last edited by Velsh; 26.10.2021 at 16:56. Reason: Добавлено сообщение
Old 26.10.2021, 21:12
Ploom's Avatar
мегаваттный генератор
Re: Как правильно тренироваться
Вельш,ягодицы то качаешь в кочалке?


Национализм - эта первая стадия к нацизму.(с) В.В.Путин


Old 26.10.2021, 22:16
Psyhos_renamed_1475838_23072025's Avatar
Гигант мысли
Join Date:
26.08.2021
Re: Как правильно тренироваться
Плум ценитель мужских ягодиц
Old 26.10.2021, 22:46
gogi's Avatar
хозяин корги
Re: Как правильно тренироваться
Немудрено после гачибани
Old 26.10.2021, 23:33
Ploom's Avatar
мегаваттный генератор
Originally Posted by Psyhos:
Плум ценитель мужских ягодиц
ну а какой смысл ходить в кочалку,быть кочком и иметь обвисшую жопу?
так только дурак будет делать.
вот и хочу узнать,вельш умный или глупый.
так вельш,кочаешь ягодицы или нет?


Национализм - эта первая стадия к нацизму.(с) В.В.Путин


Old 26.10.2021, 23:52
Psyhos_renamed_1475838_23072025's Avatar
Гигант мысли
Join Date:
26.08.2021
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Ploom:
ну а какой смысл ходить в кочалку,быть кочком и иметь обвисшую жопу?
так только дурак будет делать.
вот и хочу узнать,вельш умный или глупый.
ну так спросил бы делает ли он упражнения на ноги.
интерес иного характера наблюдаю я
Old 26.10.2021, 23:52
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
идиотские вопросы в приличном обществе не задают и не отвечают
Old 27.10.2021, 01:33
Ploom's Avatar
мегаваттный генератор
Originally Posted by Psyhos:
ну так спросил бы делает ли он упражнения на ноги.
интерес иного характера наблюдаю я
ноги это ноги,а я спрашиваю про ягодицы,кочает ли он их.


Национализм - эта первая стадия к нацизму.(с) В.В.Путин


Old 27.10.2021, 02:42
ухожу's Avatar
энциклокот
Re: Как правильно тренироваться
качать ноги = ограничивать пространство для пипирки
качать жёппу = опять ограничивать пространство для пипирки тк не все штаны резиновые
Old 27.10.2021, 03:13
Andral's Avatar
Grand Overlord
Join Date:
03.08.2014
20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! Берсеркер Медаль "1К лайков" С Новым 2020 годом!
Issue reason: Хотелки сбываются, С Новым Годом! (thePrince)
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
качать ноги = ограничивать пространство для пипирки
качать жёппу = опять ограничивать пространство для пипирки тк не все штаны резиновые
Гульфик сделай, он раньше не зря был в моде среди дворянства
Если честно, это весьма обоснованная вещь и я бы от него не отказался, потому что большое достоинство реально может мешать, проблема его удобно уложить
Old 27.10.2021, 12:42
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться

Добавлено через 2 минуты

Originally Posted by Andral:
Гульфик сделай, он раньше не зря был в моде среди дворянства
Если честно, это весьма обоснованная вещь и я бы от него не отказался, потому что большое достоинство реально может мешать, проблема его удобно уложить
попробуй похудеть и проблема разрешится
Last edited by Velsh; 27.10.2021 at 12:42. Reason: Добавлено сообщение
Old 27.10.2021, 12:45
Andral's Avatar
Grand Overlord
Join Date:
03.08.2014
20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! Берсеркер Медаль "1К лайков" С Новым 2020 годом!
Issue reason: Хотелки сбываются, С Новым Годом! (thePrince)
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
попробуй похудеть и проблема разрешится
От похудения причиндалы меньше не станут, я и так не толстый.
Old 27.10.2021, 13:53
Re: Как правильно тренироваться
Велша почитать, так он мистера Олимпию выигрывать собрался.
Old 27.10.2021, 14:13
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Rolton:
Велша почитать, так он мистера Олимпию выигрывать собрался.
да я в основном видосики кидаю, что тут читать то, а если кто посмотрит и в зал пойдет, уже успех, считай благое дело сделал
Old 27.10.2021, 15:45
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
да я в основном видосики кидаю, что тут читать то, а если кто посмотрит и в зал пойдет, уже успех, считай благое дело сделал
это глупые видосики, в большинстве своем. т.е. там даже не то чтобы врут, но это настолько неважные моменты, что изучать их - лишь голову забивать. эти вещи нужны лишь проф культуристам, которые за каждый грамм мышечной массы бьются.
Old 27.10.2021, 15:49
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Rolton:
это глупые видосики, в большинстве своем. т.е. там даже не то чтобы врут, но это настолько неважные моменты, что изучать их - лишь голову забивать. эти вещи нужны лишь проф культуристам, которые за каждый грамм мышечной массы бьются.
ну кидай неглупые в твоем понимании
Old 27.10.2021, 16:19
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
ну кидай неглупые в твоем понимании
все неглупое тут обсуждено на первых страницах.
Old 27.10.2021, 16:43
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Rolton:
все неглупое тут обсуждено на первых страницах.
про клевый настрой и музон и про толчки в тренажерке?
Old 27.10.2021, 17:07
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
про клевый настрой и музон и про толчки в тренажерке?
про то что надо идти в зал 2 раза в неделю, желательно с тренером для начала, и кроить рацион. вся остальная инфа лишняя и только отпугивает людей.
Old 27.10.2021, 17:21
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Rolton:
про то что надо идти в зал 2 раза в неделю, желательно с тренером для начала, и кроить рацион. вся остальная инфа лишняя и только отпугивает людей.
2 раза маловато , 3 хотябы и то смотря для чего, да и все время об этом писать не будешь надо разбавлять . вон мои послдние видосы как раз про рацион и восстановление, но ты почему то считаешь это глупостью
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off