Re: Как комфортно жить на 15т в месяц
какая разница есть категорию а или б, если в целом белки так есть = просто их переводить, белочек (грудку там, яйца или протеиновые коктейли)нужно жрать когда на массе. качаешься. в остальных случаях вприниципе можно и дешманской колбасы пожрать. один хрен вредно
|