ты хоть вкурсе как организм работает. как гликоген в митохондрии попадает, откуда энергия берется. как грамотно ее расходовать? а то выглядит как наброс без пояснений.
Добавлено через 1 минуту
Quote:
Originally Posted by kamaelf
Originally Posted by kamaelf:
он весь полезный, у свиньи тоже омега-3 кислоты есть в сале, а в рыбе ща океан когда загрязнён пластиком и ртутью может быть вредного больше чем полезного
ты хоть вкурсе как организм работает. как гликоген в митохондрии попадает, откуда энергия берется. как грамотно ее расходовать? а то выглядит как наброс без пояснений.
Я много о чем в курсе, поэтому и не делаю громких заявлений о единственно верных диетах. Эксперименты с питанием в макдачной для похудения и набора сухой мышечной массы тебе в помощь.
Я много о чем в курсе, поэтому и не делаю громких заявлений о единственно верных диетах. Эксперименты с питанием в макдачной для похудения и набора сухой мышечной массы тебе в помощь.
основа у диет всех одна и та же. просто подстраиваешься под обмен веществ и все. но видимо ты об этом не вкурсе
и как твой ответ согласовывается с предыдущими советами о 50\40\10 ?
ты просто читаешь невнимательно, там я скинул соотношение под зож, а не трени. под зал необходимо корректировать углеводы и жир. и тем более насыщеные жиры не есть
Добавлено через 2 минуты
Quote:
Originally Posted by kamaelf
Originally Posted by kamaelf:
твоя ссылка денег просит больше чем саркисян за игру
загугли. а так даже там основный посыл уже читается. что будешь жрать сало помрешь от инфаркта. ксати ты салоед ведь не вкурсе какая у нас в россиюшке основная причина смертности на первом месте?
Last edited by Velsh; 21.11.2019 at 17:46.
Reason: Добавлено сообщение
ты просто читаешь невнимательно, там я скинул соотношение под зож, а не трени. под зал необходимо корректировать углеводы и жир. и тем более насыщеные жиры не есть
Добавлено через 2 минуты
загугли. а так даже там основный посыл уже читается. что будешь жрать сало помрешь от инфаркта. ксати ты салоед ведь не вкурсе какая у нас в россиюшке основная причина смертности на первом месте?
баланс макронутриентов вещь очень индивидуальная и дискуссионная, что бы так легко на глазок определять правильный и другим советовать.
Модники на кетадиетах вроде еще не подохли, а некоторые себя даже прекрасно чувствуют.
баланс макронутриентов вещь очень индивидуальная и дискуссионная, что бы так легко на глазок определять правильный и другим советовать.
Модники на кетадиетах вроде еще не подохли, а некоторые себя даже прекрасно чувствуют.
там сложного и индивидульного в правильном приеме пищи. где ты когда нужно насыщаешьтся энергией, не ешь углеводики перед сном. поддерживаешь оптимальный баланс минералов и аминокислот, когда в зал не ходишь? ну конечно бесспорно. если у тебя там гормональные заболевания. щитовидки там. или поджелудочная никакая. тебе там дофига чего нельзя. там тебе к врачу нужно.
загугли. а так даже там основный посыл уже читается. что будешь жрать сало помрешь от инфаркта. ксати ты салоед ведь не вкурсе какая у нас в россиюшке основная причина смертности на первом месте?
какая ? сердечно-сосудистые заболевания?
посыл,написанный полуграмотными журналистами ничего не стоит,работа у них такая перепечатывать бредни диетолухов, а у диетолухов работа зарабатывать на доверчивости населения
Originally Posted by Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
а ну да теперь еще и теория заговора. ясно понятно. шизик
причем тут теория заговора, жажда наживы банальная
не всё то,что написано на заборе правда,а ты даёшь ссылку на забор
съезди в магазин медкниги,возьми почитать что-то посерьёзнее желтых газеток
Originally Posted by Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
тоесть то что в финляндии снизилась счмертность от сердечных заболеваний на 70% это тоже все жажда наживы и желтые газетенки?
а пруфы будут?
Quote:
Quote:
Свою роль сыграли и другие причины – открытие муниципальных медицинских центров, предоставивших людям доступ к медицинскому наблюдению, развитие медицины в области сердечно-сосудистых заболеваний, появление современных лекарств для снижения уровня холестерина в крови и подавления никотиновой зависимости
а потребление сала причем?
Originally Posted by Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
а потребление сала причём?
Ежику по прежнему не ясно в каком месте доказано,что именно снижение потребления животных жиров стало основным фактором снижения смертности, а не скажем внедрение профилактической диагностики и развитие медицины?
Originally Posted by Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
а потребление сала причём?
Ежику по прежнему не ясно в каком месте доказано,что именно снижение потребления животных жиров стало основным фактором снижения смертности, а не скажем внедрение профилактической диагностики?
умею
там по графику у них вообще потребление мяса не поменялось
перешли с жирного молока на обезжиренное. снизилось потребление картофана, повысилось потребление фруктов и ягод, перешли с красного мяса на белое. там это все написано. ты походу жопой читаешь. само то мясо не вредное. вреден жир насыщеный и сало. но ты жри жри салоед. быстрее откинешься. быстрее бредни про великолепный совок прекратятся
Слабо найти скидку на 40% без помощи Божией?
А я нахожу каждый день!
Ибо "Дух дышит где хочет" (Ин 3,6). Ну, короче, вездесущ, и подсказывает мне, где искать!
Имейте нрав несребролюбивый, довольствуясь тем, что есть. Ибо Сам сказал: не оставлю тебя и не покину тебя.