Авторизация / Register

[Mifun]

Quote: Originally Posted by Skuchniy

Originally Posted by Skuchniy:

Пить вредно мясо вредно, нах жить тогда

Путешествия, впечатления, вот это всё. Рыба и птица - вполне себе вкусная тема, мясо иногда - вполне можно. Чего горевать по поводу алкоголя - не очень понятно, он же совершенно отвратителен на вкус.

[SerezhaEvil]

Жить тоже вредно)
А алкоголь пьют не ради вкуса, это помоему понятно, только с целью расслабления ну и опьянения конечно же.


По поводу куры, если есть варёную курицу, грудки например, они уже через неделю в горло лезть не будут, жареная курица явно вреднее и жирнее чем тот же самый стейк.


Ешьте что нравится, в меру конечно же, и нехрен заморачиваться что полезно а что нет. Кирпич в голову прилетит случайно, и не важно будет как ты питался и чего придерживался.

[Skuchniy]

Quote: Originally Posted by Mifun

Originally Posted by Mifun:

Путешествия, впечатления

Ага с замкадной зарплатой в рублях только путешествовать

Quote: Originally Posted by Mifun

Originally Posted by Mifun:

Чего горевать по поводу алкоголя - не очень понятно, он же совершенно отвратителен на вкус.

Водку пьют не потому что она вкусная.

Quote: Originally Posted by Veratti

Originally Posted by Veratti:

Ну стейки то есть и филе миньон как вариант

Никакого варианта нет. Филе миньон 1700 1 кусок, тот же Рибай 4000 1 кг.

[Mifun]

Quote: Originally Posted by Veratti

Originally Posted by Veratti:

По поводу куры, если есть варёную курицу, грудки например, они уже через неделю в горло лезть не будут, жареная курица явно вреднее и жирнее чем тот же самый стейк.

Хз, мне всё нормально лезет. Жареная курица не вреднее стэйка, мясо само по себе вредное, как его не приготовь.

Quote: Originally Posted by Skuchniy

Originally Posted by Skuchniy:

Ага с замкадной зарплатой в рублях только путешествовать

По России - ваще изи, тем более что посмотреть.

Quote: Originally Posted by Skuchniy

Originally Posted by Skuchniy:

Водку пьют не потому что она вкусная.

Я ваще хз зачем

[Lesorub_renamed_1146997_06072021]

Quote: Originally Posted by Veratti

Originally Posted by Veratti:

По поводу куры, если есть варёную курицу, грудки например, они уже через неделю в горло лезть не буду

Все зависит от того, какой целью задаться. Если по состоянию здоровья можно только вареную - то выхода нет в принципе.

[SerezhaEvil]

Quote: Originally Posted by Lesorub

Originally Posted by Lesorub:

Если по состоянию здоровья можно только вареную - то выхода нет в принципе.

Ну, с этим вариантом понятно

[Lesorub_renamed_1146997_06072021]

Quote: Originally Posted by Veratti

Originally Posted by Veratti:

Ну, с этим вариантом понятно

Еще есть те, кто просто хочет массу набрать. Едят гречку, грудки эти. В общем, ситуации разные бывают.

[SerezhaEvil]

Quote: Originally Posted by Lesorub

Originally Posted by Lesorub:

Еще есть те, кто просто хочет массу набрать.

Я из их числа)С лютым обменом веществ, не расположен к набору массы вообще, при росте 178 вес в лучшем случае 52-54

[Skuchniy]

Quote: Originally Posted by Mifun

Originally Posted by Mifun:

Я ваще хз зачем

Так просто и не обьяснишь)

[Andral]

Quote: Originally Posted by Veratti

Originally Posted by Veratti:

А алкоголь пьют не ради вкуса

Я пью ради вкуса, поэтому стараюсь искать вкусный алкоголь, а не всякую водку. Пить ради опьянения мне не нравится, как с вообще это состояние.
Разве что расслабится. Но для этого хватит совсем немного выпить качественного спиртного. Но трезвым быть лучше.

Добавлено через 3 минуты

Quote: Originally Posted by Veratti

Originally Posted by Veratti:

Я из их числа)С лютым обменом веществ, не расположен к набору массы вообще, при росте 178 вес в лучшем случае 52-54

Можно набрать. Просто нужны регулярные тренировки в спортзале именно на набор массы, усиленное питание и употребление протеина с гейнерами.
При этом можешь спокойно обжираться тортиками, не боясь ожирения.

[SerezhaEvil]

Quote: Originally Posted by Воин1

Originally Posted by Воин1:

Можно набрать. Просто нужны регулярные тренировки в спортзале именно на набор массы, усиленное питание и употребление протеина с гейнерами.
При этом можешь спокойно обжираться тортиками, не боясь ожирения.

Про это то я знаю конечно)До зала всё никак не дойду, хотя надо бы. Про обжирание тортиками это несомненно плюс)

[Andral]

Quote: Originally Posted by Veratti

Originally Posted by Veratti:

До зала всё никак не дойду, хотя надо бы

Надо убрать "бы" и идти. Или, если тебе тренер с мотивирующими пинками не нужен, то лучше купить набор гантелей, а то и штангу и специальную скамейку и заниматься дома в удобное время. Как правильно качаться - полно инфы можно нагуглить и посмотреть на ютуб.

[Margaret_renamed_914490_20042022]

Quote: Originally Posted by Mifun

Originally Posted by Mifun:

Там вполне ок жир, другое дело что мясо (и говядина и свинина) это канцероген и лучше им не злоупотреблять, ибо рак пищевода, кишок, желудка итд - ваще так себе штука. Поэтому налегать лучше на рыбу и куру, периодически потребляя и мясо.

Дело не только в канцерогене, а в том, что жир в таком мясе - насыщенный, образует холестериновые бляшки, отсюда сердечные заболевания. А вот жир который в морской рыбе это омега 3 и омега 6, из него состоит мозг в основном и он крайне полезен. Хотя конечно даже в этом случае злоупотреблять жиром не стоит.

[Сойка_renamed_871037_21092024]

Слишком аппетитная фотография

[dzzirt]

Quote: Originally Posted by Margaret

Originally Posted by Margaret:

Дело не только в канцерогене, а в том, что жир в таком мясе - насыщенный, образует холестериновые бляшки, отсюда сердечные заболевания. А вот жир который в морской рыбе это омега 3 и омега 6, из него состоит мозг в основном и он крайне полезен. Хотя конечно даже в этом случае злоупотреблять жиром не стоит.

Зато без насышенного жира в рационе можно растерять все свои исконные духовные скрепы и стать педиком.

[Margaret_renamed_914490_20042022]

Quote: Originally Posted by dzzirt

Originally Posted by dzzirt:

Зато без насышенного жира в рационе можно растерять все свои исконные духовные скрепы и стать педиком.

Такая аргументация, безусловно, обезоруживает.

[Loft_renamed_59354_06102024]

Сын сделал доклад в школе по Дюне..
И что-то решили разнообразить доклад.

Отнёс в школу вот таких товарищей:



Разумеется с корицей.
Вкуснотища вышла та еще.. Мммм

[Skuchniy]

Молодцы, креативно.

[First Hero]

Quote: Originally Posted by Loft

Originally Posted by Loft:

Сын сделал доклад в школе по Дюне..
И что-то решили разнообразить доклад.

Отнёс в школу вот таких товарищей:



Разумеется с корицей.
Вкуснотища вышла та еще.. Мммм

Харвестер внутри спрятал? :)

[Loft_renamed_59354_06102024]

Канешн..
Вон же видно, у левого брюхо набито.

[Ploom]

Quote: Originally Posted by Lesorub

Originally Posted by Lesorub:

Еще есть те, кто просто хочет массу набрать. Едят гречку, грудки эти.

вроде наоборот,для сушки их едят,грудки же диетическая пища.

[Ploom]

раз уж речь зашла о грудках,кто нить пробывал этот рецепт?
вроде не плохо,но в коментах пишут,что она сырая получается

YouTube

[SerezhaEvil]

У кого грудка за 10-12 минут получается сырая, явные проблемы с руками

[Rynyashik_renamed_1218127_18062024]

Quote: Originally Posted by Ploom

Originally Posted by Ploom:

что она сырая получается

Может, это как в случае со стейками - rare

[SURVIVOR_renamed_1037734_10022021]

Quote: Originally Posted by Veratti

Originally Posted by Veratti:

Жить тоже вредно)
А алкоголь пьют не ради вкуса, это помоему понятно, только с целью расслабления ну и опьянения конечно же.


По поводу куры, если есть варёную курицу, грудки например, они уже через неделю в горло лезть не будут, жареная курица явно вреднее и жирнее чем тот же самый стейк.


Ешьте что нравится, в меру конечно же, и нехрен заморачиваться что полезно а что нет. Кирпич в голову прилетит случайно, и не важно будет как ты питался и чего придерживался.

В студенческие годы частенько пил коктейль "секс на пляже" исключительно ради вкуса, все пили разное насколько помню или по возможности от случая к случаю, а я пил одно и тоже, вот из за вкуса, а многие думали что я консервативен во всём и даже в алкоголе, а они и не догадывались о истиной причине такого постоянства.