Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
24.05.2013, 16:15
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
сижу уже 10 день на гречке :( -12кг :(епучая зима
Единственная роль, в которой Россия чувствует себя естественной, — роль Империи.(с)
Во всем свете у нас только два верных союзника — наша армия и флот. Все остальные, при первой возможности, сами ополчатся против нас. (с) |
|
|
24.05.2013, 16:18
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
гречка это хорошо, но без мяса мышцы тоже сольешь, да и организм очень не в восторге будет
 |
|
|
24.05.2013, 16:26
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
гречка это хорошо, но без мяса мышцы тоже сольешь, да и организм очень не в восторге будет
Единственная роль, в которой Россия чувствует себя естественной, — роль Империи.(с)
Во всем свете у нас только два верных союзника — наша армия и флот. Все остальные, при первой возможности, сами ополчатся против нас. (с) |
|
|
24.05.2013, 16:43
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а, это еще и диетолог так советует. Понятно.
|
|
|
24.05.2013, 16:56
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Грудь, в общем, прошла. Можете не беспокоиться
Сообщение от realistic:
сижу уже 10 день на гречке :(
|
|
|
24.05.2013, 16:59
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от weeh:
Можете не беспокоиться
Сообщение от faza2:
ничего личного, так как являюсь человеком не очень умным, то попал в сети информационной войны и являюсь винтиком балансирующим по одну сторону дебилов
|
|
|
24.05.2013, 17:13
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
а, это еще и диетолог так советует. Понятно.
Единственная роль, в которой Россия чувствует себя естественной, — роль Империи.(с)
Во всем свете у нас только два верных союзника — наша армия и флот. Все остальные, при первой возможности, сами ополчатся против нас. (с) |
|
|
24.05.2013, 18:00
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
12 кг за 10 дней?
 бедные жирдяи 
|
|
|
24.05.2013, 18:19
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от cHuez:
12 кг за 10 дней?
бедные жирдяи 
Единственная роль, в которой Россия чувствует себя естественной, — роль Империи.(с)
Во всем свете у нас только два верных союзника — наша армия и флот. Все остальные, при первой возможности, сами ополчатся против нас. (с) |
|
|
24.05.2013, 18:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
нихирасебе живот на 12кг...
 |
|
|
24.05.2013, 19:38
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от realistic:
сижу уже 10 день на гречке :( -12кг :(епучая зима
Пищевая ценность (100 г) белки: 3,2 г жиры: 0,8 г углеводы: 17,1 г Но результат у тя конечно скоростной Добавлено через 2 минуты
Сообщение от realistic:
у меня противопоказаний к гречневой не было, но была великая лень быстрее согнать живот , так что настоял, а диетолог подобрал с учетом того , что в дальнейшем буду теннисом+бассейн поддерживать форму
Последний раз редактировалось kamaelf; 24.05.2013 в 19:38.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
|
24.05.2013, 20:00
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от weeh:
Грудь, в общем, прошла. Можете не беспокоиться
  |
|
|
24.05.2013, 20:01
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от kamaelf:
а к чему были противопоказания?
Сообщение от rosebeam:
нихирасебе живот на 12кг...
|
|
|
24.05.2013, 20:05
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от cHuez:
боятся что из-за протеинов стоять не будет...
|
|
|
24.05.2013, 20:09
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Состою в рабстве по 5 дней в неделю.Есть возможность ходит в зал тока в субботу и воскресенье.Даже не знаю какую программу составить из-за такого режима
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
24.05.2013, 20:10
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
жри стероиды молча!
|
|
|
24.05.2013, 20:17
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Sawen:
Состою в рабстве по 5 дней в неделю.Есть возможность ходит в зал тока в субботу и воскресенье.Даже не знаю какую программу составить из-за такого режима
|
|
|
24.05.2013, 20:22
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от cHuez:
Раздели всё на две части, в субботу первая, во вторник - вторая часть, что ли.
Есть тока суббота и воскресенье.В другие дни с 10 до 10 35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
24.05.2013, 20:25
|
|
|
24.05.2013, 20:28
|
|
|
24.05.2013, 20:29
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Sawen:
Меня дико смущает перерыв в 5-6 дней,всегда было 1-2 дня
|
|
|
24.05.2013, 20:32
|
|
|
24.05.2013, 20:32
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от kamaelf:
купи штангу и поднимай на работе или после
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
24.05.2013, 20:41
|
|
|
24.05.2013, 20:52
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Sawen:
Как я не подумал об этом ?
|
|
Ваши права в разделе
|
|
Быстрая навигация
|
