Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
27.10.2022, 11:43
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Килограмм 10 набрал.
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
|
|
|
27.10.2022, 16:27
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от floriz:
здрасте
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
|
|
|
27.10.2022, 23:48
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Loky:
Веста универсал, баня... Привет
по сабжу тоже где-то 10кг в плюсе  |
|
|
28.10.2022, 04:06
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от floriz:
здрасте
|
|
|
28.10.2022, 04:41
|
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
фото где ?
 Добавлено через 1 минуту дома* а то вывалишь тут свою тушу 
кручу-верчу ...
 
Последний раз редактировалось Hуп со стажем; 28.10.2022 в 04:41.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
28.10.2022, 08:19
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
|
|
|
02.11.2022, 22:35
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Loky:
Килограмм 10 набрал.
|
|
|
03.11.2022, 18:47
|
|
|
03.11.2022, 18:54
|
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
кручу-верчу ...
|
|
03.11.2022, 22:38
|
|
|
Сообщение от averiax7:
Сейчас в любом городе со 100к+ населением есть фитнес центры, в которых можно посидеть в сауне/хаммаме, поплавать в бассейне=без напряга сбросить вес.
А вот последние 10кг жирка на теле будут ох как тяжело уходить- тут и диета и кардио и режим сна. Добавлено через 1 минуту Энивей, взвесился вчера - вес 81+ при росте в 180. Немного жирка в районе пупка и боков имеется - к нг планирую избавиться 
Последний раз редактировалось NkTOZZ; 03.11.2022 в 22:38.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
|
03.11.2022, 23:07
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от NkTOZZ:
Да хуй, очень лишний вес ты скинешь без проблем даже не прибегая к саунам и хамамам, банально снизив потребление булок (с маком) и сахара.
А вот последние 10кг жирка на теле будут ох как тяжело уходить- тут и диета и кардио и режим сна. Добавлено через 1 минуту Энивей, взвесился вчера - вес 81+ при росте в 180. Немного жирка в районе пупка и боков имеется - к нг планирую избавиться |
|
|
05.11.2022, 10:21
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Stellar:
Снова занявшись спортом 25+ сбросил, что в моём возрасте уже нифига не просто. Наслаждаюсь слёзками жиртрестов.
Да я тут подумал, пожалуй вес меня не напрягает. Вот только джинсы теперь в поясе тугие. 25 скинул с какого веса, прост? Добавлено через 36 секунд
Сообщение от floriz:
уже джили атлас и новый дом :)
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Последний раз редактировалось Loky; 05.11.2022 в 10:21.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
|
06.11.2022, 16:03
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Loky:
Да я тут подумал, пожалуй вес меня не напрягает. Вот только джинсы теперь в поясе тугие.
25 скинул с какого веса, прост? |
|
|
06.11.2022, 16:16
|
|
|
Guest
|
Сообщение от Stellar:
125 до 100, мой идеальный вес в районе 95.
|
|
06.11.2022, 21:19
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от madman4ik:
Я тоже за пол годика со 110 до 90. Ща продолжаю.
 Я пока приостановил это дело, сотка для меня отличный вес, жира почти нет, живот немного ещё согнать осталось, до 95 позже догоню и хватит, ниже это уже будет дрыщ. Одёжу ток приходится всю менять, всё теперь большое, что последние лет пять покупал. За костюмы обидно, недешевое удовольствие 
|
|
|
08.11.2022, 10:34
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Stellar:
125 до 100, мой идеальный вес в районе 95.
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
|
|
Ваши права в разделе
|
|
Быстрая навигация
|
