Я разжирел - как похудеть!?

hz

да неxyя подобного

кэп, ты?

Включил нарезочку, заиграла дурацкая музыка, в комнате был не один - теперь сижу красный из-за того что могут подумать, что я такое слушаю

Фу, опозорился.

ХАХАХАХА

просто надо уметь подстраиваться под свой тип телосложения

уж проще натянуть на голову гандон

это как понять

Ну так и понять что из Флориза Невского не получится сколько бы он гейнеров не выпил

я ту фразу не понял,а этой фразой ты все только усложнил,я так понял,что лутше не думать над этим

а по моему, ви нас обманываете же :3

x т х да ты же тролль ))

ну зачем ты так

флудер же

но он таки надеется

наконец-то опять axуенные спецы повылазили, без них тут уже было разжевано все 100500 миллионов раз, а так хоть топик не упадет на вторую страницу.

Сап друзяшки, возник вопрос по поводу физ нагрузок. Занимаюсь муай-тай, 4 трени в неделю, ср сб вскр отдых. Обычно к концу мокрый насквозь и без сил совершенно(что о***нно). Но волнует меня вот что: на следующее утро я полон сил и энергии, и есть желание повисеть на турничке, да просто сделать физ упражнения типа отжиманий итп. Не во вред ли все это будет для организма? У тренера все забываю спросить, так чта помогите братюни советом
179/60 дрищлегковес

востоновления

востоновления

востоновления

блеадь, съебись уже куда-нить флудераст ******

Добавлено через 2 минуты
возраст какой? думаю относительно молод, раз организм "поет"

норм, если будешь переходить в средний/тяж, сокращай до 2х тренек, остальные 2 сориентируйся на кач базы.

ппц

Чё такой дрищ?

жиробас, а жиробас, а кто ж тебя в клинч пустит? так и будешь хуярить воздух, пока он вокруг тебя будет волчком прыгать и пендели тебе отвешивать. мало того что жиробас, еще и шпендик
мастер гопнуть кого темной ночью?

на петровско-разумовской, через 40 минут

8-929-961-45-05

нассу тебе в рот, а ты еще спасибо скажешь

забавно, это не сон, ну что ж дерзай мой въюный друх