Авторизация / Register

[gogi]

Originally Posted by epmak10a:

Да там какая то дичь на рынках сейчас твориться, я в такие теме не лезу, потому как знаю уже что там в любую сторону может прокатить.
А так поздравляю конечно, но ты смотри осторожнее

Потому у тебя очко и целое

[weeh]

Originally Posted by epmak10a:

Да там какая то дичь на рынках сейчас твориться, я в такие теме не лезу, потому как знаю уже что там в любую сторону может прокатить.
А так поздравляю конечно, но ты смотри осторожнее

смотрел осторожнее)

Originally Posted by gogi:

Потому у тебя очко и целое

то хз от чего, я так и не пришёл к мнению, давняя история, видимо, с тех пор, когда кровь в толчок сблёвывал, развилось, хеликобактер же был

[gogi]

Originally Posted by weeh:

смотрел осторожнее)




то хз от чего, я так и не пришёл к мнению, давняя история, видимо, с тех пор, когда кровь в толчок сблёвывал, развилось, хеликобактер же был

Да, у профессиональных биржевых спекулянтов геморрой фиксируется с высокой частотой. По данным авторитетного исследования Международного института проктологии и поведенческой экономики (MIPEC), около **68,4%** профессиональных трейдеров старше 35 лет страдают хроническим геморроем (код I84 по МКБ-10).

Причины патологического состояния многофакторны:

1. **Гиподинамия** — до **92%** рабочего времени трейдер проводит в статичном положении сидя, что приводит к нарушению венозного оттока в малом тазу. Венозная гипертензия — основной механизм формирования геморроидальных узлов.

2. **Хронический стресс** — у 87% участников наблюдается гиперкортизолемия, провоцирующая системные воспалительные реакции и спазм периферических сосудов, в том числе в аноректальной зоне.

3. **Нарушения пищевого поведения** — 74% опрошенных трейдеров употребляют кофе более 4 чашек в день, не завтракают и едят в основном вечером. Диета с дефицитом клетчатки и избыточным содержанием кофеина повышает риск запоров, что усиливает натуживание при дефекации — ключевой фактор развития геморроя.

4. **Отсутствие сна и циркадные нарушения** — при торговле на зарубежных рынках наблюдается фаза REM-сна менее 80 минут в сутки (норма — 120–150 мин). Это провоцирует ухудшение регенеративных процессов слизистой прямой кишки.

По расчётам модели геморроидального риска, разработанной на базе алгоритма HEMORR-21, у трейдера со стажем более 5 лет и среднесуточной торговой сессией в 9,5 часов вероятность возникновения симптоматического геморроя III стадии в течение ближайших 24 месяцев составляет **62,7%**.

### Прогноз

Прогноз — **неблагоприятный**. Без изменения образа жизни и внедрения регулярной двигательной активности в перерывах между торговыми сессиями ожидается рост заболеваемости до **74%** к 2029 году среди всех активно торгующих спекулянтов.

**Рекомендации**: каждые 50 минут — вставание и ходьба не менее 5 минут, обязательная ежедневная дефекация без натуживания, введение в рацион отрубей и исключение энергетиков. Ректальные свечи с гепарином — по согласованию с врачом.

[weeh]

Originally Posted by gogi:

Да, у профессиональных биржевых спекулянтов геморрой фиксируется с высокой частотой. По данным авторитетного исследования Международного института проктологии и поведенческой экономики (MIPEC), около **68,4%** профессиональных трейдеров старше 35 лет страдают хроническим геморроем (код I84 по МКБ-10).

Причины патологического состояния многофакторны:

1. **Гиподинамия** — до **92%** рабочего времени трейдер проводит в статичном положении сидя, что приводит к нарушению венозного оттока в малом тазу. Венозная гипертензия — основной механизм формирования геморроидальных узлов.

2. **Хронический стресс** — у 87% участников наблюдается гиперкортизолемия, провоцирующая системные воспалительные реакции и спазм периферических сосудов, в том числе в аноректальной зоне.

3. **Нарушения пищевого поведения** — 74% опрошенных трейдеров употребляют кофе более 4 чашек в день, не завтракают и едят в основном вечером. Диета с дефицитом клетчатки и избыточным содержанием кофеина повышает риск запоров, что усиливает натуживание при дефекации — ключевой фактор развития геморроя.

4. **Отсутствие сна и циркадные нарушения** — при торговле на зарубежных рынках наблюдается фаза REM-сна менее 80 минут в сутки (норма — 120–150 мин). Это провоцирует ухудшение регенеративных процессов слизистой прямой кишки.

По расчётам модели геморроидального риска, разработанной на базе алгоритма HEMORR-21, у трейдера со стажем более 5 лет и среднесуточной торговой сессией в 9,5 часов вероятность возникновения симптоматического геморроя III стадии в течение ближайших 24 месяцев составляет **62,7%**.

### Прогноз

Прогноз — **неблагоприятный**. Без изменения образа жизни и внедрения регулярной двигательной активности в перерывах между торговыми сессиями ожидается рост заболеваемости до **74%** к 2029 году среди всех активно торгующих спекулянтов.

**Рекомендации**: каждые 50 минут — вставание и ходьба не менее 5 минут, обязательная ежедневная дефекация без натуживания, введение в рацион отрубей и исключение энергетиков. Ректальные свечи с гепарином — по согласованию с врачом.

я за тобой заеду в субботу или вск

Добавлено через 1 минуту

но это не точно

[epmak10a]

Originally Posted by gogi:

обязательная ежедневная дефекация без натуживания

это как?

[Skuchniy]

Originally Posted by gogi:

Будет, еще как будет.

Видишь как смешно получается, ты даже в рамках своих бредней бесполезен.

Originally Posted by gogi:

Кто будет на форуме людям помогать компы собирать?

Ты.

[Elrender]

https://www.playground.ru/misc/news/...nvidia-1821692

[gogi]

Originally Posted by Skuchniy:

Видишь как смешно получается, ты даже в рамках своих бредней бесполезен.

Ты.

Ну если тихо помрешь то удивишь меня

Добавлено через 25 минут

Originally Posted by epmak10a:

это как?

Не держи в себе, чаще на форум заходи

[epmak10a]

Originally Posted by gogi:

Не держи в себе, чаще на форум заходи

Все равно без натуживания не получается

[weeh]

Originally Posted by epmak10a:

Все равно без натуживания не получается

основное правило: не хочешь срать - не мучай жопу

[gogi]

Originally Posted by epmak10a:

Все равно без натуживания не получается

Узенько там у тебя, начинающей трейдер значит

Добавлено через 3 минуты

Чтобы справлять естественные нужды без натуживания, необходимо соблюдение **физиологических, эргономических и психоэмоциональных принципов дефекации**. Ниже изложен регламент, одобренный Научно-экспертным советом при кафедре гастроэнтеро-проктологической гармонии (НЭСП КГПГ).

---

### 1. **Аноректальный угол и поза воина**

Сидеть на унитазе под углом 90° — варварство, доставшееся нам от викторианской цивилизации.
Чтобы прямая кишка не напоминала сломанный водосток, **располагай колени выше таза**. Используй подставку под ноги (10–25 см) или коробку из-под лапши быстрого приготовления — всё, что вернёт тебя к естественной позе приседающего шимпанзе.
**Схема:**

> Правильная дефекация = поза самурая перед харакири – спина прямая, глаза в бесконечность, ноги на табурете.

---

### 2. **Ритуал запуска перистальтики**

За 15–20 минут до акта:

* **Выпей тёплую воду** (~250 мл, не кипяток, ты не чайник).
* **Погладь живот по часовой стрелке** (если боишься выглядеть глупо — делай это в одиночестве).
* Попрыгай на месте или походи. Прямая кишка не любит лежебок.

---

### 3. **Дыхание Будды, а не Шварценеггера**

Во время посадки:

* Не затаивай дыхание, ты не ныряешь за жемчугом.
* **Вдыхай носом, выдыхай ртом**, как будто собираешься дунуть на свечку, но свечка тебе не особо нравится.

Натуживание — это когда лицо багровеет, глаза лезут на лоб, и где-то в мире умирает ещё один проктолог от ужаса.
Нам нужно **лёгкое абдоминальное давление**, а не спринтерский финиш.

---

### 4. **Психологическая установка: ты не обязан**

Не форсируй события. Если «не идёт» — **встань и иди** (как говорил один известный персонаж). Посиди через полчаса.
Ничто так не портит день, как неудачная дефекация под давлением дедлайна.
Запомни: **Кал — как вдохновение. Не приходит по требованию.**

---

### 5. **Уважай задний проход — он не муравейник**

* Бумага — мягкая, влажные салфетки — без спирта, без аромата "ледяная мята".
* После дела — промыть, обсушить, поблагодарить (мысленно).

---

### Резюме:

| Этап | Что делать |
| ---------- | -------------------------------------------------- |
| Подготовка | Вода, прогулка, релакс |
| Поза | Колени выше таза, взгляд в пустоту |
| Дыхание | Глубокое, плавное, как на йоге |
| Мышцы | Только лёгкое давление, никаких героических усилий |
| Поведение | Если не идёт — не пытайся доказать обратное |

---

Следуя этим рекомендациям, ты не просто избежишь натуживания — ты выйдешь на новый уровень санитарно-философского просветления.
Твоя прямая кишка скажет тебе «спасибо», а проктолог — «до свидания».

[Skuchniy]

Originally Posted by gogi:

Ну если тихо помрешь то удивишь меня

На то и расчет, что тебе станет стыдно что не спас, и поднимешь знамя упавшее, и люди не останутся без сборок.

[Theory III]

Telegram

[gogi]

Originally Posted by Skuchniy:

На то и расчет, что тебе станет стыдно что не спас, и поднимешь знамя упавшее, и люди не останутся без сборок.

За что стыдно если ты помощи не просил? Но к тому времени как помрешь люди уже надеюсь освоят нейросети. Подбор комплектухи задача достаточно простая, так как в инете инфы полно с тестами и опытом пользователей

[epmak10a]

Originally Posted by gogi:

поза воина

https://rutube.ru/shorts/bddf10c623d...43aee449f8ec0/

[Skuchniy]

Originally Posted by gogi:

За что стыдно если ты помощи не просил?

За то что утверждал, что буду просить.

Добавлено через 44 секунды

Originally Posted by epmak10a:

https://rutube.ru/shorts/bddf10c623d...43aee449f8ec0/

Явно топовый сериал, показывают как чел стойко срет.

[Theory III]

Telegram

[/IMG]

[Efemische]

Originally Posted by epmak10a:

ты недооцениваешь наши силовые структуры.

никаких недооценок

Добавлено через 14 минут

Originally Posted by gogi:

Почему он не успользует свои регалии, хотя в 100 раз полезнее тебя дает советы

0 х 100 = 0. Не надо так про Альта

Добавлено через 1 минуту

Originally Posted by Theory III:

Дельта 30 градусов

так какая дельта у тебя на 5060ти?

Добавлено через 4 минуты

Originally Posted by gogi:

Будет, еще как будет.

достаточно посмотреть в подпись

Добавлено через 3 минуты

Originally Posted by Theory III:

https://t.me/ru2chvg/53216


[/IMG]

пожалуй только "вроде не ноулайфер, но лайфа нет" подходит. Скучно живу, по ощущениям

[epmak10a]

Originally Posted by Skuchniy:

Явно топовый сериал, показывают как чел стойко срет.

Рейтинги у него выше чем у игры престолов.

[weeh]

Originally Posted by epmak10a:

Рейтинги у него выше чем у игры престолов.

Пока что ничо особенного, но смотреть бум. Третью сейчас гляну.
Из последнего посмотрел миротворца второй сезон - з6сь, в андора второй сезон не смог, венздей с2 даже не пытался))
А из актуального неплохие выходят - захваченный рейс, ночной администратор, фоллаут
Вроде и всё, что пока что осилил посмотреть или попробовать это сделать

[Varmont]

Originally Posted by epmak10a:

это как?

Дюфалак пьешь во время еды постоянно и как тот самый автомат с мягким мороженым ходишь)

Добавлено через 1 минуту

Originally Posted by weeh:

Пока что ничо особенного, но смотреть бум

Ну он конечно не врывается в события и повествования достаточно медленное, но мне нравится, мне нравится что показывают событие/окружения/героя и его туповатость

Добавлено через 59 секу

Originally Posted by weeh:

Третью сейчас гляну

Там кажись закончились как раз вводные и начинается экшен

[epmak10a]

Originally Posted by weeh:

Третью сейчас гляну.

Originally Posted by Varmont:

повествования достаточно медленное, но мне нравится

Я по одной серии не люблю смотреть, весь сезон выйдет обязательно гляну.
Я не из тех кто ходит выпендривается да я вашу игру престолов не смотрел, я такие вещи не пропускаю.
На этой неделе буду фоллаут второй сезон смотреть, наконец то

[weeh]

Originally Posted by Varmont:

Дюфалак пьешь во время еды постоянно и как тот самый автомат с мягким мороженым ходишь)

Добавлено через 1 минуту


Ну он конечно не врывается в события и повествования достаточно медленное, но мне нравится, мне нравится что показывают событие/окружения/героя и его туповатость

Добавлено через 59 секу

Там кажись закончились как раз вводные и начинается экшен

иннова всё трово перебанила пацаны на кик свалили
зашёл глянуть скруде х - ну и унылое же говнище))

Добавлено через 1 минуту

Originally Posted by epmak10a:

Я по одной серии не люблю смотреть, весь сезон выйдет обязательно гляну.
Я не из тех кто ходит выпендривается да я вашу игру престолов не смотрел, я такие вещи не пропускаю.
На этой неделе буду фоллаут второй сезон смотреть, наконец то

да куй знает, я по мере выхода смотрю то, что интересно
то, что неинтересно сразу глянуть, в основном, скипается потом

[Varmont]

Originally Posted by weeh:

зашёл глянуть скруде х - ну и унылое же говнище))

Как и ла2 в 26 в целом, тоже посмотрел, тут даже не в скрайде дело, они достаточно много фишек добавили для комфорто, просто вот стоять 4 часа вечером на споте, чтобы бить мобов с получением опыта 0.01 за моба в паке, смотрится как то прям ну плохо))
Они еще все больше ботов стали напоминать авто ассист макросом, авто кнопки макросом))

Добавлено через 8 минут

Originally Posted by epmak10a:

Я по одной серии не люблю смотреть, весь сезон выйдет обязательно гляну.
Я не из тех кто ходит выпендривается да я вашу игру престолов не смотрел, я такие вещи не пропускаю.
На этой неделе буду фоллаут второй сезон смотреть, наконец то

Да ладно, нормально, по мере выхода смотришь, просто набираешь пачку выходящих сериалов))