Авторизация / Регистрация

[Ploom]

Три дня назад сорвал спину,пришел домой,помазал дипом.Утром встал,болит,но более менее уже норм.Весь день мазал дипом,пил таблетки.На следующий день,было практически все ок,не сильные боли при наклонах.Помазал дипом,выпил таблетку и лег спать.Сегодня просыпаюсь и понимаю,что спине звиздец.Просто не могу пошевелится без адовой боли в пояснице.Хожу,натурально,как волк из ну погоди,в серии про стройку,среднее положение между присядом и прямым хождением.До больницы не дойду физически.Какие мазюки кто знает,подскажите.Реально пздц наступил.

[Бронсон]

держи

[Andral]

К хилу сходи, пускай скастует на тебя что-нить целебное.

[Оникся]

Карма

[Mirm_renamed_66396_12072025]

[dzzirt]

Найз мне помогал, но боли не были такими сильными.

[Mordaboy]

Диклак (диклофенак) гель 5% - противовоспалительное. Только обязательно гель, мазь хуже
Никофлекс - разогревающее. (на ночь) Лучше конечно какую нить мазь со змеиным ядом, но я таких в России не покупал.
Обязательно комплекс витаминов B, типа "Нейромультивит".
Ну а внутрь - противовоспалительные на выбор: Диклофенак-вольтарен -смерть желудку, нимесил (нимесулид) - смерть печенке.
Теплый шарф (пояс, бандаж) вокруг спины и лежать, исключительно лежать.

[MikeNew]

Сообщение от Ploom:

Три дня назад сорвал спину,пришел домой,помазал дипом.Утром встал,болит,но более менее уже норм.Весь день мазал дипом,пил таблетки.На следующий день,было практически все ок,не сильные боли при наклонах.Помазал дипом,выпил таблетку и лег спать.Сегодня просыпаюсь и понимаю,что спине звиздец.Просто не могу пошевелится без адовой боли в пояснице.Хожу,натурально,как волк из ну погоди,в серии про стройку,среднее положение между присядом и прямым хождением.До больницы не дойду физически.Какие мазюки кто знает,подскажите.Реально пздц наступил.

Первый раз чтоли, не знаешь как оно протекает?
Спина проходит долго, неделя в лучшем случае. Наклонятся нельзя, сидеть нежелательно, если нужно сидеть - должен быть угол строго 90 градусов без изгиба позвоночника - между спинкой кресла и спиной нужно проложить что-нибудь жесткое, неплохо подойдет книга в твердом переплете.
Спать можно только на спине и только на жестком.
Совсем херово - вызови скорую пусть укол сделают.
Еще в райне где боль сам себе помассируй мышцы, расслабить их надо.

Добавлено через 4 минуты

Сообщение от Mordaboy:

Диклак (диклофенак) гель 5% - противовоспалительное. Только обязательно гель, мазь хуже
Никофлекс - разогревающее. (на ночь) Лучше конечно какую нить мазь со змеиным ядом, но я таких в России не покупал.
Обязательно комплекс витаминов B, типа "Нейромультивит".
Ну а внутрь - противовоспалительные на выбор: Диклофенак-вольтарен -смерть желудку, нимесил (нимесулид) - смерть печенке.
Теплый шарф (пояс, бандаж) вокруг спины и лежать, исключительно лежать.

Ходить можно (когда получается), это даже полезно.

[Velsh]

когда много зла другим желаешь, оно обязательно возвращается

[Бронсон]

ага,Если долго вглядываться во тьму,то тьма начинает вглядываться в тебя

[dzzirt]

Ну значит скоро у него, вдобавок, еще и сильное жжение в ж*пе начнется

[thorr]

Сообщение от Ploom:

Какие мазюки кто знает,подскажите.Реально пздц наступил.

Дипроспан до 5 уколов через день. Если боль снимет раньше - то не коли больше. Снимает боль хорошо, но препарат гормональный и лучше им не злоупотреблять

[ReindeeR]

Плум обратился к гохавским доктарам

[Монгол Шуудан_renamed_1231480_23072025]

Сообщение от Бронсон:

ага,Если долго вглядываться во тьму,то тьма начинает вглядываться в тебя

в бездну

[Yahiko_renamed_677269_13072024]

Мышцы спины сорвать как два пальца обоссать. Они не предназначены для нагрузок отличных от держания позвоночника. У тебя там возможно и грыжа нарисовалась, и может уже и не одна. По хорошему, как ходить сможешь нужно делать МРТ.
Но ты конечно забьешь... до следующего раза, а потом еще и еще, а вот когда уже совсем ходить не сможешь и будешь существовать только на обезболе, вот тогда поползешь по неврологам, но будет уже поздно.

Есть такие науки, биомеханика и эргономика, о том какое положение надо принимать, чтобы не сорвать спину при физической нагрузке. Центр тяжести, полусогнутые ноги, тебе как раз самое время почитать про это.

[Ploom]

Сообщение от Yahiko:

Мышцы спины сорвать как два пальца обоссать. Они не предназначены для нагрузок отличных от держания позвоночника. У тебя там возможно и грыжа нарисовалась, и может уже и не одна. По хорошему, как ходить сможешь нужно делать МРТ.
Но ты конечно забьешь... до следующего раза, а потом еще и еще, а вот когда уже совсем ходить не сможешь и будешь существовать только на обезболе, вот тогда поползешь по неврологам, но будет уже поздно.

Есть такие науки, биомеханика и эргономика, о том какое положение надо принимать, чтобы не сорвать спину при физической нагрузке. Центр тяжести, полусогнутые ноги, тебе как раз самое время почитать про это.

да я не первый раз срываю.
просто обычно помогал дип и таблетки.
щас они тоже помогали,но когда спина почти прошла,резко обострение пошло.
мб воспалилось там чего,хз.
ко врачу полюбому,но не сейчас.
сейчас я пол метра в минуту преодолеваю

[Mordaboy]

Каких преодолевать?!? Лежать надо пару дней, причем спину зафиксировать.
Боксер дело сказал, но я бы не шутил с гормональными уколами.
По хорошему потом, когда больуйдет сделать рентген на предмет межпозвоночной грыжи и стирания дисков

[Tullus Aufidius]

Задрот сорвал спину ничего необычного

[SpringJasmine]

Курс просмотра роликов петушария с привязанным листом фанеры к спине , лёжа !

[gogi]

икону путина к больному месту приложи

[ReindeeR]

Сообщение от gogijan:

икону путина к больному месту приложи

Хотел было написать что это может помочь, но боюсь пасаны на районе не поймут

[L1TR]

Я раз как то на море вечерок посидел, ветер в спину дул постоянно. Утром проснулся и такая же херь, скрючило, банально поссать полз вдоль стенки, не считая того, что просто встать с кровати минут 30 пытался. Позвонил на работу, сказал все ****а, не приду. Но часа через 3 отпустило, даже на работу поехал, к вечеру вообще ни следа от болей не осталось. Чё это было, хз, но реально лежал и думал, если вдруг скорую вызывать, как до двери потом дойти Хотя никаких лекарств не принимал, их банально дома не было, как то само прошло

[Дитрум]

Сообщение от Ploom:

Три дня назад сорвал спину,пришел домой,помазал дипом.Утром встал,болит,но более менее уже норм.Весь день мазал дипом,пил таблетки.На следующий день,было практически все ок,не сильные боли при наклонах.Помазал дипом,выпил таблетку и лег спать.Сегодня просыпаюсь и понимаю,что спине звиздец.Просто не могу пошевелится без адовой боли в пояснице.Хожу,натурально,как волк из ну погоди,в серии про стройку,среднее положение между присядом и прямым хождением.До больницы не дойду физически.Какие мазюки кто знает,подскажите.Реально пздц наступил.

Диклофенак, 3 укола 3 суток подряд, потом пить таблетки. Мазать чем-то типа "Випросал B", поможет с мышцами и мышечными болями.

В идеале если есть знакомый хирург - пусть приедет уколет в позвонок смесь Дипроспан+Ледокаин.

На спине не лежать, лежать на боку, который меньше болит. Дня три-четыре лежать побольше, потом начинать по чуть чуть ходить-расхаживаться.

Когда попустит - сходить на МРТ и сделать все по-позвонку, проверить на наличие грыж. Если есть - ходьба твой тучлший друг, по 5-7 км в день. В противном случае такие прострелы будут учащаться и повторяться.

[ReindeeR]

Сообщение от thorr:

Дипроспан до 5 уколов через день.

Сообщение от Дитрум:

Диклофенак, 3 укола 3 суток подряд

Лол *лять
Советы на игровой форуме от знатного доктора дитрума

[Монгол Шуудан_renamed_1231480_23072025]

гоха теперь и лечит