У меня есть опыт сидения в разных креслах, в том числе mirra 2 от herman miller. Никакого особого комфорта я в Herman Miller не заметил. И сижу я в нем также, как в ковше (постоянно меняя позу).
Заказал себе тут йогу от metta. Мб в нем будет комфортнее менять положение тела.
Эта бредятина про "неудобные" ковши, походу, пошла от одного видео на ютубе, набравшего миллион просмотров.
Хызы видео не смотрел, сам ковшом пользовался (не долго, недели наверное 3, затем толкнул на авито), и мне не понравилось.
Сейчас сижу на недорогом

Samurai S-2 и спина не болит.
До него пользовался еще более простым и дешевым

Chairman 284 и тоже было все норм.
А сижу я за компом большую часть дня.
При использовании ковша - я помимо того что постоянно пытался найти на нем удобное положение, так еще и каждые пару часов вставал чтобы размять спину.
Herman Miller увы мне не по карману, так что на них не сидел, про удобство или неудобство ничего не могу сказать.