Для входа на форум нажмите здесь
Популярные темы
Новые комментарии
Как правильно тренироваться
Автор темы: отецСергий
Дата создания: 30.01.2019 16:52
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
не отжиматься а подтягиваться
да хоть на толчке сиди, я говорю отьебись от меня
Аватар для Marlboro_Man
Agent Of The Secret World
Регистрация:
17.05.2007
Джентльмен Медаль "2К лайков" Победитель турнира
Награжден за: Победитель турнира "Борцун Года 2022" GoHa.Ru - 10 лет
Победитель конкурса
Награжден за: За победу в новогоднем конкурсе от GoHa.Ru и WD
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
да хоть на толчке сиди, я говорю отьебись от меня
ну ты же такой крутой качок
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Re: Как правильно тренироваться

«Оленя надо забанить пока не стало слишком поздно» (с) 02nz
«Как же хорошо без оленя, боже мой» (с) R3DTHR3AT
Аватар для Zedushka
Задушевный старожил
Регистрация:
03.02.2003
Медаль "500 лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Зомби мутанта GoHa.Ru - 10 лет
Веселый флудер
Награжден за: Веселые статьи в Задушевных.
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
с чего ты такую херню взял? Наоборот как правило народ из-за комплексов в качалку не затащить
Я нечего не брал. Написал, что он тебе пишет, и то что ты момент физкультуры все время пропускаешь.
Вот и все. У него спрашивай где он это взял.


_____________
And justice for all
Re: Как правильно тренироваться
Сладкое это контрольный выстрел по эндокринке. Бельгийское - похоронный.

Zabava one love
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Zedushka:
Я нечего не брал. Написал, что он тебе пишет, и то что ты момент физкультуры все время пропускаешь.
Вот и все. У него спрашивай где он это взял.
ты полез оправдывать мальбару , утверждающего что кто ходит в зал в качалку у того комплексы
Аватар для Zedushka
Задушевный старожил
Регистрация:
03.02.2003
Медаль "500 лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Зомби мутанта GoHa.Ru - 10 лет
Веселый флудер
Награжден за: Веселые статьи в Задушевных.
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
ты полез оправдывать мальбару , утверждающего что кто ходит в зал в качалку у того комплексы
Нет. Я показал, что ты выбираешь только ту часть цитаты которая тебе удобна, не отвечая на цитату в целом. Не более.
Ты отвечал только на зал и комплексы, переводя стрелки на мальборо, не отвечая на дом и физкультуру как будто их нет.
Где ты видишь оправдание?
А мое мнение это такое, пусть каждый занимается тем чем ему интересно.
Хочешь, ходи в качалку, хочешь, дома физкультурой занимайся, хочешь, ничего не делай. Это личный выбор каждого.


_____________
And justice for all
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Zedushka:
Нет. Я показал, что ты выбираешь только ту часть цитаты которая тебе удобна, не отвечая на цитату в целом. Не более.
Ты отвечал только на зал и комплексы, переводя стрелки на мальборо, не отвечая на дом и физкультуру как будто их нет.
Где ты видишь оправдание?
А мое мнение это такое, пусть каждый занимается тем чем ему интересно.
Хочешь, ходи в качалку, хочешь, дома физкультурой занимайся, хочешь, ничего не делай. Это личный выбор каждого.
я не говорил что что физкультура дома плоха, ты выдумываешь и занимаешься демагогией, речь шла не об этом , тем более что я несколько раз мальбаре повторил чтоб он начал отжиматься и подтягиваться каждый день по 100 раз , ты вибираешь только то на что тебе удобнее докапаться, игнорируя написанное
Аватар для Marlboro_Man
Agent Of The Secret World
Регистрация:
17.05.2007
Джентльмен Медаль "2К лайков" Победитель турнира
Награжден за: Победитель турнира "Борцун Года 2022" GoHa.Ru - 10 лет
Победитель конкурса
Награжден за: За победу в новогоднем конкурсе от GoHa.Ru и WD
Re: Как правильно тренироваться


Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Velsh:
тем более что я несколько раз мальбаре повторил чтоб он начал отжиматься и подтягиваться каждый день по 100 раз
А тебе еще раз отвечу, что этим занимаются закомплексованные люди.

Чтобы казаться накаченным - этим и занимаются.
А вот люди работающие типа грузчики не ходят в качалки
И физкультурой занимаются не ради выглядеть накаченным.
Последний раз редактировалось Marlboro_Man; 05.02.2024 в 13:46. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
А тебе еще раз отвечу, что этим занимаются закомплексованные люди.
ну так продолжай лежать бодипозитивно небинарно на диване, не комплексуй

Добавлено через 4 минуты

Сообщение от Marlboro_Man:
И физкультурой занимаются не ради выглядеть накаченным.
фиизкультуру на диване ты делать всеравно не будешь , в качалку ходят чтоб быть сильным, здоровым и красивым . физкультура дома(не на диване) удовлетворяет тлько пункт о здоровье и то только частично . так как заниматься надо долго, а вариативности занятий дома немного, в отличии от качалки. и это в том случае если состояние тела норм, если жиробас, ты дома ничего и не сделаешь . жирные не могут отжиматься и подтягиваться
Последний раз редактировалось Velsh; 05.02.2024 в 13:54. Причина: Добавлено сообщение
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Marlboro_Man
Agent Of The Secret World
Регистрация:
17.05.2007
Джентльмен Медаль "2К лайков" Победитель турнира
Награжден за: Победитель турнира "Борцун Года 2022" GoHa.Ru - 10 лет
Победитель конкурса
Награжден за: За победу в новогоднем конкурсе от GoHa.Ru и WD
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
ну так продолжай лежать бодипозитивно небинарно на диване, не комплексуй
У етбя только две крайности чтоли?


Сообщение от Velsh:
фиизкультуру на диване ты делать всеравно не будешь , в качалку ходят чтоб быть сильным, здоровым и красивым
для это необязательно ходить в качалку.


Сообщение от Velsh:
физкультура дома(не на диване) удовлетворяет тлько пункт о здоровье и то только частично .



Сообщение от Velsh:
так как заниматься надо долго, а вариативности занятий дома немного,
Да полно вариантов. От бега и приседаний до тяганий твоих же тяжестей.


Сообщение от Velsh:
и это в том случае если состояние тела норм, если жиробас, ты дома ничего и не сделаешь . жирные не могут отжиматься и подтягиваться
Качки как бы тоже не могут
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:

Да полно вариантов. От бега и приседаний до тяганий твоих же тяжестей.
ага полно, только дома никто не занимается, потому как банально скучно и мало эффективно, все в зал ходят , но у тебя комплексы впрнципе с дивана встать
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Marlboro_Man
Agent Of The Secret World
Регистрация:
17.05.2007
Джентльмен Медаль "2К лайков" Победитель турнира
Награжден за: Победитель турнира "Борцун Года 2022" GoHa.Ru - 10 лет
Победитель конкурса
Награжден за: За победу в новогоднем конкурсе от GoHa.Ru и WD
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
ага полно, только дома никто не занимается, потому как банально скучно и мало эффективно, все в зал ходят , но у тебя комплексы впрнципе с дивана встать
Скучно? У тебя в качалке цирк? Тебе нужен табун людей для чего? ****, блять, качается он для здоровья и красоты


Вот и вскрываются комплексы Вельша
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
Скучно? У тебя в качалке цирк? Тебе нужен табун людей для чего? ****, блять, качается он для здоровья и красоты


Вот и вскрываются комплексы Вельша
в этом мире если ты выгялдишь как ты, у тебя мало шансов успешного социального взаимодецствия, так как встречают по одежке, банально хорошо выглядеть это преимущества, бодипозитив на диване может это называть комплексами, как хочешь))
Аватар для Marlboro_Man
Agent Of The Secret World
Регистрация:
17.05.2007
Джентльмен Медаль "2К лайков" Победитель турнира
Награжден за: Победитель турнира "Борцун Года 2022" GoHa.Ru - 10 лет
Победитель конкурса
Награжден за: За победу в новогоднем конкурсе от GoHa.Ru и WD
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
в этом мире если ты выгялдишь как ты, у тебя мало шансов успешного социального взаимодецствия
ну вот все же основной комплекс Вельша.



Сообщение от Velsh:
так как встречают по одежке, банально хорошо выглядеть это преимущества, бодипозитив на диване может это называть комплексами, как хочешь))
Ну например Джобс незамарачивался на одежке, стрижке, бритье и не был качком. Да еще к тому же был очкариком.

Добавлено через 1 минуту

Джет ли вообще китаец. и рост 168
Последний раз редактировалось Marlboro_Man; 05.02.2024 в 15:04. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
Ну например Джобс незамарачивался на одежке, стрижке, бритье и не был качком. Да еще к тому же был очкариком.
лол, небинар с дивана сравнил себя с джобсом

ну и где щас джобс кстати?
Аватар для Marlboro_Man
Agent Of The Secret World
Регистрация:
17.05.2007
Джентльмен Медаль "2К лайков" Победитель турнира
Награжден за: Победитель турнира "Борцун Года 2022" GoHa.Ru - 10 лет
Победитель конкурса
Награжден за: За победу в новогоднем конкурсе от GoHa.Ru и WD
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
лол, небинар с дивана сравнил себя с джобсом
Т.е. он как-то круто и накачено выглядит?

Это вот ты утверждаешь, что быть успешным надо быть качком. Ведь встречают по одежке.
Re: Как правильно тренироваться

Zabava one love
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
видео для мальбары

Аватар для CrazyJunkie
Мастер
Регистрация:
27.09.2010
GoHa.Ru - Старожил
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
ага полно, только дома никто не занимается, потому как банально скучно и мало эффективно, все в зал ходят , но у тебя комплексы впрнципе с дивана встать
Дома не проблема заниматься.
Только тут несколько условий.
1.Нужен минимальный полезный инвентарь - турник, резиновые/кистевые эспандеры, пара пар гантелей, возможность хорошо проветривать помещение.

Но ноги опять нормально дома как не крути не сделаешь - писал уже про это.

Плюс еще далеко не все кто кукарекает про - "можно делать все дома" - реально сами хоть что-то делают дома.

80% "фитнессистов" ходят в зал - и делают всякую хрень на показ, т.е. малоэффективно занимаются.При том что они на людях это все творят.

И вот теперь представим занятия дома....Камон...
Пострадать херней дома не равно - хорошо качественно позаниматься,это только во влажных снах Мальборо какие-то Гачи-Гигачады - дома там себе какую-то форму норм делают.

Про спорт.площадку - это тоже специфическое.
Площадка хороша для тех кто умеет в физуху- вроде меня, кто заходит на 40-60 минут на площадку , и пофастику 200 подтягиваний бам бам с коротким отдыхом, и пошел дальше по делам.

Кто банально не может не разу подтянуться/отжаться на брусьях/поднять прямые ноги к перекладине - че они на этих площадках будут делать?

Один фиг зал нече не заменит - площадка максимум поддерживать форму какое то время.

Сообщение от _pain_:
Мне пока жалко что все диаблоклоны и нынешние и будущие заочно умрут и могут не выходить после релиза диаблы 4. Они могут спокойно закрываться
Сообщение от Alp:
да никто не ждет д4, все ждут ПоЕ2...
Сообщение от с3м:
Были у близзов ресурсы развивать диабло 3, как это делали разрабы пое? Да. Но на деле вышло то что вышло. Неплохая игра, на которую положили болт
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Re: Как правильно тренироваться





«Оленя надо забанить пока не стало слишком поздно» (с) 02nz
«Как же хорошо без оленя, боже мой» (с) R3DTHR3AT
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для MyTAHT
Rogue Guild
Регистрация:
07.10.2016
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Разбойник Jack-o'-lantern
Награжден за: Участник хэллоуинского шабаша
Победитель конкурса
Награжден за: Победитель конкурса "Королевская битва" по Skyforge Battle Royale GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться

Пишу, рисую, починяю примус.
Аватар для Theory III
Ведущий Эксперт
Веселый дембель GoHa.Ru - 10 лет Медаль "2К лайков"
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ReindeeR:




Это коучинг, когда не было тырнетов и ютуба. Сейчас собирают миллионы идиотов по всему миру в интернете и стригут себе на яхты и виллы.
Re: Как правильно тренироваться


Цитата:
Он старался ради золота, но нашел платину.
Цитата:
Мне нравится удивлённое лицо качка, бесподобно

«Оленя надо забанить пока не стало слишком поздно» (с) 02nz
«Как же хорошо без оленя, боже мой» (с) R3DTHR3AT
Ваши права в разделе