кто тебе сказал что вегетерьянство - это хилые и больные? что за бред? ну в таком случае на тебе список самых хилых и больных в нашей истории (на вскидку по гуглу):
Потому что для растущего организма надо овер дохуя белка, где его взять та? Из сои, которая нынче в большинстве своем генномодифицированная? Не, это хуйня. И потом, в мясе есть много всякого чего нет в растительной пище, и наоборот.
Можешь кстати посмотреть и другие примеры, где все не так радужно. Конечно можно сказать что эти люди тоже неправильно питались, но факт остается фактом.
Опять же, если кто то вегетарианец - это его дело и я ничего против не имею, но вот это дОвление всяческими видео не нужно. Я понимаю, что видео само по себе тяжелое, ну так не смотрите. Мало кто знает как делают колбасу, но тем не менее многие ее любят.
Ощем, мое мнение таково: питание должно быть сбалансированным и кидаться в крайности не нужно. Не только в питании, но и вообще в жизни.