Авторизация / Регистрация

[polstar11_renamed_813774_17042024]

отличный способ

[Noline_renamed_754196_13082024]

Сообщение от kokos_:

Чтобы единично выровнять режим, можно обойтись и без этой гадости же.

кофе не гадость!

Мелатонин за 30-40 минут до сна. 1-2 таблетки. Без него циркадные ритмы восстанавливаются долго, потому через пару-тройку дней вы всё равно начинаете ложиться спать в 4-5 утра. =)
Под него классно засыпать, и сны бывают интересные.

[TheKeeper_renamed_616681_28032025]

Кофе можно пить только с молоком и много-много сахара. Все остальное - ересь.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от excruciarch:

Мелатонин за 30-40 минут до сна. 1-2 таблетки. Без него циркадные ритмы восстанавливаются долго, потому через пару-тройку дней вы всё равно начинаете ложится в 4-5 утра. =)
Под него классно засыпать, и сны бывают интересные.

Я в армии пол года на феназепаме жил

Сообщение от TheKeeper:

Кофе можно пить только с молоком и много-много сахара. Все остальное - ересь.

Пью перед тренировками эспрессо Лавацу в диких дозах без сахара, заходит нормально.
А без предстоящей приличной физической активности лучше зелёный чай, или ройбош. =)

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от TheKeeper:

Я в армии пол года на феназепаме жил

После бензодиазепинов как с бодуна просыпаешься. ><

[Noline_renamed_754196_13082024]

Сообщение от excruciarch:

Под него классно засыпать, и сны бывают интересные.

у меня такое с другими таблетками, приревнуют прости.

[BloodyMary_renamed_924327_28092020]

Сообщение от May be:

все равно урод и похож на мопса

аха, и с говнокотятами по няшности не сравним.

Сообщение от BloodyMary:

аха, и с говнокотятами по няшности не сравним.

Это не собака.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Catrai:

у меня такое с другими таблетками, приревнуют прости.

Эти-то практически безопасны для применения, в свободной продаже, во многих странах идут как БАДы, недорого, опять-таки. У нас - 3 бакса за 30 таблеток, хохляцкого произвоства.
Синтетический аналог своего родного мелатонина.

[Stellochka]

Сообщение от Catrai:

епт, я в ясельках;D
Всем привет!)как хорошо спать 12 часов в сутки, жаль что только по выходным;(

ясельки строго режима - не повезло

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от kokos_:

Около 30 часов могу не спать, а потом можно и отоспаться.

могу не спать 2-3 часа, потом очень хочется

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от TheKeeper:

Кофе можно пить только с молоком и много-много сахара. Все остальное - ересь.

и поскольку я ненавижу очень сладкий кофе, пришлось совсем забить на него

[Maybe]

Сообщение от BloodyMary:

аха, и с говнокотятами по няшности не сравним.

маленькие все симпотные..а вырастают уг

Лет пять назад не спал 3.5 суток подряд. На третьи сутки ощущение такой дикой воздушности в теле и в голове, язык заплетается, в конечностях начинает появляться слабость, мысли в ряд собрать не получается. Если сесть за стол - мгновенно засыпаешь, башка падает - просыпаешься.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от May be:

маленькие все симпотные..а вырастают уг

Они и маленькие на любителя. Все эти складки и хрюкание... ><

[Maybe]

Сообщение от excruciarch:

Лет пять назад не спал 3.5 суток подряд.

зачем?)

Добавлено через 29 секунд

Сообщение от excruciarch:

Они и маленькие на любителя. Все эти складки и хрюкание... ><

да лана, так и охота пощупать )

[Stellochka]

Сообщение от excruciarch:

Лет пять назад не спал 3.5 суток подряд. На третьи сутки ощущение такой дикой воздушности в теле и в голове, язык заплетается, в конечностях начинает появляться слабость, мысли в ряд собрать не получается. Если сесть за стол - мгновенно засыпаешь, башка падает - просыпаешься.

вот кто-то интересовался, почему мужчины не могут с детьми...

Сообщение от May be:

зачем?)

Период гулянок был. =)
Лет 8 назад, на старте ЮС ла2, выдерживал по 2 суток практически непрерывного задрачивания.

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Stellochka:

вот кто-то интересовался, почему мужчины не могут с детьми...

Пфф, старый-добрый русский рецепт: мак в тряпу, тряпку - в рот малому. Он обдолбается и спит, как убитый.

[Stellochka]

Сообщение от excruciarch:

Пфф, старый-добрый русский рецепт: мак в тряпу, тряпку - в рот малому. Он обдолбается и спит, как убитый.

да-да-да, или хлебную корку водкой пропитать. хватает старинных русских рецептов

Сообщение от Stellochka:

да-да-да, или хлебную корку водкой пропитать. хватает старинных русских рецептов

Не, водкой - вредно!
Но, ё-моё, росли же на этих *рецептах* здоровые мужики да бабы, а сейчас одни какие-то инвалиды поголовно. Причём такое ощущение, что чем больнее человек, тем активнее он старается плодиться. В эндокринологическом диспансере постоянно наблюдаю беременных мамаш, которые туда раз в месяц за инсулином ходят. ><

[Stellochka]

ну а что делать-то?

[fontastik5_renamed_874361_13042022]

Сообщение от Stellochka:

ну а что делать-то?

Жить, любить, размножаться

Сообщение от Stellochka:

ну а что делать-то?

Ну я не знаю даже, но плодить потенциальных малолетних инвалидов - тоже не умно.

[Stellochka]

Сообщение от excruciarch:

Ну я не знаю даже, но плодить потенциальных малолетних инвалидов - тоже не умно.

во-первых, это все шансово, во-вторых, вряд ли хоть кто-то совсем здоров, так что

[IBlackI_renamed_724560_27112020]

Сообщение от Stellochka:

во-первых, это все шансово, во-вторых, вряд ли хоть кто-то совсем здоров, так что

Доминанты/рецессивы,знакомые понятия?

гены, не слыхали?

Сообщение от Stellochka:

во-первых, это все шансово, во-вторых, вряд ли хоть кто-то совсем здоров, так что

Я говорю про болезни, которые очень сильно портят жизнь. А шансы на многие заболевания высоки, 50% и выше, людей это особо не останавливает.
Хотя... о чём я говорю в стране, где некоторые умудряются рожать 3 детей сугубо ради выгодного кредита на жильё.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от IBlackI:

Доминанты/рецессивы,знакомые понятия?

В школе это все проходили, многие просто забыли. =)

[Stellochka]

Сообщение от IBlackI:

Доминанты/рецессивы,знакомые понятия?

тем не менее

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от excruciarch:

Я говорю про болезни, которые очень сильно портят жизнь. А шансы на многие заболевания высоки, 50% и выше, людей это особо не останавливает.
Хотя... о чём я говорю в стране, где некоторые умудряются рожать 3 детей сугубо ради выгодного кредита на жильё.

в этой жизни испортить жизнь может очень много чего. если все время жить с оглядкой на это, то проще и совсем не жить

[fontastik5_renamed_874361_13042022]

Сообщение от excruciarch:

Ну я не знаю даже, но плодить потенциальных малолетних инвалидов - тоже не умно.

Не пей, не кури, спортом занимайся.
Сами бухаете как...курите а потом жалуетесь. То детей иметь не можем, то инвалидов рождаем...