уже где-то ~1 год бегаю по такому маршруту, но думаю сменить, так как очень много дистанции по асфальту, а после бега по асфальту у меня колени бывает болят(
колени - это конечно дааа. у меня раньше ступни болели, а потом я купил себе
асфальт, буераки - *****, как по беговой дорожке -))
алсо: хороший такой кружок -))
это сколько по километражу?
Добавлено через 5 минут
топикстартеру стоит попробовать жить в Азии и есть одни фрукты: худеешь неизбежно сколько ни сожри :)
у нас они скорой пойдут - тоже будет тема -))
а ваще, топикстартер похудел страниц нацать назад, если мне память не изменяет -))
Добавлено через 1 минуту
ты не видел дебилов, которые мотают круги по кругу школьного двора длинной в 200м: "я сегодня пробежал кругов 40" - афигеть не встать. зачем? яхз. для меня это геройство, потому что я бы и 40 не осилил.