Имя и пароль
начал сегодня играть в смуту,...
Быстрая навигация
|
Главная
Как правильно тренироваться
| Как правильно тренироваться |
|
|
Сообщение от Velsh:
у мня как раз таки отличная форма. будучи для эктоморфа. а ты и так кабанчиком был . да еще больше разжирел. это не форма
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
Ты ж меня даже не видел
|
|
|
Сообщение от Velsh:
а как же скуфендуйские фото на ковре?
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от elDen:
реальность:
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.
WoT -  ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! - L2ругофф@Ramsheart, SwM78 -  L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x - |
|
энциклокот
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ULLICTUK:
реальне лучше в гору сбегать, размахивая грифом как палкой
Сообщение от Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
|
|
Re: Как правильно тренироваться
ппц читак 
Сообщение от ухожу:
реальне лучше в гору сбегать, размахивая грифом как палкой
это копье называется 
Сообщение от MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.
WoT - ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! - L2ругофф@Ramsheart, SwM78 - L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x - |
|
|
энциклокот
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ULLICTUK:
ппц читак
 тем более к груди, а не над бошкой. узким хватом враскоряку с живота) без использования бицухи вообще@Velsh, поднимешь 40 бицухой?  а на вытянутой руке поднимешь/удержишь?
Сообщение от ULLICTUK:
это копье называется
без набалдашников его легче носить
Сообщение от Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ухожу:
это лом называется без набалдашников его легче носить
лом тяжелым движением руки превращается, превращается в копье!
Сообщение от MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.
WoT - ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! - L2ругофф@Ramsheart, SwM78 - L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x - |
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ухожу:
поднимешь 40 бицухой?
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ухожу:
если 40 поднимаешь 1 рукой,
А то и двумя 20кг не поднять Добавлено через 2 минуты Вот подними ноускат
Последний раз редактировалось Marlboro_Man; 17.08.2025 в 12:44.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
А то и двумя 20кг не поднять
вот так . как раз ровно 80 кг . мсмк делает |
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
ну так не просто поднять а подоход на бицепс еще сделать
вот так . как раз ровно 80 кг . мсмк делает |
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
Я о том что бесформенное тело не поднять, а фиксированное можно легко поднять и 50кг
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
кто тестил?
Сообщение от MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.
WoT - ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! - L2ругофф@Ramsheart, SwM78 - L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x - |
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.
Цитата:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.
 
4 пользователя оценили это сообщение: Показать
|
|
Ведущий Эксперт
|
Re: Как правильно тренироваться
наприседала себе орех
|
хозяин корги
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
Фотошопом. Не приседают они в зале. Ягодичный мост они делают килограм на 40. . Объем жопы только он даёт. Так как упор на большую ягодичную . приседают. как правило те что соревнуются. А они и выглядят иначе
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от gogi:
Завидуй молча
|
|
|
хозяин корги
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
качай жопу
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от gogi:
Чтобы было вот так?
|
|
| Ваши права в разделе |
|
Быстрая навигация
|
