ну попробуй образ жизни поменять, больше двигайся, в качалку там запишись, питайся правильно . получай норму всех фитаминов чтоб восстановить гормоны и метаболизм
Добавлено через 1 минуту
Сообщение от ULLICTUK:
что тут мужицкого и мускулинского?
надо будет зайти посмотреть че там . я просто обязан посетить место с подобным названием. наследить
Последний раз редактировалось Velsh; 21.07.2023 в 11:46.
Причина: Добавлено сообщение
ну попробуй образ жизни поменять, больше двигайся, в качалку там запишись, питайся правильно . получай норму всех фитаминов чтоб восстановить гормоны и метаболизм
еще 5 лет, хз че будет но на всякий случай твои видосики надо сохранить, раз тебе помогло
у мня и так все норм было, но это называется профилактика. это знаешь как с антиоксидантами, можно лишний раз и не жрать ниче щас не будет, но в перспективе дольше профункционируешь