Авторизация / Регистрация

[Natali_renamed_1437883_19072022]

Пытаюсь жить на 16500 рублей. Часто занимаю деньги у друзей до зарплаты, когда возникают непредвиденные расходы. Недавно поломалась стиралка и на ремонт понадобились деньги. Заняла в интернете 5000 рублей на карту https://zajm24online.ru/info/751-gde...-na-kartu.html без процентов.

[Zan]

Дожили. Сережа спам-ботов самонит

[отецСергий]

Сообщение от Иллай:

https://www.youtube.com/watch?v=7cr3BvqQh0k

Хороший фильм про киллера, который понял, что великий грешник и выбрал вечное покаяние до самой смерти.

Я тут при чём?

[gogi]

Сообщение от Zan:

Дожили. Сережа спам-ботов самонит

Сергий - бот божий

[Трон-тень]

по мотивам данной темы

[Velsh]

Сообщение от Трон-тень:

по мотивам данной темы

потомки вот этого мужика, который через год от подагры умрет будут красивые и успешные качки в спортзале

[отецСергий]

Главное, успеть урвать со скидкой! Их не так уж много, товаров таких.

[Warper_renamed_7879_30062024]

Сообщение от Velsh:

потомки вот этого мужика, который через год от подагры умрет будут красивые и успешные качки в спортзале

В том мире красивые успешные качки только с белыми волосами и стерильные

[Velsh]

Сообщение от отецСергий:

Главное, успеть урвать со скидкой! Их не так уж много, товаров таких.

цены даж нет. тупо на лоха, 20% скидка, будто это много

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Warper:

В том мире красивые успешные качки только с белыми волосами и стерильные

да я читал лет 10 назад ведьмака, до всех этих игор. в них кстати не играл даже

[отецСергий]

Щас варёная кукруза хорошо заходит.
По 10р штучка на улице продают, бери хоть мешок.
И для кошелька и для похудения полезно, повышает метаболизм, и для здоровья вообще - ферменты, витамины.

[Ploom]

кукуруза для похудения?

[отецСергий]

Сообщение от Ploom:

кукуруза для похудения?

Да, как вариант.

Ещё вот это.

[darkeh]

Сообщение от отецСергий:

Да, как вариант.

Што? В кукурузе одни углеводы, алло!
Какой вариант для похудения?
Хочешь худеть - жри огурцы, а не кукурузу. Ты б еще сахар кусками ел и говорил "для похудения".

[ZloiMent]

Хочешь худеть, лучше вообще не жрать

[Velsh]

чтоб худеть нужно больше белков меньше углеводов. ничего нежрание вредно для здоровья)

[отецСергий]

Сообщение от darkeh:

Што? В кукурузе одни углеводы, алло!

Ну и?
Насыщение сохраняется надолго, что позволяет притупить чувство голода.

• легко всасывается организмом и не откладывается в проблемных местах.
• Содержание сахаридов позволяет на всём протяжении диеты чувствовать себя хорошо. Исключается понижение артериального давления, недомогание. Сердце не испытывает нагрузки.
• Чтобы повысить метаболизм, достаточно включить 1—2 початка (100, 200 Ккал., соответственно) отварного злака в ежедневное меню.
• Опытные диетологи рекомендуют налегать на отварную кукурузу в разгрузочные дни.

https://howtogetrid.ru/polza-i-vred-...nost-i-sostav/

[darkeh]

Сообщение от отецСергий:

Ну и?
Насыщение сохраняется надолго, что позволяет притупить чувство голода.

• легко всасывается организмом и не откладывается в проблемных местах.
• Содержание сахаридов позволяет на всём протяжении диеты чувствовать себя хорошо. Исключается понижение артериального давления, недомогание. Сердце не испытывает нагрузки.
• Чтобы повысить метаболизм, достаточно включить 1—2 початка (100, 200 Ккал., соответственно) отварного злака в ежедневное меню.
• Опытные диетологи рекомендуют налегать на отварную кукурузу в разгрузочные дни.

https://howtogetrid.ru/polza-i-vred-...nost-i-sostav/

• Калорийность. Употребив 100 гр. отварной кукурузы, вы насытите организм 125 Ккал. Из них жиры занимают 2,4 гр., белки — 4,2 гр., углеводы — 22,4 гр. Если говорить о консервированном продукте, калорийность снижается до 119 Ккал., где 3 гр. — белки, 22,6 гр. — углеводы, 1,4 гр. — жиры.

Если ты хочешь сбрасывать весь, то вся еда с таким БЖУ должна идти в помойку, в т.ч. и кукуруза.
Много в чем есть полезные свойства, я не понимаю к чему ты это пишешь. В жирной жареной баранине тоже много чего полезного есть.


Тебе говорят о другом. О том что если тебе надо сбросить вес, то углеводы ты снижаешь до минимума.
А "опытные" диетологи с советами жрать кукурузу идут в жопу. Она сахарная, быстрые углеводы.


Я был у настоящего диетолога-врача, а не читал статейки в интернете на сомнительных сайтах. И врач проверял меню, которое дал составил мне тренер, и меню такое было одобрено.

А ты про каких-то ноунейм экспертов, говорящих абсолютную чушь по прописным истинам.

Короче не удивляюсь почему за полгода походов в зал ты не скинул вес. Хлеб небось еще хаваешь?)

[отецСергий]

Сообщение от Velsh:

чтоб худеть нужно больше белков меньше углеводов.

И почки посадишь навсегда.

[отецСергий]

Сообщение от darkeh:

Хлеб небось еще хаваешь?)

Конечно! Хлеб с семечками.
А если мучать мой организм, то он решит, что настала эпоха голода, перейдёт на аварийный режим, и при случае создаст такой неприкосновенный жировой запас, от которого потом ввек не избавиться!

[darkeh]

Сообщение от отецСергий:

И почки посадишь навсегда.

Не посадишь, если не забывать про клетчатку - овощи.
На 1гр белка - 1 гр клетчатки.
И хоть килотоннами жуй белок - все будет в порядке.

[Velsh]

основная диета на похудение и есть. что увеличиваешь прием белковой пищи, ограничиваешь углеводы. но сергий видать больше знает, который ни грамма не сбросил

[отецСергий]

Сообщение от Velsh:

основная диета на похудение и есть. что увеличиваешь прием белковой пищи, ограничиваешь углеводы. но сергий видать больше знает, который ни грамма не сбросил

Дурик, ты и есть дурик.
В зале вообще то наоборот пацаны в раздевалке спрашивают друг у друга, - ну чё, сколько набрал массы?

А ты почитал бы это -
Чем вредна белковая диета для организма?
Нужно всё есть. И белки и жиры и углеводы. Баланс.

[Ploom]

профи,подскажите,а где клетчатки больше всего?

[gogi]

Сообщение от Ploom:

профи,подскажите,а где клетчатки больше всего?

Траву ешь, подножный корм

[отецСергий]

Всё верно, от травы единственной ничего не заболит и хуже не будет. Можно есть килограммами, как слон.
Не зря в старину блюда из щавеля делали и щи из крапивы.