Я мазик последний раз ела на НГ прошлый. И с газировками тогда же попрощалась А вот с кетчупом до сих пор борюсь :\
с хорошим мазиком не обязательно прощаться

иногда можно что-то с мазиком схомячить, например, свежий огурчик с белым хлебушком

кетчуп ваще не ем и не люблю
газировки - раз в году покупаю себе потравиться к-колу
А вот как я раз и навсегда слезла с кофейка с молоком (который уже по 6+ чашек в день пить начала), вот тут сама удивилась.
6+ - это реально много
я по 1 утром раньше выпивала
теперь зелёным чаем балуюсь, разный пробую, но в меру, водичку тож люблю
последнее время частенько стала вместо чая просто кипяточку себе бахать
гохавским икспертам нужны фото до и после, чтобы понять результат твоих стараний
отказ ото всего вышеперечисленного практически не ведет ни к каким изменениям внешним, но значительно оздаравливает организм изнутри, что, возможно, позволит умереть здоровым