Я разжирел - как похудеть!?

Calvin Clean · 06.12.2010, 18:25 **#5776** **#5776**

swaty · 06.12.2010, 18:25 **#5777** **#5777**

Сообщение от Anquiatus:

нет, это я ему свою пофоткаться дал.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 06.12.2010, 20:42 **#5778** **#5778**

валите от сюда.
не навижу собак.
люблю варенье.

сам летом делаю в деревне.

Calvin Clean · 06.12.2010, 21:10 **#5779** **#5779**

Сообщение от Povidlol:

валите от сюда.
не навижу собак.
люблю варенье.

сам летом делаю в деревне.

Anquiatus_renamed_642274_29082021 · 06.12.2010, 22:25 **#5780** **#5780**

Сообщение от Povidlol:

люблю варенье.

попахивает каннибализмом.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 06.12.2010, 22:43 **#5781** **#5781**

Сообщение от Anquiatus:

попахивает каннибализмом.

PorcupIne · 06.12.2010, 23:31 **#5782** **#5782**

мне вот интересно насколько похуданию способствует занятие боксом? от 40 минут тренеровок это же море ккалорий

PorcupIne · 06.12.2010, 23:32 **#5783** **#5783**

у меня рост 180 вес 90 отжимаюсь раз 25 максимум

Евгений Шнырк · 06.12.2010, 23:35 **#5784** **#5784**

Сообщение от PorcupIne:

у меня рост 180 вес 90 отжимаюсь раз 25 максимум

а как количество отжиманий повлияет на количество калорий, сброшенных на боксе?)

PorcupIne · 06.12.2010, 23:50 **#5785** **#5785**

Сообщение от Шнырк:

а как количество отжиманий повлияет на количество калорий, сброшенных на боксе?)

ну отжимания наверно могут сказать о физической подготовке

вот о чем я

S_caR · 06.12.2010, 23:53 **#5786** **#5786**

Ты весишь слишком много для твоего роста.

PorcupIne · 06.12.2010, 23:54 **#5787** **#5787**

Сообщение от S_caR:

Ты весишь слишком много для твоего роста.

я знаю думаю надо -15 кг ?

S_caR · 06.12.2010, 23:59 **#5788** **#5788**

если 75кг останутся мышечной массы, то да :)

А вообще не парься, если на бокс начал ходить. Я к примеру после тренировок (бокс/кикбокс) могу выжимать мою майку.

Насчёт отжиманий, у Др. Любера обалденная программка отжиманий есть (типо перед железом подготовка), весь торс разрывает.

Евгений Шнырк · 07.12.2010, 00:00 **#5789** **#5789**

ну так <90 же не мужик а дрищ
ну это тут так все считают самые продвинутые

так что ты норм

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 07.12.2010, 01:04 **#5790** **#5790**

бле у меня лишний вес оказывается!

gronot_renamed_569572_16052023 · 07.12.2010, 01:06 **#5791** **#5791**

я тебе давно твержу,что ты тот еще жиропляс.

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 07.12.2010, 02:33 **#5792** **#5792**

PorcupIne · 07.12.2010, 08:17 **#5793** **#5793**

да все это очень печально

что делать таков современный мир мало движения много жирной еды

xrumas_renamed_589782_26012021 · 07.12.2010, 13:25 **#5794** **#5794**

а жрать поменьще ты не пробывал ?

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 07.12.2010, 13:30 **#5795** **#5795**

облизал желтого

swaty · 07.12.2010, 15:49 **#5796** **#5796**

Сообщение от Povidlol:

сам летом делаю в деревне.

огород пашешь?

Добавлено через 39 секунд

Сообщение от PorcupIne:

да все это очень печально что делать таков современный мир мало движения много жирной еды

Сообщение от xrumas:

а жрать поменьще ты не пробывал ?

вот послушай этого мудрого человека

xrumas_renamed_589782_26012021 · 07.12.2010, 15:59 **#5797** **#5797**

nblpa · 07.12.2010, 16:07 **#5798** **#5798**

Как ни странно, но просто жрать меньше не всегда помагает. Хотя, если потом еще меньше жрать, то поможет наверняка

swaty · 07.12.2010, 16:08 **#5799** **#5799**

Сообщение от nblpa:

Как ни странно, но просто жрать меньше не всегда помагает. Хотя, если потом еще меньше жрать, то поможет наверняка

спортом надо заниматся

Евгений Шнырк · 07.12.2010, 16:16 **#5800** **#5800**

а я жру сколько хочу и не толстею(

06.12.2010, 18:25 #5776 #5776
Calvin Clean Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!?

06.12.2010, 18:25 #5777 #5777
swaty Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Anquiatus: нет, это я ему свою пофоткаться дал.

06.12.2010, 20:42 #5778 #5778
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Регистрация: 22.04.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? валите от сюда. не навижу собак. люблю варенье. сам летом делаю в деревне.

06.12.2010, 21:10 #5779 #5779
Calvin Clean Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Povidlol: валите от сюда. не навижу собак. люблю варенье. сам летом делаю в деревне.

06.12.2010, 22:25 #5780 #5780
Anquiatus_renamed_642274_29082021 Мастер 9,293 Всего лайков: 6 Регистрация: 06.12.2008	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Povidlol: люблю варенье. попахивает каннибализмом.

06.12.2010, 22:43 #5781 #5781
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Регистрация: 22.04.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Anquiatus: попахивает каннибализмом.

06.12.2010, 23:31 #5782 #5782
PorcupIne Ежик 17,851 Всего лайков: 0 Регистрация: 18.05.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? мне вот интересно насколько похуданию способствует занятие боксом? от 40 минут тренеровок это же море ккалорий

06.12.2010, 23:32 #5783 #5783
PorcupIne Ежик 17,851 Всего лайков: 0 Регистрация: 18.05.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? у меня рост 180 вес 90 отжимаюсь раз 25 максимум

06.12.2010, 23:35 #5784 #5784
Евгений Шнырк Привношу умиротворение 15,078 Всего лайков: 19 Регистрация: 04.10.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от PorcupIne: у меня рост 180 вес 90 отжимаюсь раз 25 максимум а как количество отжиманий повлияет на количество калорий, сброшенных на боксе?) Траволта не волнуется

06.12.2010, 23:50 #5785 #5785
PorcupIne Ежик 17,851 Всего лайков: 0 Регистрация: 18.05.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Шнырк: а как количество отжиманий повлияет на количество калорий, сброшенных на боксе?) ну отжимания наверно могут сказать о физической подготовке вот о чем я

07.12.2010, 02:33 #5792 #5792
SoN1c_renamed_38430_28102021 Забанен 9,977 Всего лайков: 1 Регистрация: 26.02.2006	Re: Я разжирел - как похудеть!?

07.12.2010, 13:25 #5794 #5794
xrumas_renamed_589782_26012021 Гуру 3,216 Всего лайков: 0 Регистрация: 24.12.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? а жрать поменьще ты не пробывал ? Код: 03.01.2009 21:59:16 Тектоник: ТЫ ЧЕ БОТОВОДИШЬ?

07.12.2010, 15:59 #5797 #5797
xrumas_renamed_589782_26012021 Гуру 3,216 Всего лайков: 0 Регистрация: 24.12.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? Код: 03.01.2009 21:59:16 Тектоник: ТЫ ЧЕ БОТОВОДИШЬ?

06.12.2010, 23:53 #5786 #5786
S_caR Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Ты весишь слишком много для твоего роста.

06.12.2010, 23:54 #5787 #5787
PorcupIne Ежик 17,851 Всего лайков: 0 Регистрация: 18.05.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от S_caR: Ты весишь слишком много для твоего роста. я знаю думаю надо -15 кг ?

07.12.2010, 00:00 #5789 #5789
Евгений Шнырк Привношу умиротворение 15,078 Всего лайков: 19 Регистрация: 04.10.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? ну так <90 же не мужик а дрищ ну это тут так все считают самые продвинутые так что ты норм Траволта не волнуется

07.12.2010, 01:04 #5790 #5790
SoN1c_renamed_38430_28102021 Забанен 9,977 Всего лайков: 1 Регистрация: 26.02.2006	Re: Я разжирел - как похудеть!? бле у меня лишний вес оказывается!

07.12.2010, 01:06 #5791 #5791
gronot_renamed_569572_16052023 Илита 17,629 Всего лайков: 13 Регистрация: 14.06.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? я тебе давно твержу,что ты тот еще жиропляс.

07.12.2010, 08:17 #5793 #5793
PorcupIne Ежик 17,851 Всего лайков: 0 Регистрация: 18.05.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? да все это очень печально что делать таков современный мир мало движения много жирной еды

07.12.2010, 13:30 #5795 #5795
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Регистрация: 22.04.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? облизал желтого

07.12.2010, 16:07 #5798 #5798
nblpa Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Как ни странно, но просто жрать меньше не всегда помагает. Хотя, если потом еще меньше жрать, то поможет наверняка

07.12.2010, 16:08 #5799 #5799
swaty Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от nblpa: Как ни странно, но просто жрать меньше не всегда помагает. Хотя, если потом еще меньше жрать, то поможет наверняка спортом надо заниматся

07.12.2010, 16:16 #5800 #5800
Евгений Шнырк Привношу умиротворение 15,078 Всего лайков: 19 Регистрация: 04.10.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? а я жру сколько хочу и не толстею( Траволта не волнуется