ну я так и ходил. Ну если серьезно заниматся то конечно мб и покупать. Хотя надо еще прикинуть во сколько все это встанет. А то мож на эти деньги пару лет себе в прокат будешь брать.
не ну нам дают то что нужно, если своего нету. но это не очень-то удобно.
скальники подержанные ~1.5к новые ~3к, система ~1к, мешочек для магнезии ~400, сама магнезия вообще дешевая
итого 3-4к на все хватит
Эх, по-доброму завидую ребятам, которые могут обжираться на ночь углеводами и не жиреть. Полтора месяца обжирания = прощайте кубеги. Это притом, что я тренирую пресс почти каждый день.
Не понял как соотносится то, что ты написал с тем что написал я
ну всмысле попробуй воспользоватся тем же "оружием" (методом), что у некоторых из нас от природы имеется - я имею ввиду быстрый обмен веществ.
Попробуй тоже, не силовые упражнения делать, а больше делать на сжигание. Бег там, прыгать, скакать и т.п...
*хотя я в этом нуб, чисто так предложил...*
Добавлено через 2 минуты
вчера после скакалки:
*хэйтирам на голые торсы лучше не смотреть*
Добавлено через 4 минуты
МЛЯТЬ! 4К и я пропустил! МЛЯТЬ!
и вы даже не напомнили(((( и не поздравили
Последний раз редактировалось Povidlol_renamed_740072_04022021; 02.11.2010 в 13:23.
Причина: Добавлено сообщение
Ёж, качаццо надо усиленнее, по несколь подходов в день делать, глядишь месяц другой и жирок скинешь , главное с умом к качу подходить и правильно питаться