Авторизация / Регистрация

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

2 жареных яйца на завтрак и всё.

Добавлено через 48 секунд
и много воды пить.

[PorcupIne]

Сообщение от YoruichiSama:

и много воды пить.

а чем вода то хороша

[Арбитр_renamed_644910_27122020]

Потребление воды как бэ заставляет твой организм ее доставлять куда надо, да и просто переваривать в желудке(как бы странно это не звучало).

Цитата:

завтрак тарелка жареной картошки ужин гречка с молоком и ВСЕ за день) я не обжора но морда и маленький живот пухловат

Пока будешь относиться так к своей диете, будешь не очень.

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

Сообщение от Арбитр:

воды

Сообщение от Арбитр:

переваривать в желудке

фейспальм.джпег

[PorcupIne]

Сообщение от Арбитр:

Потребление воды как бэ заставляет твой организм ее доставлять куда надо, да и просто переваривать в желудке(как бы странно это не звучало).



Пока будешь относиться так к своей диете, будешь не очень.

а что жареная картошка и греча с молоком это коллорийная еда?

[TheSeeR_renamed_567887_26112019]

Сообщение от Шнырк:

кстати молоко коровье - вредно

не доказано.

Сообщение от default selfown:

Ёпт, пара подходов подтягиваний и я снова в предобморочном состоянии. Че такое-то?

у тебя давление, идиот. К врачу сходи. Скорее всего где-то ущемление.

Сообщение от default selfown:

Проверялся, здоров.

т.е. сходил к сраному терапевту, да? Надо делать как минимум Допплера, максимум - полное обследование с МРТ.
Просто-напросто в один прекрасный момент у тебя может случится инсульт.

Сообщение от Арбитр:

переваривать в желудке

Сообщение от Nisemono:

фейспальм.джпег

^
that!

Сообщение от PorcupIne:

коллорийная

нет, потому что КОЛЛории только у инопланетян.

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

вада оч полезна для пищеварения и вообще организма,но вымывает соль если много потре****ь.

Сообщение от TheSeeR:

у тебя давление, идиот. К врачу сходи. Скорее всего где-то ущемление.
-
т.е. сходил к сраному терапевту, да? Надо делать как минимум Допплера, максимум - полное обследование с МРТ.
Просто-напросто в один прекрасный момент у тебя может случится инсульт.

Экг, эхокг, ну и давление у сраного терапевта. Если это в норме, то значит мне идиоту совсем ****ец настал?

Добавлено через 27 минут
Давление и пульс в норме, проверил только что.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

я так понимаю Арбитр под "переваниванием" имел ввиду, что вода снижает аппетит.
т.е. для абжоров когда начинается приступ "ХАЧУ ЖРАААТЬ!", то лучше выпить воды. Как говорят помогает, и жрать уже не хочешь.

ну еще я бы посоветовал чуваку есть норм еду (фрукты), и заниматся, как это странно не звучало в тренажерном. Там твой жирок перейдет в мышцы и будет норм. Вообщем найди норм тренера.

[Евгений Шнырк]

насколько я могу судить по собственному опыту, лучше всего такие вещи диагностируют в спортдиспансерах.

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

вообще если тётка не дура и всё правильно делать то секс будет подаваться как горячее кофе :3

Добавлено через 47 секунд
Дорогая принеси мне горячего секса пожалуйста!

[Евгений Шнырк]

Сообщение от YoruichiSama:

вообще если тётка не дура и всё правильно делать то секс будет подаваться как горячее кофе :3

Добавлено через 47 секунд
Дорогая принеси мне горячего секса пожалуйста!

при чем здесь инцест?

[Sawen_renamed_604493_30072025]

Повышает уровень тестостерона однако

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

не в ту тему во как.

[headache_renamed_691391_28112024]

Сообщение от PorcupIne:

ребят как думаете реально за месяц скинуть 5кг? посоветуйте как пока что у меня мысля о беге но хз насколько это эффективно чтоб скинуть за месяц 5кг!

если будеш бегать 5кг это примерно неделя-полторы, если после бега не прийти и не обожратся )
за 2 часика до пробежки лучше не есть и не пить много, бегать вечером.

Сообщение от YoruichiSama:

и много воды пить.

нету разници чем разнести себе желудок, едой или водой, если бегать нужно старатся вообще воды не пить.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Сообщение от headache:

если бегать нужно старатся вообще воды не пить.

[headache_renamed_691391_28112024]

Сообщение от Povidlol:

ну да ты наверно занимался спортом

напейся воды и иди побегай, потом ответиш сколько пробежал с брюхом полным воды.

и я имел ввиду пить умеренно, а не пробежал 2 метра и пол литра выпил.

и да если бегать меньше 20 мин то никакой потребности в воде нету

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

ёп.

Сообщение от headache:

и я имел ввиду пить умеренно, а не пробежал 2 метра и пол литра выпил.

кто-то говорил про "пробежал 2 литра и пол литра выпил" ? Это твое больное воображение родило.

Сообщение от headache:

и я имел ввиду пить умеренно

черт, и как я мог подумать что ты имел ввиду "лучше стратся воды не пить" после того как прочитал:

Сообщение от headache:

если бегать нужно старатся вообще воды не пить.

конечно же ты имел ввиду "пить умеренно"!

[Зло_renamed_569418_10122020]

надо есть тортики,все что хочешь,потом 2 пальца в рот и все пройдет

[headache_renamed_691391_28112024]

Сообщение от Povidlol:

кто-то говорил про "пробежал 2 литра и пол литра выпил" ? Это твое больное воображение родило.

в его случае лучше не пить, ибо не думаю что человек который хочет похудеть на 5 кило сможет бегать дольше чем 20-25 минут.

[Арбитр_renamed_644910_27122020]

Арбитр сказал именно то, что хотел сказать - потребление воды сжигает жир, т.к. разгоняет метаболизм.
пруфлинк:
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=13300
и на своем опыте убедился не раз.

[headache_renamed_691391_28112024]

Сообщение от Арбитр:

Арбитр сказал именно то, что хотел сказать - потребление воды сжигает жир, т.к. разгоняет метаболизм.
пруфлинк:
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=13300
и на своем опыте убедился не раз.

форум для пацанов которые жрут химию?

[Арбитр_renamed_644910_27122020]

Форум для пацанов, которые шарят, в т.ч. употребляют химию.

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

Сообщение от headache:

форум для пацанов которые жрут химию?

himiu obi4no koliat ...

[Арбитр_renamed_644910_27122020]

Нет же, перорально и сублингвально химия заходит на отл!