Я разжирел - как похудеть!?

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

Quote: Originally Posted by Шнырк

Originally Posted by Шнырк

я решил пойти на скалолазание. 2 раза в неделю по 2 часа.

кистевой эспандер уже приобрел?

[ВедхийТип]

Quote: Originally Posted by Шнырк

Originally Posted by Шнырк

я решил пойти на скалолазание. 2 раза в неделю по 2 часа.

- У тебя есть черный пиджак, черные брюки, черные носки, черная рубашка и черный галстук? 500 долларов на похороны?
- Так точно!
- Добро пожаловать.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Quote: Originally Posted by Шнырк

Originally Posted by Шнырк

я решил пойти на скалолазание. 2 раза в неделю по 2 часа.

клевая тема кстати.
Небольшой опыт имеется, в Детский Дворец Спорта ходил.
Главное руки как можно меньше зайдействуй, иначе сдохнешь через 10 мин. (зайдествовать - всмысле не веси на них, тока равновесие держи).

*сеня хожу в робот стиле)) забавно нах.
и да, бег > прыжков
для меня*

[Арбитр_renamed_644910_27122020]

Quote: Originally Posted by Nisemono

Originally Posted by Nisemono

при среднем темпе (2 раза в сек) так можно прыгать ОЧЕНЬ долго, сколько ты делаешь прыжков за эти 2 минуты?

Прыгаю достаточно медленно, делаю 2-3 подхода перед непосредственной разминкой.
И работать руки-ноги на разминке становится намного легче.

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

Quote: Originally Posted by Арбитр

Originally Posted by Арбитр

И работать руки-ноги на разминке становится намного легче.

тоже начинаю с прыгания, имхо весь организм разогревается непосредственно перед тренировкой

[gronot_renamed_569572_16052023]

я решил пойти в турбосолярий.

[LaMeaw_renamed_717553_30082021]

Quote: Originally Posted by Шнырк

Originally Posted by Шнырк

я решил пойти на скалолазание. 2 раза в неделю по 2 часа.

Отлично!

[Арбитр_renamed_644910_27122020]

Мяу, признайся, ждешь когда этот хлопец разобьется?
Нельзя быть такой жестокой и бесчеловечной

[gronot_renamed_569572_16052023]

ему сказала младец,а мне нет,то есть пойти в турбосолярий уже не считается подвигом?

[Gromo_renamed_71094_27082023]

будешь гвидой да?

Удачно просоляриться.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Quote: Originally Posted by gronot

Originally Posted by gronot

я решил пойти в турбосолярий.

спойлер 

Добавлено через 1 минуту
*я вижу как Мяуки, как особи женского пола оказывается повышенное внимание со стороны противоположного пола. И у меня возник вопрос "а существует ли женская Гостияная, в которой девушки будут из за меня дратся?"

[gronot_renamed_569572_16052023]

да,женский туалет в школе.

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

xdddddddddddddddddddd gronot prosharen v etoy teme xddd

[Евгений Шнырк]

Последние дискуссии о Вирусе Эйбола сильно развлекли меня как
спелеолога и микробиолога. В предыдущем моем выступлении я пытался
об[яснить некоторые аспекты связанные с Вирусом Эйбола в подозрительных
районах. Так как мое сообщение было помещено на CD-диск, то я немедленно
получил ворох осуждающих меня ответов, на которые я в свою очередь
отвечал что "у меня нет времени спорить на эту тему". Моя точка зрения,
которую уверенные в себе люди как бы игнорировали, заключалась в том,
что существует много более важных заболеваний, и транс-континентальные
спелеологи должны бы знать, к примеру, малярию, которой индуцируется
200 миллионов человек ежегодно, в то время как "Эйбола-убийцы" инфецируют
не более чем 400 человек за декаду.
Я хотел бы дать еще небольшой комментарий, которые я узнал от друзей,
которые занимаются filoviridae (?). Во-первых, маршрут распространения
вируса проходит через пот. ТАК НЕ ТРОГАЙТЕ ПОТНЫХ МЫШЕЙ ВО ВРЕМЯ ПОСЕЩЕНИЯ
УГАНДЫ. Во-вторых, существуют случаи, когда люди были инфецированны,
но не наблюдалось классических симптомов, ТАК ЧТО НЕ ТРОГАЙТЕ ПОТНЫХ
СПЕЛЕОЛОГОВ ВО ВРЕМЯ ПОСЕЩЕНИЯ УГАНДЫ. В заключении, морфология вируса
очень родственна вирусу тобачной мозаики. Эти и другие похожие данные
показывают, что Вирус Эйбола может первично быть растительным вирусом,
ТАК ЧТО НЕ ТРОГАЙТЕ ПОТНЫЕ РАСТЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЯ ПО УГАНДЕ.
Следовательно: выполняйте эти три простые правила, и Вы не подцепите
вирус Эйбола, будете чувствовать себя лучше и абсолютно не случайно
получите массу удовольствия от путешествия по Уганде.

Добавлено через 12 минут

Quote: Originally Posted by LaMeaw

Originally Posted by LaMeaw

Отлично!

ты же поедешь со мной на эверест правда?

Советуем рецепт быстрого избавления от простуды (сопли, горло, нет температуры). Лимон, терафлю уже заюзал.

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

goriachii dysh, potom soliarii, potom pridti vipit litra 2 goriachego chaya, i spat, realno fse proidet na sledyushii den

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

а лучше переболеть и на воздухе погулять.

Son1с, делаешь выход на две?

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

sho?

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

на турнике, выход на две.
ну мля, можж потом заютюбю сюда.

[TheSeeR_renamed_567887_26112019]

Quote: Originally Posted by Арбитр

Originally Posted by Арбитр

0 минут назад, телка готовая к спариванию, отказала мне в этом, В ЧЕМ ПРОБЛЕМА????

в тебе. На правах К.О.

[Евгений Шнырк]

Quote: Originally Posted by Арбитр;

Originally Posted by Арбитр;

В ЧЕМ ПРОБЛЕМА????

может, ты потный спелеолог из уганды?

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

не заставляей меня твоего кота заставлять работать.

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

я хочу посмотреть как баран заставит кота работать.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Quote: Originally Posted by YoruichiSama

Originally Posted by YoruichiSama

я хочу посмотреть как баран заставит кота работать.

ты все еще привлекаешь к себе мое внимание.
но зачем?

по сабжу: поел творога с медом. млять, чего только не сделаешь ради "кубиков"