Как правильно тренироваться - Page 209

Topol-M · 13.04.2025, 19:47

ULLICTUK · 13.04.2025, 22:41

Elrender · 15.04.2025, 14:41

19 вместо 64 гр, збс разводят да?

ухожу · 15.04.2025, 16:32

Quote:

Originally Posted by Velsh

вот только у арнольда есть куча бабла обновлять себе загашенные внутренности постоянно, а у тебя нету

ни у кого на планете нет технологий для обновления загашенных внутренностей

все рано или поздно сдохнут

да и у шварца нет всяких протезов. он молодец, не калечился и не жрал убойную химию

Velsh · 15.04.2025, 17:17

Quote:

Originally Posted by ухожу

ни у кого на планете нет технологий для обновления загашенных внутренностей

все рано или поздно сдохнут

да и у шварца нет всяких протезов. он молодец, не калечился и не жрал убойную химию

Elrender · 15.04.2025, 17:20

Velsh · 15.04.2025, 18:04

Quote:

Originally Posted by Elrender

https://www.youtube.com/watch?v=MZ1gkZ_R668

я как понимаю в видос предлагается жрать кломид антиэстрогены для поднятия лютеинизирущего гормона тем самым тестостерон общий подняв? но фишка в том что на этих таблетках гспг так же повышается сильно. общий тестостерон то мож станет чуть выше нормы за счет повышенного износа гипофиза . только вот свободный тестостерон останется на том же уровне как был. так как гспг вот этот повышенный общий тестостерон будет связывать . еще и эстрадиол поднимется. и эффекта никакого не будет. так как чтоб он был надо в разы повышать уровень тстостерона. а не так чтоб он ты был чуть выше нормы. либо жрать всякие дериваты дгт к кломифену чтоб гспг понизить. и свой собственный тестостерон уронить. проще уж тогда ебошиь инькции энатата всю жизнь (так как слезешь и все откатится). вообще я бы не рекомендовал всяких этих головинских смотреть. труибулус рекламирует котрый вообще 0 эффекта. ппц

единственный рабочий метод высокого тстостерона если нету гипогонадизма это быть худым. так как у жирных тестостерон связывается и ароматизируется и поддерживать витаминами минералами чтоб не падал и все. иначе иньекции. только хз зачем они . если только быть медийной личностью и заработать на этом денег

Elrender · 15.04.2025, 18:07

про кломид соло много кто говорит, результаты есть, побочек минимум. цена приятная у него, 600р~ за пачку. Мб когда нибудь попробую в тестовом режиме.

Элай · 15.04.2025, 18:12

Quote:

Originally Posted by Elrender

про кломид соло много кто говорит, результаты есть, побочек минимум. цена приятная у него, 600р~ за пачку. Мб когда нибудь попробую в тестовом режиме.

а ты прям на рельеф работаешь?

Velsh · 15.04.2025, 18:17

Quote:

Originally Posted by Elrender

про кломид соло много кто говорит, результаты есть, побочек минимум. цена приятная у него, 600р~ за пачку. Мб когда нибудь попробую в тестовом режиме.

я же пишу что гспг поднимется так же сильно и свободный тестостерон (тот кторый активный) будет на том же уровне. так как общий будет сильнее связываться. чтоб снижать гспг на кломиде надо так же жрать анаболики или сармы. только какой в этом смысл если тогда уж проще делать иньекции и будет хотябы эффект. а от кломида эффкта никакого не будет. кроме как чуть повышенного общего тестостерона на бумажке

его жрут люди у которых гипогонадизм как альтрнатива гзт, чтоб себя чувстовать получше при симптомах гипогонадизма. больше он ни для чего не нужен . и раскачаться уж точно на нем не выйдет. тупо для самочувствия при вот этом гормональном заболевании . то что всякие головинские это здоровым людям рекламируют не от большого ума. можно сказать пидр он

Elrender · 15.04.2025, 18:48

Quote:

Originally Posted by Элай

а ты прям на рельеф работаешь?

просто качаюсь дома для себя. чтобы в скуфа не превратиться.

Добавлено через 42 секунды

Quote:

Originally Posted by Velsh

уж проще делать иньекции и будет хотябы эффект.

дорого и неудобно в плане доставания. + анализы

Элай · 15.04.2025, 18:52

Quote:

Originally Posted by Elrender

просто качаюсь дома для себя. чтобы в скуфа не превратиться.

Добавлено через 42 секунды

дорого и неудобно в плане доставания. + анализы

просто кажется что если для себя то нахер чет жрать
ну условно чтобы не было мешка спереди и руки там не как спички а с мышцами

Elrender · 15.04.2025, 19:05

как раз чтобы мышцы были жрать очень даже надо. иначе это уровень физкультурника

Topol-M · 15.04.2025, 21:09

Velsh · 15.04.2025, 21:35

Quote:

Originally Posted by Elrender

как раз чтобы мышцы были жрать очень даже надо. иначе это уровень физкультурника

от кломида ничего не будет

Topol-M · 15.04.2025, 22:51

ULLICTUK · 17.04.2025, 00:42

кароч качку вельшу в тюряге будет не ок, а алкоголику @kamaelf зашибись, как протрезвеет!

Velsh · 17.04.2025, 10:53

Quote:

Originally Posted by ULLICTUK

https://youtu.be/_6VkLE_RI8s

кароч качку вельшу в тюряге будет не ок, а алкоголику @kamaelf зашибись, как протрезвеет!

А ты видать сиделец

Draktal · 17.04.2025, 11:11

Quote:

Originally Posted by Элай

просто кажется что если для себя то нахер чет жрать

Возраст накладывает отпечаток. Я например после 35 лет уже перестал нормально восстанавливаться между тренировками, приходится кушать протеиновые коктейльчики. Плюсом перед каждой тренировкой закидываю пару капсул карнитина. Что положительно сказывается на тренировке и убирает звон в ушах. Я как раз чисто физкультурник, без гор мяса и рельефа.