Я разжирел - как похудеть!?

[floriz]

Цитата: Сообщение от weeh

Сообщение от weeh

верх в субботу, ноги в воскресенье.

так

Цитата: Сообщение от kamaelf

Сообщение от kamaelf

почему именно на гречке?

гречка - лучший из доступных углеводов для правильного питания

но без белков это питание правильным назвать нельзя

Добавлено через 35 секунд

Цитата: Сообщение от kamaelf

Сообщение от kamaelf

Ну можно самому сделать если бабла жалко, вот как чел сделал -пара вёдер с бетоном

увидел жирдяя на скриншоте и не стал даже включать видео

[kamaelf]

Цитата: Сообщение от FloRIZ

Сообщение от FloRIZ

увидел жирдяя на скриншоте и не стал даже включать видео

толсто же

[floriz]

Цитата: Сообщение от kamaelf

Сообщение от kamaelf

толсто же

ну так я об этом же

[kamaelf]

Цитата: Сообщение от FloRIZ

Сообщение от FloRIZ

ну так я об этом же

Сдаётся мне этот "жирдяй" тебе ещё фору даст в свои годы.

[floriz]

лол блять
как эту болтающуюся сосиску можно назвать выполняющим подтягивания?
ну а 33 раза на брусьях это вообще детсад

[kamaelf]

Цитата: Сообщение от FloRIZ

Сообщение от FloRIZ

лол блять
как эту болтающуюся сосиску можно назвать выполняющим подтягивания?
ну а 33 раза на брусьях это вообще детсад

А жим 215 кг это детсад?

[floriz]

Цитата: Сообщение от kamaelf

Сообщение от kamaelf

А жим 215 кг это детсад?

какой жим? где жим? у кого? в экипировке? без?

пока я видел только самое тупейшее говно, которое только может выложить качок

[kamaelf]

Цитата: Сообщение от FloRIZ

Сообщение от FloRIZ

какой жим? где жим? у кого? в экипировке? без?

пока я видел только самое тупейшее говно, которое только может выложить качок

https://forums.goha.ru/showpost.php?...ostcount=19180

[floriz]

бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя яя
сделайте мне чтобы я это развидел :pandaredlo l:
:e molol:

Добавлено через 52 секунды
МИСТЕР ОЛИМПИЯ И МИСТЕР ВСЕЛЕННАЯ ВРАТЬ НЕ БУДЕТ!!!!

[kamaelf]

[Advantage_renamed_642911_08052020]

пацаны, камаэльф это твинк ВедхогоТипа, ну или наоборот

Добавлено через 8 минут
отак от

[kamaelf]

Цитата: Сообщение от Advantage

Сообщение от Advantage

пацаны, камаэльф это твинк ВедхогоТипа, ну или наоборот

Добавлено через 8 минут
отак от

ты же обещал что никому

[Neutrinity_renamed_690124_14122020]

Чё то я разжирел к лету.

[oXeed_renamed_603302_27092022]

Цитата: Сообщение от Neutrinity

Сообщение от Neutrinity

Чё то я разжирел к лету.

это всё дота

[floriz]

дота как сало для живОта

[Banderlogus_Rex_renamed_659870_15122020]

Цитата: Сообщение от kamaelf

Сообщение от kamaelf

А жим 215 кг это детсад?

Разве это исправляет тот факт, что он ни разу не подтянулся, а из тех попыток, что делал, больше дрыгался?

[Neutrinity_renamed_690124_14122020]

Цитата: Сообщение от oXeed

Сообщение от oXeed

это всё дота

Возможно. Ты вообще забил?

[KaPtAiNBlAcK_renamed_728205_21052026]

дота нарм

[oXeed_renamed_603302_27092022]

Цитата: Сообщение от Neutrinity

Сообщение от Neutrinity

Возможно. Ты вообще забил?

да чёт нет желания играть пока

[Advantage_renamed_642911_08052020]

Коммент с ютуба убил:
"Кто только подключился,обьясняю нюансы этого видео:
1)Скрытая реклама билайна на блинах;
2)Стра***т Скутер;
3)Не ожиданое появление Стивена Сигала;
4)И под конец эпичный пердёж. Вроде больше ничего не упустил)"

[kamaelf]

Цитата: Сообщение от HoneyBoney

Сообщение от HoneyBoney

Коль себя не пожалеешь,
Ты опять помолодеешь.
Слушай: завтра на заре
На широком на дворе
Должен челядь ты заставить
Три котла больших поставить
И костры под них сложить.
Первый надобно налить
До краёв водой студёной,
А второй — водой варёной,
А последний — молоком,
Вскипятя его ключом.
Вот, коль хочешь ты жениться
И красавцем учиниться, —
Ты, без платья, налегке,
Искупайся в молоке;
Тут побудь в воде варёной,
А потом ещё в студёной.
И скажу тебе, отец,
Будешь знатный молодец!

Надо попробовать

[soter_renamed_596313_28092023]

Insanity! вот что нужно для похудения.

[chuey_renamed_636742_21012023]

Инсанити вроде слишком сложное, без спортивной подготовки не получится, а таким людям сбрасывать особо нечего.

[floriz]

Цитата: Сообщение от soter

Сообщение от soter

Insanity! вот что нужно для похудения.

ты лучше скажи где хипон

Добавлено через 32 секунды
$GDE HIPON BLYA?

[kamaelf]

http://bezdiet.dzoya.ru/stranica-pod...hej-strojnosti