Я разжирел - как похудеть!?

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

Цитата: Сообщение от Шнырк

Сообщение от Шнырк

я решил пойти на скалолазание. 2 раза в неделю по 2 часа.

кистевой эспандер уже приобрел?

[ВедхийТип]

Цитата: Сообщение от Шнырк

Сообщение от Шнырк

я решил пойти на скалолазание. 2 раза в неделю по 2 часа.

- У тебя есть черный пиджак, черные брюки, черные носки, черная рубашка и черный галстук? 500 долларов на похороны?
- Так точно!
- Добро пожаловать.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от Шнырк

Сообщение от Шнырк

я решил пойти на скалолазание. 2 раза в неделю по 2 часа.

клевая тема кстати.
Небольшой опыт имеется, в Детский Дворец Спорта ходил.
Главное руки как можно меньше зайдействуй, иначе сдохнешь через 10 мин. (зайдествовать - всмысле не веси на них, тока равновесие держи).

*сеня хожу в робот стиле)) забавно нах.
и да, бег > прыжков
для меня*

[Арбитр_renamed_644910_27122020]

Цитата: Сообщение от Nisemono

Сообщение от Nisemono

при среднем темпе (2 раза в сек) так можно прыгать ОЧЕНЬ долго, сколько ты делаешь прыжков за эти 2 минуты?

Прыгаю достаточно медленно, делаю 2-3 подхода перед непосредственной разминкой.
И работать руки-ноги на разминке становится намного легче.

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

Цитата: Сообщение от Арбитр

Сообщение от Арбитр

И работать руки-ноги на разминке становится намного легче.

тоже начинаю с прыгания, имхо весь организм разогревается непосредственно перед тренировкой

[gronot_renamed_569572_16052023]

я решил пойти в турбосолярий.

[LaMeaw_renamed_717553_30082021]

Цитата: Сообщение от Шнырк

Сообщение от Шнырк

я решил пойти на скалолазание. 2 раза в неделю по 2 часа.

Отлично!

[Арбитр_renamed_644910_27122020]

Мяу, признайся, ждешь когда этот хлопец разобьется?
Нельзя быть такой жестокой и бесчеловечной

[gronot_renamed_569572_16052023]

ему сказала младец,а мне нет,то есть пойти в турбосолярий уже не считается подвигом?

[Gromo_renamed_71094_27082023]

будешь гвидой да?

Удачно просоляриться.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от gronot

Сообщение от gronot

я решил пойти в турбосолярий.

спойлер 

Добавлено через 1 минуту
*я вижу как Мяуки, как особи женского пола оказывается повышенное внимание со стороны противоположного пола. И у меня возник вопрос "а существует ли женская Гостияная, в которой девушки будут из за меня дратся?"

[gronot_renamed_569572_16052023]

да,женский туалет в школе.

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

xdddddddddddddddddddd gronot prosharen v etoy teme xddd

[Евгений Шнырк]

Последние дискуссии о Вирусе Эйбола сильно развлекли меня как
спелеолога и микробиолога. В предыдущем моем выступлении я пытался
об[яснить некоторые аспекты связанные с Вирусом Эйбола в подозрительных
районах. Так как мое сообщение было помещено на CD-диск, то я немедленно
получил ворох осуждающих меня ответов, на которые я в свою очередь
отвечал что "у меня нет времени спорить на эту тему". Моя точка зрения,
которую уверенные в себе люди как бы игнорировали, заключалась в том,
что существует много более важных заболеваний, и транс-континентальные
спелеологи должны бы знать, к примеру, малярию, которой индуцируется
200 миллионов человек ежегодно, в то время как "Эйбола-убийцы" инфецируют
не более чем 400 человек за декаду.
Я хотел бы дать еще небольшой комментарий, которые я узнал от друзей,
которые занимаются filoviridae (?). Во-первых, маршрут распространения
вируса проходит через пот. ТАК НЕ ТРОГАЙТЕ ПОТНЫХ МЫШЕЙ ВО ВРЕМЯ ПОСЕЩЕНИЯ
УГАНДЫ. Во-вторых, существуют случаи, когда люди были инфецированны,
но не наблюдалось классических симптомов, ТАК ЧТО НЕ ТРОГАЙТЕ ПОТНЫХ
СПЕЛЕОЛОГОВ ВО ВРЕМЯ ПОСЕЩЕНИЯ УГАНДЫ. В заключении, морфология вируса
очень родственна вирусу тобачной мозаики. Эти и другие похожие данные
показывают, что Вирус Эйбола может первично быть растительным вирусом,
ТАК ЧТО НЕ ТРОГАЙТЕ ПОТНЫЕ РАСТЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЯ ПО УГАНДЕ.
Следовательно: выполняйте эти три простые правила, и Вы не подцепите
вирус Эйбола, будете чувствовать себя лучше и абсолютно не случайно
получите массу удовольствия от путешествия по Уганде.

Добавлено через 12 минут

Цитата: Сообщение от LaMeaw

Сообщение от LaMeaw

Отлично!

ты же поедешь со мной на эверест правда?

Советуем рецепт быстрого избавления от простуды (сопли, горло, нет температуры). Лимон, терафлю уже заюзал.

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

goriachii dysh, potom soliarii, potom pridti vipit litra 2 goriachego chaya, i spat, realno fse proidet na sledyushii den

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

а лучше переболеть и на воздухе погулять.

Son1с, делаешь выход на две?

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

sho?

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

на турнике, выход на две.
ну мля, можж потом заютюбю сюда.

[TheSeeR_renamed_567887_26112019]

Цитата: Сообщение от Арбитр

Сообщение от Арбитр

0 минут назад, телка готовая к спариванию, отказала мне в этом, В ЧЕМ ПРОБЛЕМА????

в тебе. На правах К.О.

[Евгений Шнырк]

Цитата: Сообщение от Арбитр;

Сообщение от Арбитр;

В ЧЕМ ПРОБЛЕМА????

может, ты потный спелеолог из уганды?

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

не заставляей меня твоего кота заставлять работать.

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

я хочу посмотреть как баран заставит кота работать.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от YoruichiSama

Сообщение от YoruichiSama

я хочу посмотреть как баран заставит кота работать.

ты все еще привлекаешь к себе мое внимание.
но зачем?

по сабжу: поел творога с медом. млять, чего только не сделаешь ради "кубиков"