Я разжирел - как похудеть!? - Страница 189

Nisemono_renamed_742776_23022020 · 25.09.2010, 16:24

Цитата:

Сообщение от Povidlol

Тебе соседи не мешают? и потолок...

прыжки бесшумны практически))) 20-30 см выше головы прыгалки летают, сам прыжок 10-15 см от земли

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 25.09.2010, 16:28

ну ты и задрот.
какой стаж? умеешь там переварачивать на лету, всякие фишки?

Nisemono_renamed_742776_23022020 · 25.09.2010, 16:31

нет конечно, лол, даже не пытался ни разу, стаж ну пол-года где-то, я вообще не считаю что это много, потому что быстро сдыхаю и перехожу на медленный темп 2.5 в сек, 3.0 в сек держать пока не могу постоянно >.<

могу медленно прыгнуть 1000+ раз хоть только толку от такого нет, нужны предельные нагрузки, чтобы прям из последних сил >.<

Info · 25.09.2010, 16:34

Цитата:

Сообщение от Luger

Случилось страшное - я постарел и разжирел, боги снизвергли на меня кару в лице сальных слоев и трех подбородков!!

Взываю к тебе, о великий гостинец, помоги же советом же как быть же!!

Выкень комп и похудеешь сразу :D

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 25.09.2010, 16:35

лана, спасиб что навел на мысль. Ща в такую погоду это самое оно.

а где нить уже применял на практике свои "достижения" ? Как у тя с бегом? "До" и "после" есть статистика?

Nisemono_renamed_742776_23022020 · 25.09.2010, 16:40

не бегаю 8(

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 25.09.2010, 17:37

Цитата:

Сообщение от Nisemono

20-30 см выше головы прыгалки летают, сам прыжок 10-15 см от земли

чувачок, я тебя огорчу. Отрываясь на 10-15 см от пола, невозможно прыгать по 2 раза в секунду, как ты написал.

Евгений Шнырк · 25.09.2010, 17:47

я умею прыгать крест-накрест (руки скрещивать когда спереди проходят), двойные, задом наперед. я крутой.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 25.09.2010, 17:52

Цитата:

Сообщение от Шнырк

я умею прыгать крест-накрест (руки скрещивать когда спереди проходят), двойные, задом наперед. я крутой.

Nisemono_renamed_742776_23022020 · 25.09.2010, 18:08

Цитата:

Сообщение от TheSeeR

чувачок, я тебя огорчу. Отрываясь на 10-15 см от пола, невозможно прыгать по 2 раза в секунду, как ты написал.

пожалуй ты прав, 5 см где-то

чувачка кстати в зеркале увидишь

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 25.09.2010, 18:24

лана, пойду разминатся и попробую попрыгать.
будут какинить наставления от прошареного?)

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 25.09.2010, 19:00

Цитата:

Сообщение от Nisemono

чувачка кстати в зеркале увидишь

извини, я думал ты мужчина.

Nisemono_renamed_742776_23022020 · 25.09.2010, 19:04

Цитата:

Сообщение от TheSeeR

извини, я думал ты мужчина.

по твоей задумке я как-то должен отреагировать на это?

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 25.09.2010, 19:14

Цитата:

Сообщение от Povidlol

ёп, да откуда вы взяли такую привычку то.
дайте чтоли линк где описан такой подход к занятиям совмещающий силовые и кардио упражнение.

уже не первый раз в этой теме подобное вижу, это мода чтоли такая.

ахахха представляю павидло в армии или где по лесам бегает или дерёться с кем то.и тут внезапно падает на землю и орёт:АА БЛЯТЬ СТОЙ У МЕНЯ КАРДИО!!!!!!!

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 25.09.2010, 19:17

Цитата:

Сообщение от Nisemono

по твоей задумке я как-то должен отреагировать на это?

отвратительное ебальце на твоей аватаре не дает мне думать.

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 25.09.2010, 19:21

аватарки надо офф нуб.

иначе азиаты порабащают.

Добавлено через 44 секунды
азиатские шлюхи,тоесть я хотел сказать.

Nisemono_renamed_742776_23022020 · 25.09.2010, 19:22

Цитата:

Сообщение от TheSeeR

отвратительное ебальце на твоей аватаре не дает мне думать.

о детях нельзя так говорить...

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 25.09.2010, 19:33

Цитата:

Сообщение от YoruichiSama

аватарки надо офф нуб.

иначе азиаты порабащают.

Добавлено через 44 секунды
азиатские шлюхи,тоесть я хотел сказать.

ну вот отключу я их, а как я о человеке узнаю тогда?

Цитата:

Сообщение от Nisemono

о детях нельзя так говорить...

прости, критерии отвратительного для меня не имеют возрастного ценза.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 25.09.2010, 19:40

Цитата:

Сообщение от YoruichiSama

ахахха представляю павидло в армии или где по лесам бегает или дерёться с кем то.и тут внезапно падает на землю и орёт:АА БЛЯТЬ СТОЙ У МЕНЯ КАРДИО!!!!!!!

что это за высер?

по сабжу: сижу потом обливаюсь - результат прыгания на прыгалках. Офигенно доложу я вам!
первое время конечно много мата было, т.к. не получалось, потом пошло лучше. Икры конечно горят писец, завтра наверно буду ходить как олень. Бегать конечно по проще будет)

Nisemono_renamed_742776_23022020 · 25.09.2010, 19:58

Цитата:

Сообщение от TheSeeR

прости, критерии отвратительного для меня не имеют возрастного ценза.

да ничего, я тебя просто в игнор добавлю

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 25.09.2010, 20:07

Цитата:

Сообщение от TheSeeR

ну вот отключу я их, а как я о человеке узнаю тогда?

о человеке по азиатам не судят!кстате надо мне сменить аву,какая он у меня там.эх.

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Povidlol

что это за высер?

высер,это твой баттхерт по поводу того что кто то умеет делать грамотные миксы из упражнений.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 25.09.2010, 21:04

Цитата:

Сообщение от YoruichiSama

высер,это твой баттхерт по поводу того что кто то умеет делать грамотные миксы из упражнений.

я же просил предоставить пруф на эти "правильные" миксы. Кто решил что они "правильные", где это написано?

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 25.09.2010, 21:25

где написать что бы ты поверил? кардио слова свои в жоапу засунь!и посмотри как в армии тренируются,они та наверное всё не правильно делают.бегают по 5 км потом ещё лазают и ползают и что то ещё...

Добавлено через 3 минуты
в конце концов через гугл можно найти деда.которому 70 лет он показывает упражнения типа прес\писидания\что то ещё.а ты хуй

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 25.09.2010, 21:30

Цитата:

Сообщение от Nisemono

да ничего, я тебя просто в игнор добавлю

все ок, мне насрать на тебя, как ты уже понял.

Цитата:

Сообщение от YoruichiSama

о человеке по азиатам не судят!кстате надо мне сменить аву,какая он у меня там.эх.

надо, ага. Она там у тебя не очень как-то...

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 25.09.2010, 22:30

Цитата:

Сообщение от YoruichiSama

и посмотри как в армии тренируются

армия б/п афторитет в этом деле, научный институт физкультуры.

Цитата:

Сообщение от YoruichiSama

в конце концов через гугл можно найти деда

еще одна панда.
дед тоже авторитет.
в гугле вообще много чего мона найти.

вообще с тобой все ясно, если ты тренируешся как в армии и как 70-ий дед из гугла, то остается только тебе пожелать удачи)

*мля))) этж надо такое придумать, армию и 70-го деда*