Я разжирел - как похудеть!? - Страница 289

Liri_renamed_711331_18102019 · 10.04.2011, 10:58

190/77 и нарм

Double_renamed_608692_28082024 · 10.04.2011, 11:38

А я вот болею, не ем уже почти ничего 3 сутки и мечтаю все таки не выкашлеть свои легкие.

Зато пресуха постоянно в напряжении!

Info · 10.04.2011, 11:50

Цитата:

Сообщение от Double

А я вот болею, не ем уже почти ничего 3 сутки и мечтаю все таки не выкашлеть свои легкие.

Зато пресуха постоянно в напряжении!

у тя от кашля потом внутри болеть все будет :) было такое)

Info · 10.04.2011, 12:06

Тип в зале траванулся чем то 4 месяца назад, потерял 15 кг мышечной, с 95 до 80 упала за месяц!!!, это пздц...

Adver Doiren · 10.04.2011, 12:59

Когда у меня выявилась индивидуальная непереносимость одного антибиотика, я за 27 часов 2,5 килограмма потерял, 15 за месяц

Info · 10.04.2011, 13:16

Цитата:

Сообщение от Double

А я вот болею, не ем уже почти ничего 3 сутки и мечтаю все таки не выкашлеть свои легкие.

Зато пресуха постоянно в напряжении!

Я с месяц назад болел подобной хуйней , кашель был ояебу - я впервые в жизни умудрился потянуть мышцу на ребрах изза него

недели две , три не ходил на тренировки , потерял 5 кг вроде :)

Info · 10.04.2011, 13:46

Цитата:

Сообщение от TheSeeR

Херассе "не проблемы". У меня при росте 184 85кг, и то стройняшкой назвать сложно.

186/79 (мб 80) и стройняшечка ппц ))) хочется еще кг 5-6 минимум :D

Info · 10.04.2011, 14:58

Цитата:

Сообщение от Double

А я вот болею, не ем уже почти ничего 3 сутки и мечтаю все таки не выкашлеть свои легкие.

Зато пресуха постоянно в напряжении!

ну его нафик такие напряжения в пресухе! Хорош страдать херней, давай лечись!!! Пресс не стоит того, чтобы так страдать.
Пей лазалван 3 раза в день по 1 ч.л., он облегчит кашель, только предварительно ознакомься с инструкцией, могут быть противопоказания.

Цитата:

Сообщение от Murazor666

Тип в зале траванулся чем то 4 месяца назад, потерял 15 кг мышечной, с 95 до 80 упала за месяц!!!, это пздц...

чем-чем, коктейлем поди... такое часто бывает

gronot_renamed_569572_16052023 · 10.04.2011, 23:01

че то вы тут устроили неясное.
http://www.lovler.net/article/17/%D1...82%D1%80%D0%BE
нормал статья

Info · 12.04.2011, 17:18

Интернет качалка снова открыта. Флуд удалён.

Надеюсь, что тема пенисов раскрыта и в дальнейшем тема будет более информативной.

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 12.04.2011, 17:22

тебе мало трехсот страниц концентрированной информации? да этот топик можно под пароль залочить и продавать доступ к божественной мудрости величайших кочкоф рунета! постранично!

а пенисы это чтоб внимание читателя удержать, старый прием. и вобще, пенис полноправная часть организма тоже требующая заботы и обсуждения!

ханжи, а не модераторы =(

Double_renamed_608692_28082024 · 12.04.2011, 17:23

спасибо шериф

PorcupIne_renamed_566880_15032026 · 12.04.2011, 18:25

кстати! я так и не худею! вот что за фигня такая?! отказался от белого хлеба и снизил сахар в чай с 5 ложек до двух! уже год прошел а в весе никаких изменений!

Info · 12.04.2011, 18:43

Кардио-нагрузки ежедневно. Добавь протеины, и на выходе получишь чистые мыщцы, если таковые имеются.

PorcupIne_renamed_566880_15032026 · 12.04.2011, 18:55

Цитата:

Сообщение от default selfown

Кардио-нагрузки ежедневно

типа больше ходи по лестнице поднимайся?! или это наоборот плохо?

Цитата:

Сообщение от default selfown

Добавь протеины

налегать на рис с курицей?)

Liri_renamed_711331_18102019 · 12.04.2011, 19:01

Как вы чай с сахаром пьете? Бяка!

PorcupIne_renamed_566880_15032026 · 12.04.2011, 19:05

Цитата:

Сообщение от Liri

Как вы чай с сахаром пьете? Бяка!

не ну чей я тоже с сахаром не пью) просто постеснялся сказать цикорий

Info · 12.04.2011, 19:11

Ходьба, бег, скакалка, велосипед. Полчаса-час ежедневно. Протеиновые смеси в магазинах спортпитания, чтобы не потерять вместе с жиром мыщцы. Больше жидкости. Это называется "сушка".

Liri_renamed_711331_18102019 · 12.04.2011, 19:18

Цитата:

Сообщение от default selfown

Больше жидкости

А это ли какраз нелишнее в "сушке"?
Если даже взять например подготовку к соревнованиям участники насколько я помню употребляют неболее пары литров воды в день.

Info · 12.04.2011, 19:23

нас посетил к.о.

ты можеш им подробно расписать что да как делать, один куй будут у телика пиво пить)

Liri_renamed_711331_18102019 · 12.04.2011, 19:26

Цитата:

Сообщение от Murazor666

нас посетил к.о.

Когда нибудь он посетит всех нас

Цитата:

Сообщение от Murazor666

ты можеш им подробно расписать что да как делать

Не,я бросил качалку и ушел в развязную жизнь,уже и непомню чО там как.
А ведь делал же успехи бле

Info · 12.04.2011, 19:29

какие, пожал целых 70 кг???!

Liri_renamed_711331_18102019 · 12.04.2011, 19:31

130 жим
160 присед
становуя непомню

PorcupIne_renamed_566880_15032026 · 12.04.2011, 19:33

Цитата:

Сообщение от default selfown

Протеиновые смеси в магазинах спортпитания

а они ваше безопасны? а то у меня сразу ассоциации с химией всякой

Info · 12.04.2011, 19:38

Цитата:

Сообщение от Liri

130 жим
160 присед
становуя непомню

с такими парамертами не бросают, ****ываешь!