Я разжирел - как похудеть!? - Страница 260

Info · 29.01.2011, 01:59

Ребят, вы решили убить парня?

Я не про в этом вопросе, но столько кушать это не вредно случаем? Сердечко то может того. Да и перед назначением курса думаю не лишее заглянуть в мед карту.

Info · 29.01.2011, 02:14

с чего ты взял,что это вредно? все билдеры едят по 6 раз в день ,маленькими порциями ,при чем НИКОГДА не наедаються -постоянно голодные. все белки,улеводы и жиры подсчитаны.

Добавлено через 3 минуты
мед.карты для слабаков.
все врачи шарлатаны (с)

gronot_renamed_569572_16052023 · 29.01.2011, 02:21

где-то слышал про бодибилдера,который готовил себе коктеиль,в который входил гейнер,протеин,белки ,молоко,разбавлял его на 2-ух литровую бодью и больше за день ничего не ел,конечно каждый день на этом не продержишься,но через день впринципи можно,хотя я бы не советовал.
а вообще я сам ем каждые 2-3 часа,особенно в дни тренировок.

Info · 29.01.2011, 02:27

Цитата:

Сообщение от gronot

где-то слышал про бодибилдера,который готовил себе коктеиль,в который входил гейнер,протеин,белки ,молоко,разбавлял его на 2-ух литровую бодью и больше за день ничего не ел,конечно каждый день на этом не продержишься,но через день впринципи можно,хотя я бы не советовал.

чушь какая-то.

Цитата:

Сообщение от gronot

а вообще я сам ем каждые 2-3 часа,особенно в дни тренировок.

таки так и надо гронотота) у меня вот нет возможности ,так кушать.

gronot_renamed_569572_16052023 · 29.01.2011, 02:29

Цитата:

Сообщение от Shoggoth

чушь какая-то.

не ну почему чушь то?по сути вся эта химия содержит необходимая питательные вещества,я по себе знаю,что гейнер лишает чувство голода,единственное,что всё равно без мяса как не крути,не обойтись ,также как и без многих фруктов .

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 29.01.2011, 02:50

Цитата:

Сообщение от gronot

где-то слышал про бодибилдера,который готовил себе коктеиль,в который входил гейнер,протеин,белки ,молоко,разбавлял его на 2-ух литровую бодью и больше за день ничего не ел,конечно каждый день на этом не продержишься,но через день впринципи можно,хотя я бы не советовал.
а вообще я сам ем каждые 2-3 часа,особенно в дни тренировок.

я больше полу месяца держался на чипсах коле и воде.

gronot_renamed_569572_16052023 · 29.01.2011, 03:04

Так у тебя и пузо как у борца сумо.

Info · 29.01.2011, 03:29

Цитата:

Сообщение от gronot

Так у тебя и пузо как у борца сумо.

во внутрь,ага)

Info · 29.01.2011, 03:34

Цитата:

Сообщение от gronot

Так у тебя и пузо как у борца сумо.

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 29.01.2011, 03:49

Ну зеркалки у меня нету не надо

Konshito_renamed_686953_09012023 · 29.01.2011, 09:03

Цитата:

Сообщение от Shoggoth

ой да ладно много. рис,макарошки ,куриная грудка ,овощи ,фрукты,гейнер всё.
а если у него получиться все это 7 раз в день кушать ,так вобще заипись.

всё что ты перечислил, очень хорошо набирает вес человеку, я хлеб не ел, но ел чуть ли не каждый день спагети и макороны, в итоге поправился

Info · 29.01.2011, 11:23

Цитата:

Сообщение от DenRay

http://biceps.com.ua/zal/content/pictures/biceps_2.jpg

тоже видишь генетика полное говно

ЗЫ Этого парня знаю лично, качались в Киеве вместе, стероиды он не принимал, онли протеин, гейнер, креатин

И за сколько времени он так "поправился"?

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 29.01.2011, 11:54

тем кто хочет хоть чего то добиться в похудении/бодибилдинге не советую читать последние страницы.

Info · 29.01.2011, 12:03

Цитата:

Сообщение от DenRay

http://biceps.com.ua/zal/content/pictures/biceps_2.jpg

тоже видишь генетика полное говно

ЗЫ Этого парня знаю лично, качались в Киеве вместе, стероиды он принимал, протеин, гейнер, креатин, метан, тестостерон, гормон роста

а потом он стал импотентом

fxd

DenRay_renamed_566282_07102020 · 29.01.2011, 12:46

Цитата:

Сообщение от TruLegit

И за сколько времени он так "поправился"?

полгода

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Murazor666

fxd

очередной теоретик?

Info · 29.01.2011, 12:50

пол года?
и такой результат без ген предрасположенности и стероидов, иди ****уй других

DenRay_renamed_566282_07102020 · 29.01.2011, 13:02

Цитата:

Сообщение от DenRay

очередной теоретик?

.

Info · 29.01.2011, 13:36

качаюсь не первый год, так что иди ка ты в лес)

Info · 29.01.2011, 13:42

Цитата:

Сообщение от SoN1c

тем кто хочет хоть чего то добиться в похудении/бодибилдинге не советую читать последние страницы.

Info · 29.01.2011, 13:43

покушал свиную отбивную с жареной картошкой

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 29.01.2011, 15:09

Сел девочку в курином желе.

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 29.01.2011, 15:11

Иди 2 пальца в рот срочно!

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 29.01.2011, 15:31

Где твой рот?

Info · 29.01.2011, 19:24

о чём спор вообще, вы бы ещё поспорили у кого член толще

суть не в том скока есть, суть в том ,что есть и какими порциями + хорошую нагрузку в зале давать, а перед мониторами все умно рассуждать умеют . Я тока до сих порн не понял на кой вам сдалось на руках стоять? Чего ног мало чтоли? Или перед девушками понтануться желание большое присутствует?

Info · 29.01.2011, 21:10

можно кароче ягодица на кресле прыгать и никаких проблем с ожирением не будет.