Я разжирел - как похудеть!?

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

Цитата: Сообщение от Double

Сообщение от Double

У нас в школе

Это что за ху*на,хватит тролить.

[Евгений Шнырк]

Цитата: Сообщение от Double

Сообщение от Double

У нас в школе новый физрук, какой-то вояка отставной. Ну дак вот, мужик настолько суровый что я сейчас до сих пор легкие выплевываю, загонял до такой степени что когда уже ближе к концу пары отжимались у меня просто руки отказали и я рожей в пол вошел. Кто там похудеть хотел?

в школе?
вообще-то это подсудное дело, истощать молодые организмы. они же на это не подписывались, это же не секция.
конечно, в разумных пределах напрягать надо, но чтобы без вреда здоровью.

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

Вообще как они слушаются физрука???Над ними же обычно угарают и только делают вид "выполнения упражнений".

Цитата: Сообщение от Шнырк

Сообщение от Шнырк

губки у мальчика - самое правильное место, да

а у девочки нет?

[LaMeaw_renamed_717553_30082021]

[Евгений Шнырк]

Цитата: Сообщение от swaty

Сообщение от swaty

а у девочки нет?

так это так, сарказм был.
вообще у всех главное глаза. ибо зеркало души.
а в здоровом теле - здоровый дух, значит, со здоровым духом и тело здоровое.
т.е. если глаза проникновенные, значит и все остальное в норме.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от Шнырк

Сообщение от Шнырк

вообще у всех главное глаза.

+
ну насчет девушек точно (пааачти) ,

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

Осторожно,девушки,тут глазаёбы!

[LaMeaw_renamed_717553_30082021]

через до

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

На до.невежда!

Цитата: Сообщение от YoruichiSama

Сообщение от YoruichiSama

Осторожно,девушки,тут глазаёбы!

Вспомнилась цитата из небезызвестного фильма "...я выковыряю твои глаза и в**бу тебя прямо в череп...", очень романтишно.

Пора снова вбросить немного моей прелести.

. 

И снова прорекламирую творог.

[LaMeaw_renamed_717553_30082021]

Наман. Я думаю больше и не надо.
Че за ****ец на последний фотке?)

Цитата: Сообщение от default selfown

Сообщение от default selfown

Пора снова вбросить немного моей прелести.

. 

И снова прорекламирую творог.

многовато варенья, да и лучше это блендером взбивать)

Творог, сметана, вишневый сироп (варенье надоело, слил сироп, ягоды оставил)
Друзья, тут главное с количеством не переборщить, я только сейчас это понял А блендер надо купить, да.

дришь руки качай и плечи

Цитата: Сообщение от default selfown

Сообщение от default selfown

Творог, сметана, вишневый сироп (варенье надоело, слил сироп, ягоды оставил)
Друзья, тут главное с количеством не переборщить, я только сейчас это понял А блендер надо купить, да.

Сметана, лолчто?

Цитата: Сообщение от rykalico

Сообщение от rykalico

дришь руки качай и плечи

Руки маловаты, эт да.

Руки - да, плечи в норме :)

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

Сметана, лолчто?

А что плохого в сметане, Шогот?

Цитата: Сообщение от default selfown

Сообщение от default selfown

Руки - да, плечи в норме :)

А что плохого в сметане, Шогот?

Ты наверное ешь обезжиренный творог, какой смысл покупать обезжиренный творог и лить в него сметану?

п.с. какие параметры, жим, приседания, становая итд итп?

о да тут прям боди контроль ))))

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

Ты наверное ешь обезжиренный творог, какой смысл покупать обезжиренный творог и лить в него сметану?

Из под коровы.

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

п.с. какие параметры, жим, приседания, становая итд итп?

Сейчас нормальный тренер у меня, всё сначала пошло-работа над силовой выносливостью. К лету можно говорить о результатах.

Сметана зло, бросай это дело, лучше молоком заливай, столовую ложку варенья что б хоть какой то вкус был у этого, и в блендер.
п.с. да и сыр должен быть максимально "выжатым" как они это называют, с минимальным % жирности.

Турники ) Футбол Волебол итог ниже Сильно ток не критикуйте иначе не переживу !111

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

thread drishey

Дак хули, вам всем лет-то сколько. Мне же 17, пацаны, ещё вырасту